| |||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 13 | +
Kādi ir veselīga atvaļinājuma pamatnoteikumi?
Aktīva dzīvesveida piekritējus nereti baida doma, ka dodoties atvaļinājumā, viņiem...
Paradumi kā ronim, āda kā zīds jeb ziemas peldes noslēpumi
Ziemas aukstums labi der, lai norūdītos. Viens no veidiem ir peldes ledainā ūdenī, tomēr tas jādara ar...
5 padomi, kas mazākos ceļotājus mudinās mazgāt rokas
Roku mazgāšana ir svarīga no tīrības viedokļa, bet bieži vien bērniem ir dažādas atrunas, lai to...
Kādi ir biežākie miega traucējumi un to risinājumi?
Nespēks, nogurums, grūtības koncentrēties, kašķīgs garastāvoklis – viena negulēta nakts var...
«Lattelecom Rīgas maratona» skriešanas skola aicina gatavoties maratonam
Neatkarīgi no tā, kāpēc mēs skrienam, cik ilgi skrienam vai kā skrienam, skriešanai ir viena...
WebCam: Sezona rit pilnā sparā! Ievērtē tiešraidē Latvijas slēpošanas trases!
Esam apkopojuši lielu skaitu Latvijas slēpošanas trašu web kameru, lai vienkopus rastu iespaidu par slēpošanas iespējām. Noderīga informācija...
Ieskaties, kāda kosmētika lieti noderēs ziemā
Gada vēsais laiks prasa īpašas rūpes par sejas ādu. Katram ādas tipam un stāvoklim ir būtiski izvēlēties...
Kā sākt rūdīties ūdenī ziemas spelgonī?
Ziemā peldēties āliņģī vai atklātā ūdenī – ne visiem pietiktu dūšas šādam pasākumam, taču Latvijā ir...
3 praktiski padomi, kas noderēs, sportojot aukstā laikā
Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un nemainīt fizisko aktivitāšu...
«Lattelecom Rīgas maratons» iekļauts pasaules prestižāko maratonu līgā
Starptautiskā Vieglatlētikas federāciju asociācija (IAAF) apstiprinājusi Lattelecom Rīgas maratona atbilstību prestižajai...
Klepus, kuru paša spēkiem neizārstēt: bīstamā pneimonija jeb plaušu karsonis
Plaušu karsonis ir akūta slimība, kam raksturīgs straujš sākums – cilvēks sūdzas par paaugstinātu temperatūru, klepu...
Trīs labākie līdzekļi cīņā ar stresu
Darbs, mācības, pienākumi ģimenē, steiga, agra celšanās un satiksmes sastrēgumi, saimnieciskas...
Iepazīsties ar izstādes «Baltic Beauty 2018» TOP jaunumiem
Jauni zīmoli, inovatīvi produkti un procedūras, skaistumkopšanas līdzekļu pirmizrādes – tas viss no...
Kā veselīgi atpūsties skolēnu brīvlaikā, stiprinot imunitāti pret rudens vīrusiem?
Skolēnu brīvlaiks, ir atelpas brīdis, kuru var veltīt saviem draugiem, vecākiem un radiniekiem, un laiks, kad...
Iedvesmojies no pasaules modes tendencēm
Izstādē "Baltic Beauty 2018" notiks seminārs "Chanel manā iztēlē", kurā astoņkārtēja Latvijas čempione frieziermākslā Viktorija Poleckiha un...
Mūsdienu dejas pieaugušajiem palīdz izvairīties pat no depresijas
Mūsdienu deju nodarbības pamatā apmeklē tie pieaugušie dejotāji, kuri dejojuši arī bērnībā, agrā jaunībā, bet pēc...
Pavadi putnus uz siltajām zemēm
Dabas aizsardzības pārvalde aicina uz īpašu rudens putnu vērošanas dienām veltītu pasākumu...
Jūrmalas MTB velomaratons pludmalē pulcēs Latvijas vadošos riteņbraucējus
Majoru pludmalē jau tradicionāli startēs Jūrmalas MTB velomaratons, kas vienuviet pulcēs gan...
Vai pietiek ar diviem treniņiem nedēļā?
Ja vienmēr esi domājis, cik bieži nedēļā tev vajadzētu izkustēties un veikt spēka vingrinājumus, cik daudz veltīt laika kardio treniņiem, un cik...
3 triki, kā padarīt sportu par ikdienu
Tas ir lieliski, ja kārtīgai nodarbībai sporta zālē atvēli tieši tik daudz laika, cik vēlētos. Un pat, ja tava teniņu programma ir rūpīgi plānota un...
Eiropas Sporta nedēļā gandrīz 1000 sporta pasākumi visā Latvijā
Ar teju 1000 sporta pasākumiem no 23. līdz 30. septembrim visā Latvijā jau ceturto reizi notiks Eiropas Sporta nedēļa...
4 sporta aktivitātes katra gaumei un ikdienai
Esi individuālists un ar augstu pašmotivāciju? Ja tā, tad treniņi vienatnē vai individuālie sporta veidi būs tev piemērotākie...
Aicina pieteikties Eiropas Sporta nedēļas Nakts peldējumam
29. septembra vakarā vienlaicīgi Rīgā, Daugavpilī, Rēzeknē un Ventspilī ikviens aicināts piedalīties Eiropas Sporta nedēļas Nakts peldējumā, kas...
Soli tuvāk nākotnes medicīnai izstādē «Medbaltica 2018»
Jaunākās medicīnas tehnoloģijas, farmācijas, veselības aprūpes un zobārstniecības jaunumi, darba apģērbs mediķiem, konferences...
Draugs sāpošiem muskuļiem un locītavām – kā ķermenim palīdz teipošana?
Kaut gan vasara jau noslēgusies, siltais un sausais septembris mūs turpina lutināt, ļaujot izbaudīt tādas aktivitātes kā...
Notiks pasaules ceļotāju čempionāts ar iespaidīgu balvu
Nākamā gada sākumā - no 19. aprīļa līdz 4. maijam norisināsies Starptautiskās Dārgumu medības...
Arvien biežāk jaunlaulātie medusmēnesī izvēlas doties «roadtripā»
Jāatzīst - pasaule arvien vairāk mainās un arvien retāk cilvēki uz citiem skatās ar neizpratni. Gribi...
Ineta Radeviča un citas Latvijas sporta personības palīdzēs sākt sportot
Ar mērķi aicināt sākt sportot mazāk aktīvo sabiedrības daļu, šī gada Eiropas Sporta nedēļas (turpmāk – ESN)...
Rīgas sporta naktī varēs satikt olimpiešus un izmēģināt savus spēkus dažādās aktivitātēs
1. septembrī pašā Rīgas centrā, Esplanādē, gaidāmajā Rīgas sporta naktī būs iespējams gan satikt...
Tētu un bērnu izlūkbraucieni – jauna tradīcija Latvijā
Ar lidmašīnu izpēti, loku meistarošanu, ugunskura zupas baudīšanu un citām lieliskām aktivitātēm... SADAļU ATBALSTA:
Fitnesa trenere noskaidro: kā satrenēties trīs nedēļās? Kā ar jaunāko ierīču palīdzību nodrošināt labsajūtu ceļojot Orientēšanās nakts pasākumi risināsies 18 Latvijas pilsētās Covid-19 noteikšanai paredzēto testu pieprasījums trīskāršojies Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atlaides līdz 30% piedzīvojumu ceļojimiem lidojumu galamērķos. Naktsmītnes, transfēri, grupas vadītājs un norādītā ēdināšana | Skatīt vairāk
31. decembrī viesnīcā Radisson Blu Latvija Jaungada Ballē ar grupu Dziļi Violets un vakara vadītājiem Māru Sleju un Jāni Kozlovski! | Skatīt vairāk
Šī gada 2.decembrī plkst. 18.00 Valdemārpilī godināsim mūsu novada Dižgaru Krišjāni Valdemāru un ieskandināsim viņa 200 jubilejas gadu. | Skatīt vairāk
Atklājiet elpu aizraujošo Singapūras un Malaizijas dabas valdzinājumu – eksotiski lietusmeži, senatnīgi tempļi un fantastiskas pludmales Labuan un | Skatīt vairāk
Populārakie piedāvājumi Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU PILIS UN PILSKALNI” Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: “Following the Trails of Karaite History” Bauskas TIC: Ziemassvētku koncerts Skaistkalnes baznīcā Bauskas TIC: Liepājas skaņas Rundāles pilī Tukuma TIC: Ziemas pasaka Durbes pilī KOMENTĀRI Tas autors Jānis pats ir (laucinieks), ļoti sliktā nozīmē. Tātad es, tūristi, biroju darbinieki, Drīz jau nebūšot Oktoberfestiņš, jo vietējiem, iebraucēju mušļiem nav pieņemts lietot alkoholu. Baltijas tūrisma objekti Maizes krāsns saimniecībā "Kronīši" Rudzātu Romas katoļu draudzes baznīca Emīlijas Plāteres piemiņas akmens Zemeņu krastiņi Pasienes kultūrvēstures taka Kalupes katoļu baznīca Eversmuižas kultūrvēstures un dabas taka Sīķeles luterāņu baznīca Ciblas novada muzejs Meža ainavu parks "Pilskalnes Siguldiņa" |