Lido šefpavāre iesaka recepti veselīgu biešu salātu pagatavošanai

Autors: Daiga Bazule
Avots: BalticTravelnews.com

AS Lido šefpavāre Ilga Joma iesaka recepti veselīgu biešu salātu pagatavošanai.

Sastāvdaļām nepieciešama viena vidēja lieluma biete, divas ēdamkarotes kļavu sīrupa, ēdamkarote saulespuķu eļļas, divas tējkarotes ķiršu etiķa, šķipsniņa maltu ķimeņu un šķipsniņa jūras sāls. 

Reklāma

Pagatavošana:

Uzkarsējam cepeškrāsni līdz 200C°. Nomazgājam bieti un cepam aptuveni stundu, ik pa laikam gatavību pārbaudot ar koka irbulīti. Kamēr cepas veidojam marinādi – kļavu sīrupu savienojam ar ķiršu etiķi, maltām ķimenēm un jūras sāli. Kad biete gatava, izņemam no krāsns, nomizojam, sagriežam gabaliņos, kārtojam bļodā, pārlejam ar marinādi un noliekam ievilkties. Pēc 30 minūtēm nolejam lieko marinādi, pievienojam saulespuķu eļļu, viegli apmaisām un salāti gatavi. Sezonas laikā iesaku pievienot arī biešu lapiņas, kā arī mazos cherry tomātiņus vai pupiņas. Krāsnī cepto biešu salāti labi saderēs ar liellopa cepeti vai medījumu. Tāpat šos salātus var izvēlēties vieglām vakariņām. Lai labi garšo!

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

lido recepte biešu salāti

Citi raksti par šo tēmu:

Rodi Ziemassvētku sajūtas Jelgavā! (03.12.2025)

Cesvaines pils aicina uz ģimenisku pēcpusdienu Ziemassvētku gaidās (11.12.2025)

Dobeles novada muzejā atklāta vērienīga ekspozīcija par tautisko jostu aušanas tradīciju Latvijā (17.12.2025)

No 19. decembra Brīvdabas muzejā Ziemassvētku gaismas taka (12.12.2025)

Ziemassvētku dāvanas un aktivitātes Salaspils novadā (08.12.2025)