Kā cīnīties ar bailēm no lidošanas?

Autors: Kristīne Indriksone
Avots: BalticTravelnews.com/Sueddeutsche.de

Cilvēkus, kam bail no lidošanas, no ceļojumiem bieži attur tas, ka galamērķī nokļūt iespējams tikai ar lidmašīnu. 8,2% lidmašīnu pasažieru lidojuma laikā jūtas nedroši un nervozi, savukārt daudzi citi to nemaz nezina, jo nekad nav lidojuši.

Lidojuma sākumposmā bailes ir visspēcīgākās. Tad vajadzētu koncentrēties uz regulāru un mierīgu elpošanu. Palīdz arī spēcīga kāju atspiešana pret grīdu, plaukstu savilkšana dūrēs un plaukstu pielikšana pie pleciem – cilvēks uzreiz jūtas mierīgāks.

Spēcīgāku baiļu gadījumā tiek ieteikts apmeklēt semināru par bailēm no lidošanas. Tajos var iepazīties ar lidmašīnu aparatūru, uzzināt, kāda ir pilotu izglītība, un saprast laikapstākļu ietekmi uz lidojumu. Šādi var psiholoģiski sagatavoties lidošanai.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

lidošana lidmašīna lidsabiedrība semināri

Citi raksti par šo tēmu:

«Ziedu ceļos 2026» aicina iepazīt Latvijas skaistākos ziedošos dārzus (05.02.2026)

Dienvidkurzemes tūrisms 2025. gadā – notikumiem bagāts gads (05.02.2026)

Ventspils: Gatavi krāšņai ziedu sezonai (04.02.2026)

Valentīndienas vakars lukturīšu gaismā: Līgatnes dabas takas aicina uz pārgājieniem «Satiec zvērus tumsā» (05.02.2026)

Turaidas muzejrezervātā ar vērienu svinēs Jāņus (05.02.2026)