Autors: Ieva Krūmiņa
Avots: BalticTravelnews.com/bbc.com
Kā liecina veselības aizsardzības eksperti, Lielbritānijas jaunieši ir ceļā uz paaudzi ar vislielāko svaru. Balstoties uz iedzīvotāju tendencēm, vairāk nekā septiņi no katriem desmit cilvēkiem, kas dzimuši no 1980. gadu sākuma līdz 90. gadu vidum, līdz pusmūža sasniegšanai būs pārāk aptaukojušies.
Salīdzinājumam, apmēram puse no paaudzes, kas dzimuši neilgi pēc Otrā pasaules kara, šajā vecuma posmā bija ar lieko svaru.
Reklāma
Pieaugušiem cilvēkiem ar lieko svaru pastāv risks saslimt ar 13 dažādiem vēža veidiem, saka “Cencer Research UK”, kurš veica analīzi.
Sarakstā iekļauts krūts, zarnu un nieru vēzis, bet tikai 15% cilvēku Lielbritānijā ir informēti par to.
Lielbritānija ir valsts ar visstraujāko aptaukošanos, kur skaitļi pieaug ātrāk nekā jebkurā citā attīstītā valstī. Šajā valstī aptaukošanās izplatība palielinājusies no 15% 1993. gadā līdz 27% 2015. gadā.
2015. gadā vislielākais aptaukošanās līmenis tika novērots cilvēkiem vecumā no 55 līdz 64 gadiem, bet eksperti ir nobažījušies, ka jaunākās paaudzes ir ceļā, lai kļūtu vēl tuklākas.
“Cancer Research UK” vēlas padarīt ar aptaukošanos saistītos veselības apdraudējumus saprotamus plašākai sabiedrībai.
Profesora Linda Baulda sacīja: “Papildu ķermeņa tauki vienkārši tur neatrodas; tie raida ziņojumus pa ķermeni, kas var izraisīt šūnu bojājumus.”
“Šis kaitējums laika gaitā var pieaugt un palielināt vēža risku tādā pašā veidā, kā to dara smēķēšana.”
Kaut arī šīs aplēses izklausās drūmas, mēs varam pārtraukt to kļūšanu par realitāti.
Labākais veids kā saglabāt veselīgu svaru ir ēst daudz augļu, dārzeņu un citu šķiedrvielām pildītu produktu, piemēram, pilngraudu produktus, un samazināt nevēlamu pārtiku.
Profesors Rasels Viners no Karaliskās pediatrijas un bērnu veselības koledžas sacīja:” Pastāv risks, ka liekais svars kļūs par normu. Mēs zinām, ka daudziem cilvēkiem ir problēmas ar aptaukošanās atpazīšanu, un bieži vien viņi nespēj redzēt, ka viņu bērnam ir liekais svars.”
Zināšanas par saikni starp vēzi un smēķēšanu ir ievērojami samazinājušas mūsu jauniešu smēķēšanas līmeni.
Mums ir vajadzīga tāda pati attieksme arī pret aptaukošanos.
Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.
