Pieci ieteikumi, kā sagatavoties brīvdienām bez stresa

25.07.2018 06:17

Foto: Pixabay.com

Autors: Artis Spertāls
Avots: BalticTravelnews.com

Brīvdienas ir domātas, lai atpūstos no ikdienā radītā stresa, taču ne vienmēr to izdodas izdarīt. Taču, nekas nav neiespējams, tāpēc, tāpēc piedāvājam dažus ieteikumus, kā ceļojuma laikā izvairīties no iespējama stresa un nodrošināt sev jauku atpūtu.

Uzzini, ko ieteikt var vietējie vai cilvēki, kas jau apmeklējuši vietu kurp brauksi

Reklāma

Vēlies uzzināt, kur var garšīgi paēst? Vēlies uzzināt, kur var redzēt skaistāko saulrietu? Pajautā vietējam iedzīvotājam - viņi zinās labāk un spēs ieteikt pašas labākās vietas, ko apmeklēt. Ja ar vietējiem grūtāk sazināties, Facebook ir daudz domubiedru grupas (piemēram, "Latvieši ceļo"), kur droši vari jautāt "vai kāds ir bijis Parīzē un ko varat ieteikt". Nekāp uz tiem pašiem grābekļiem, uz kuriem kāds jau uzkāpis!

Nesaplāno katru sava ceļojuma minūti

Iemācies ļauties plūsmai. Mums visiem ir idejas, ko vēlamies redzēt un darīt savā galamērķī, bet saplānojot katru notikumu, sanāk satraukties par katru minūti un to, ka kaut ko varētu sanākt nokavēt, nevis izbaudīt pašu ceļojumu. Ieplāno dažus galamērķus un apmeklē tos, ja sanāk laiks. Nopērc biļetes iepriekš tikai uz pašiem galvenajiem objektiem - tādā veidā, ja plānus mainīsi, neko nezaudēsi.

Neņem neko daudz sev līdzi

Vairums cilvēku ceļojumā līdzi paņem daudz vairāk, kā ir nepieciešams, visbiežāk izmantojot vien labi ja pusi no līdz paņemtā. Izvēlies ceļojumā ņemt līdzi mazo bagāžu, lai pat tad, ja ir vēlme ņemt līdzi ko vairāk, tas nebūtu iespējams (turklāt, tā arī vēl sanāks lētāk...).

Neuztraucies par mājām

Ja pirms došanās ceļā saproti, ka neesi paspējis sakārtot māju vai dzīvokli, ļauj lai tā paliek tāda, kāda ir. Atļauj sev ceļojuma laikā nesatraukties par sīkumiem - māju sakārtosi, kad atbrauksi!

Nepārbaudi darba epastu

Mūsdienās darbs ir ļoti cieši saistīts ar mūsu dzīvi, tomēr, kad esi atvaļinājumā, ir ļauts atpūsties. Darbā pastāsti, ka esi atvaļinājumā, darba telefonu atstāj darbā, izslēdz e-pasta paziņojumus (jaunumus) un uzliec autonmātisko atbildētāju - ka esi atvaļinājumā un tevi traucēt nevar!