| |||||
 |
|||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 2 | +
Žurnāliste Inese Supe pēc ārstēšanās atgūst spēkus rehabilitācijā: «Laiks likt sevi pirmajā vietā!»
Šeit viņa nonākusi pie daudzām atziņām, kas ir būtiskas, lai savu dzīvesveidu stūrētu pareizajā virzienā – pretī veselībai...
Sagatavošanās ceļojumam – ģimenes ārsta un farmaceita ieteikumi
Sagatavošanās ceļojumam būtiska ir ne tikai dokumentu un bagāžas sakarā, bet arī veselības ziņā. Klimata maiņa un laika joslu pārlēciens var izraisīt miega traucējumus, nogurumu...
Krasts, kas vieno – Zaļā ekspedīcija aicina domāt par rītdienu
Šovasar jau četrpadsmito reizi Latvijas piekrastē norisināsies nu jau par tradīciju kļuvušās kampaņas “Mana Jūra” aktivitātes, ceļā kārtējo gadu dosies arī Zaļā ekspedīcija...
Labākais laiks pirmajai kafijas tasītei nav uzreiz pēc pamošanās
Labākais laiks pirmajai kafijas tasītei nav uzreiz pēc pamošanās. Eksperti iesaka pagaidīt 30–60 minūtes, jo rīta stundās kortizola...
PTAC padomi drošai atpūtai ūdenī, izmantojot peldlīdzekļus
Sākoties skolēnu vasaras brīvdienām, cilvēki meklēs veldzi pie ūdens. Peldēšana ir viens no iecienītākajiem brīvā laika pavadīšanas veidiem gan pieaugušajiem, gan bērniem...
Ergoterapeita padomi veselīgošanai
Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” ergoterapeite Elza Sebre teic, ka Līgo nakts ir vienīgā nakts gadā, kad nedarbojas princips par nodarbju līdzsvaru...
30 bildes. Rīgā ir atvēries jauns ķermeņa un dvēseles harmonijas salons «Orchid SPA»...
Ne tikai «iekšiņai», bet arī «āriņai» – kā alu izmantot skaistumkopšanā?
Lai gan varētu šķiet, ka kombinācija alus un vasaras vairāk piestāv pludmalei vai piknikam, patiesībā, alus var plaši izmantot arī skaistumkopšanā...
Drošība sākas ar zināšanām un atbildīgu rīcību! Aizvadītajā vasarā ūdenstilpēs izglābti 25, bet gāja bojā – 56 cilvēki
Vasaras brīvlaiks, saulains laiks un atpūta svaigā gaisā ir tas, ko ar nepacietību gaida teju ikviens, tomēr, ja netiks ievēroti drošības noteikumi, arī šo patīkamo laiku var aptumšot...
20 bildes. Sadarbībā ar jauno Rīgas medicīnas centru «Republikas laukuma klīnika» iepazīstam veselības diagnozes iespējas...
Bērnu drošība rotaļu laukumos – traumatologa ieteikumi vecākiem
Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā, 1. jūnijā, kad īpaši tiek uzsvērta bērnu labbūtība un drošība, eksperti aicina pievērst uzmanību traumu riskiem bērnu rotaļu laukumos...
SPKC aicina ceļotājus būt modriem: masalu uzliesmojumi un piesardzība pret pērtiķu bakām
Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) vērš iedzīvotāju uzmanību uz paaugstinātu risku inficēties ar masalām vairākās Eiropas valstīs, kā arī...
Kas jāēd, lai sirds kalpotu ilgāk? Uztura speciālistes padomi
Statistika ir skarba: Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis. Saskaņā ar SPKC datiem , 2022. gadā tās bija atbildīgas par 52% no visiem nāves gadījumiem...
22 bildes. Rīgas centrā ir atvērusies moderna klīnika vietējiem iedzīvotājiem un ārvalstu ceļotājiem - «Republikas laukuma klīnika»...
Repelentu ceļvedis: farmaceita ieteikumi drošākai vasarai
Sākoties siltajai sezonai, palielinās arī risks saskarties ar dažādiem kukaiņiem, kuru kodumi var radīt ne vien diskomfortu, bet arī nopietnas veselības problēmas...
Kā laba veselība saistāma ar dzīvesvietu. Astoņi padomi kustībām ikdienā
Sievietes veselības mēnesī “Mēness aptiekas” pieaicinātā eksperte Veselības centru apvienības (VCA) fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārste Guna Vītoliņa kopā...
45 bildes. Daži fotomirkļi no jaunā sporta kluba «MyFitness Pļavnieki» biznesa centrā «MARS»...
Visu laiku lielākajam Rimi Rīgas maratonam dažādās distancēs reģistrējušies 40 122 dalībnieki no 109 valstīm
Startam Rimi Rīgas maratona dažādās distancēs šogad kopā reģistrējušies 40 122 dalībnieki, kas ir pati vērienīgākā pasākuma vēsturē reģistrētā skrējēju saime...
35 bildes. «Rimi Rīgas maratonam» dažādās distancēs reģistrējušies 40 122 dalībnieki no 109 valstīm...
50 bildes. 2025. gada 16. maijā atkāj jauno «MyFitness Pļavnieki» sporta klubu biznesa centra «MARS» telpās...
Kronēti Rimi Rīgas maratona un Latvijas čempionāta uzvarētāji maratonā
Rimi Rīgas maratona 42 km distancē 2025. gada 18. maijā par absolūto uzvarētāju vīriešu konkurencē kļuva Melikajs Tomas Frans (Melikhaya Thomas Frans)...
Izcīnītas medaļas Rimi Rīgas maratona pusmaratona distancē
Rimi Rīgas maratona pusmaratona distancē 18. maijā par absolūto uzvarētāju vīriešu konkurencē kļuva etiopietis Abera Mamo (Abera Mamo) ar rezultātu...
Par Latvijas čempioniem DPD jūdzes distancē kļūst Uģis Jocis un Sibilla Vanadziņa
DPD jūdzē, kas 17. maijā atklāja Rimi Rīgas maratona 35. jubilejas nedēļas nogali, par absolūto uzvarētāju vīriešu konkurencē kļuva Bens Klaridžs...
Skriešanas sezona pilnā sparā! Seši speciālistu padomi skrējējiem
Cik svarīga ir sagatavošanās garākam skrējienam un kā noskriet maratonu, nekaitējot veselībai, padomus apkopo Veselības centru apvienības...
Pavasara restarts: kā saudzīgi atsākt fiziskās aktivitātes pēc ziemas
Ziemas mēnešos daudzi no mums kļūst mazāk aktīvi – drēgnie laikapstākļi, tumšie vakari un nogurums bieži mazina vēlmi kustēties...
Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā?
Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem...
10 nepatiesības, ko mēdz piedēvēt migrēnai
Lai gan migrēna ir viena no izplatītākajām saslimšanām pasaulē, par to aizvien sabiedrībā valda daudz mītu. Rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” Galvassāpju kabineta neiroloģe Anita Balcerbula...
Uzturvielu nepietiekamības skrīninga tūre apceļos Latviju
Lai veicinātu sabiedrības izpratni par uzturvielu nepietiekamības riskiem un iespējām saņemt valsts apmaksātu medicīnisko papilduzturu, no 24. marta līdz 4. aprīlim, norisināsies...
Plašā gripas izplatība aizkavējusi vakcināciju pret ērču encefalītu
Veselības centru apvienības (VCA) poliklīnikās šogad līdz marta vidum pret ērču encefalītu vakcinējušies par trešdaļu mazāk iedzīvotāju nekā pērn šajā laikā...
30 bildes. Sporta veikals aktīvam dzīvesveidam «MySport» pārceļas Rīgā uz jaunām telpām...  SADAļU ATBALSTA:  Saslimi ārzemēs? Ko svarīgi ņemt vērā, saņemot medicīnisko palīdzību 5 padomi drošākai niršanai – kā tehnoloģijas var palīdzēt saglabāt mieru zem ūdens Izmaiņas uzturā – cik ilgi jāgaida pirmie rezultāti? Uztura speciāliste Lizete Puga: uzkodas pa ceļam ne vienmēr nozīmē «neveselīgi» un «trekni» Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Dažādu izmēru telpas, mūsdienīgs aprīkojums, pilns serviss, ēdināšana un ne mazāk svarīgi - lieliska atrašanās vieta, tepat pierīgā, Baltezera | Skatīt vairāk
Somijas neskartās dabas skaistums, unikāla pieredze un ilgstošas atmiņas - ceļojumā ar ģimeni vai draugiem. // Tūres ar nakšņošanu no 3 naktīm | Skatīt vairāk
Pēdējā brīža piedāvājumi, agrās rezervēšanas akcijas un plaša maršrutu daudzveidība. Konsultanta atbalsts. | Skatīt vairāk
Populārakie piedāvājumiTrakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: 10 interesanti objekti, ko vērts apskatīt Republikas laukuma klīnika: Nogurums – simptoms, nevis diagnoze Republikas laukuma klīnika: Pediatra konsultācija bez garām rindām Republikas laukuma klīnika: Ultrasonogrāfija vēderam Republikas laukuma klīnika: Reimatologs Rīgā KOMENTĀRIVisbīstamākie ir tie, kas nedomā ne ar vienu kroku! Domātāji izmira ar žiguļiem un vasarenēm ziemā? Labdien! Kartē nekorekta V. Pankova darbnīcas atrašanās vieta. Vispār jau uz Ukrainu kara laikā ceļot neiesaka... Bet kā nopoirkt biļeti no Valmieras uz Cēsīm, ta i neesmu atradis Nabaga bulgāri,viņi vēl nezin kādā pakaļā nonāks viņu ekonomika geiro zonā... Baltijas tūrisma objekti |
