Aicina uz treniņu ciklu veselības uzlabošanai

Emocionālā labsajūta ir cieši saistīta arī ar mūsu fizisko formu un veselību, tāpēc, lai ārkārtējās situācijas laikā palīdzētu justies labi gan emocionāli, gan fiziski, Biznesa augstskola Turība īsteno tiešsaistes treniņu ciklu fiziskās sagatavotības trenera Kaspara Zālīša vadībā. Nākamais treniņš notiks 4. februārī plkst. 18.00 augstskolas Facebook lapā.

“Šajā ierobežojumu laikā ir ļoti būtiski turpināt kustēties un nodarboties ar dažādām fiziskajām aktivitātēm. Aicinu visus pievienoties tiešsaistes treniņam mājas apstākļos, kurā ikviens varēs sportot, aptuveni stundu izpildot dažādus vingrojumus, kas tiks pielāgoti vairākām grūtības pakāpēm,” uzsver Kaspars Zālītis.

Nodarbības laikā treneris demonstrēs vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus, ko var veikt mājas apstākļos bez īpaša aprīkojuma. Lai piedalītos, būs nepieciešama vien dzeramā ūdens pudele, vingrošanas paklājiņš un piemērots apģērbs.

Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. Aicināts piedalīties ikviens interesents! Tiešraidi varēs vērot Biznesa augstskolas Turība Facebook lapā. Augstskola organizēs nodarbības arī turpmāk, tāpēc ikviens kalendārā var iezīmēt arī 18. februāri, kad notiks nākamais treniņš. Aktivitāšu cikls turpināsies arī martā.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Ilgtspējīgs tūrisms = jēgpilna ceļošana Biznesa augstskola Turība
ALTA prezidents Ēriks Lingebērziņš par jēgpilnu ceļošanu! | Skatīt vairāk
Latvija
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 26.05.2022 - 01.06.2022 Greenpoint Cafe - bārs Aizkrauklē Aizkraukles novada TIC
Greenpoint Cafe ir bārs un satikšanās vieta, lai jaukā kompānijā atpūstos un nosvinētu darba nedēļas beigas, baudot dažādus dzērienus un ēdienus. | Skatīt vairāk
Iepazīsti kaimiņus Zemgalē! Bauskas TIC
Piedalies vērienīgākajā Latvijas - Lietuvas tūrisma akcijā! Apmeklē 16 objektus, izpildi uzdevumus, nofotografējies un pretendē uz lieliskām balvām! | Skatīt vairāk
Rēzija Kalniņa un Kaspars Zemītis  ATTA Centre
Režisore, skatuves dīva Rēzija Kalniņa un virtuozais ģitārists Kaspars Zemītis satiekas mūzikas un dzejas programmā “Brīdis pēc vakariņām”. | Skatīt vairāk
25 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2022 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2022 1st-studio.com

 
Total Timed::0.55373502sec.