Dodies veselības pārgājienā pretim rudenim!

Autors: Tatjana Lauze
Avots: Visit.valmiera.lv

Rudens ir lielisks laiks, lai turpinātu rūpēties par savu veselību un labsajūtu. Aicinām baudīt dabu, mierīgu noskaņu un aktīvi izkustēties!  Dodies pārgājienā 28. oktobrī plkst. 10.00 Vaidavas apkārtnē kopā ar dabas un aktīvās atpūtas pārzinātāju Kristeru Leitlandu un piedalies meistarklasē “Katram savu zāļu tēju” pie zālīšu pazinējas Zeltītes Kavieres, lai smeltos zināšanas par dziedinošajiem augiem.  

Aptuveni 12 km garais apļveida maršruts būs lieliska iespēja apbrīnot dabas skaistumu, piedzīvot pārsteigumus un uzlabot garastāvokli. Pārgājiens sāksies pie “Silkalnu” mājām Vaidavas pagastā un vedīs pa visdažādāko segumu ceļiem, takām un meža stigām, lai noslēgumā atkal atgrieztos sākumpunktā. Dosimies lejpus Vaidavas dzirnavu aizsprostam Vaidavas (Strīķupes) ielejā, apskatīsim dabas pieminekļus Patkula alu un Stoķu klintis, kā arī gūsim spēkus Stoķu svētavotā (Veselības avotiņā). Pa ceļam viesosimies “Jaunveļķu” mājās, kurās saimniece pastāstīs aizraujošu stāstu, ka šajā vietā reiz bijusi meiteņu skola un hernhūtiešu diakonāts.

Reklāma

Noslēgumā saimniecībā “Silkalni” piedalīsimies radošajā darbnīcā, kurā iepazīsim visdažādākos ārstniecības augus, iemācīsimies tos pielietot veselības uzlabošanai un no piedāvātajiem augiem sajauksim sev zāļu tēju līdzņemšanai. Pārgājiena temps būs mērens un kopā ar viesošanos aizņems aptuveni sešas stundas.

Lai diena būtu patīkama, aicinām vilkt ērtu, laikapstākļiem atbilstošu apģērbu, kā arī līdzi paņemt kādu spēka našķi un ūdeni. Pārgājiena noslēgumā mielosimies ar ārstniecības augu zupu, kūku un tēju. Pārgājiena sākuma punktā iespējams nokļūt ar privāto auto.

Pārgājiena dalībnieku skaits ir ierobežots, tāpēc savu dalību aicinām pieteikt iepriekš, zvanot pa tālruni 26332213, rakstot uz e-pastu tic@valmierasnovads.lv vai ierodoties klātienē Valmieras Tūrisma informācijas centrā (Bruņinieku ielā 1). Pārgājiena dalības maksa ir 5 EUR.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Pārgājiens pretim rudenim Vamierā

Citi raksti par šo tēmu:

Zvaigžņu festivālu martā atklās ar pasaulē atzītām zvaigznēm (22.01.2026)

26. janvāris vēsturē: Latvijas Republikas starptautiskā atzīšana de iure (25.01.2021)

24. janvāris vēsturē: Ekspluatācijā nodod Daugavpils Esplanādes purva taku (23.01.2025)

LOK, LTRK un LRB vienojas par ilgtspējīgu atbalstu jauniešu sportam un Latvijas Jaunatnes olimpiādei (22.01.2026)

No paralīzes līdz 8.stāvam ar savām kājām. Ukrainas karavīra pieredze rehabilitācijā (22.01.2026)