| |||||
|
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 12 | +
10 ieteikumi, kas palīdzēs samazināt svaru
Ko darīt, ja kalorijas skaitīt negribi, bet vēlies atbrīvoties no pāris liekajiem kilogramiem...
Kā zināt, vai Tavam velosipēdam ir atbilstošs sēdekļa augstums?
Tuvojoties vasarai, arvien vairāk cilvēku pievēršas riteņbraukšanai. Lai šī fiziskā aktivitāte nekaitētu...
7 soļi pareizai sejas aizsargmaskas lietošanai (video)
Sejas aizsargmaskas tiek rekomendēts lietot ikvienam, atrodoties publiskās vietās, lai tās nēsātājs pasargātu...
Ieteikumi un vingrojumi emocionālās veselības uzlabošanai
Jaunā vīrusa izplatība visā pasaulē un dažādie ar to saistītie ierobežojumi daudzos radījuši bažas un...
Uzzini, kā uzturēt formu, esot mājās!
Ja esi aktīvs sportotājs, ņem vērā, ka šajā Covid-19 izbplatības ierobežojošo pasākumu periodā...
MyFitness privātās treneres ieteikumi sportošanai mājās
Gan treneriem un fitnesa entuziastiem, gan tiem, kas tikko pievērsušies veselīgam dzīvesveidam un ir...
Kāpēc spēka treniņi mājās ir nozīmīgi skrējējam?
Bieži vien maldīgi tiek uzskatīts, ka, lai kļūtu par labāku skrējēju, ir tikai jāskrien, bet tas nebūt nav...
MyFitness ik dienu piedāvā 3 treniņu tiešraides
Motivācija sportot vēl nekad nav tikusi tik ļoti izaicināta kā šajā laikā, tāpēc MyFitness ir nācis klajā...
Latvijā 48 stundās rada automatizēta plaušu ventilatora prototipu cīņai ar Covid-19
Zinātnieku un inženieru komanda Rīgas Tehniskās universitātes (RTU) Dizaina fabrikā rada prototipu...
Kā var «vienkārši» gribēt sportot?
Ir dienas, kurās treniņš šķiet pavisam prātīga doma, bet ir arī tādas, kurās pie pirmā pusticamā attaisnojuma...
3 skaistuma receptes, kas ātri pagatavojamas ikvienā virtuvē
Ja darba steigā esi aizmirsusi papildināt ikdienā nepieciešamo skaistumkopšanas komplektu...
«Latvijas balzams» uzsāk roku un virsmu dezinfekcijas līdzekļa ražošanu
Lai risinātu jautājumu par nepietiekamu dezinfekcijas līdzekļu pieejamību valstī laikā, kad strauji...
Rimi Rīgas maratonā jaunas trases ar startu pie Brīvības pieminekļa
30. jubilejas sezonā Rimi Rīgas maratons sarūpējis pasākuma vēsturē iespaidīgākās trases, visu distanču dalībniekiem piedāvājot...
Atklāj skriešanas seriāla «Skrien Latvija» 10. sezonu un nosvini pavasari Liepājā
Jau pēc četrām nedēļām, 11. aprīlī Kurzemes lepnumā - Liepājā - gaidāmi aizraujoši un sportiski svētki, kuros vērts pievienoties...
Baltijas valstīs ienāk koronavīruss
Bīstamā koronavīrusa infekcijas COVID-19 uzliesmojums Ķīnā un tā tālāka izplatīšanās pasaulē...
Daudzas valstis koronavīrusa izplatības dēļ pieņem īpašus piesardzības mērus ceļotājiem
Lai kontrolētu jaunā koronavīrusa (COVID-19) izpratību, vairākas valstis ir noteikušas īpašus...
Latvija attiecina īpašus piesardzības pasākumus uz iebraucējiem no vairākām valstīm
Iedzīvotājiem, kuri šobrīd plāno doties uz koronavīrusa skartajām valstīm vai teritorijām, uz kurām...
Vai lidojums būs drošs veselībai, ja gadījies apslimt pirms brauciena?
Ilgi gaidītu ceļojumu var vienkārši sabojāt negaidīta saslimšana, jo īpaši gadījumos, kad galamērķi iecerēts sasniegt lidojot...
Vienkoču parkā izgatavo pasakainas Vienkoču laivas (video)
Šim visam nebūtu tik lielas vērtības, ja laivas nevarētu izmantot. Tādēļ meistari arī paši dodas vienkoču...
Informācija, kas ceļotājiem jāzina par koronavīrusu
Pasaules Veselības organizācija ir izplatījusi brīdinājumu par jauna nezināmas izcelsmes...
10 veidi, kā ceļotāji var mazināt stresu savā ikdienā
Bieži vien aizraujamies ar vitamīniem un ārsta apmeklējumiem - kas, protams, arī ir labi - bet...
Kā rīkoties ceļotājiem, lai samazinātu akūtu elpceļu infekciju vispārējo risku?
Slimību profilakses un kontroles centrs nepārtraukti seko epidemioloģiskās situācijas attīstībai un... 30 bildes. Vienkoču laivas rāmi plūst Latvijas upēs un savieno senatni ar mūsdienām...
7 riteņbraukšanas galamērķi Eiropā, kas patiks aktīvajiem ceļotājiem
Ir dažādu veidu riteņbraucēji – tādi, kuri vēlas baudītu braucienu pa maigu lauku ceļu ar ģimeni un...
Kas jāievēro ceļotājiem, lai tie nesaslimtu ar gripu?
Tā ir akūta un sevišķi lipīga vīrusa infekcijas slimība, kas izplatās pa gaisu, pilienu veidā, kā arī rokām...
10 veidi, kā parūpēties par savu veselību ziemā
Ar pareizām rūpēm par sevi iespējams justies lieliski un izvairīties no veselības problēmām arī...
MyFitness aicina uz gada grandiozāko fitnesa pasākumu Latvijā
Šogad tas notiks jau sesto reizi, dalībniekiem piedāvājot dažādas, atšķirīgas treniņu zonas, jaunas treniņu...
Bail no pirmās reizes trenažieru zālē – šis raksts ir Tev!
Sporta zāle nav domāta tikai sportistiem, tā ir domāta katram, kurš vēlas uzlabot savu veselību, izskatu un...
6 idejas, ka ikdienā gūt vairāk enerģiju
Mazkustīgums ir viens no cēloņiem neārstējamām saslimšanām visā pasaulē. Kustība ir ne vien...
Veidos 1050 kilometru garu pārgājienu maršrutu no Rīgas līdz Tallinai
Jau izsenis mežs ir mūsu iekšējā spēka avots, tas mūs baro, iedvesmo un nomierina. Mežs ir arī... Saslimi ārzemēs? Ko svarīgi ņemt vērā, saņemot medicīnisko palīdzību 5 padomi drošākai niršanai – kā tehnoloģijas var palīdzēt saglabāt mieru zem ūdens Izmaiņas uzturā – cik ilgi jāgaida pirmie rezultāti? Uztura speciāliste Lizete Puga: uzkodas pa ceļam ne vienmēr nozīmē «neveselīgi» un «trekni»
Rēzeknē tradicionālās garšas satiekas ar pasaules virtuvi, radot unikālus kulinārijas piedzīvojumus. | Skatīt vairāk
Krātuve piedāvā aplūkot informāciju un senlietas, kas ir savāktas Subates pilsētas un Prodes pagasta teritorijā, iepazīties ar Subates pilsētas | Skatīt vairāk
Republikas laukuma klīnika: Pediatra konsultācija bez garām rindām Ventspils TIC: Ko darīt Ventspilī ziemā? Liepājas reģiona TIB: Monoizrāde "Zēni nav meitenes" Salaspils novada TIC: Salaspils teātra izrāde Rēzeknes pilsētas TIC: Vērts apmeklēt Rēzeknes novadā Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa: Dvietes muižas komplekss Visbīstamākie ir tie, kas nedomā ne ar vienu kroku! Domātāji izmira ar žiguļiem un vasarenēm ziemā? Labdien! Kartē nekorekta V. Pankova darbnīcas atrašanās vieta. Vispār jau uz Ukrainu kara laikā ceļot neiesaka... Bet kā nopoirkt biļeti no Valmieras uz Cēsīm, ta i neesmu atradis Nabaga bulgāri,viņi vēl nezin kādā pakaļā nonāks viņu ekonomika geiro zonā... Ērģeles Liepājas Svētās Trīsvienības katedrālē Piemiņas akmens selekcionāram Paulam Sukatniekam Meža ainavu parks "Pilskalnes Siguldiņa" Dzintaru mežaparks Rīgas Sāpju Dievmātes baznīca Ziemeļu forti Salnavas kultūrvēstures taka "Laiku lokos" Karosta Bērzgales Sv. Annas Romas katoļu baznīca Maizes krāsns saimniecībā "Kronīši" |