| |||||
|
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 13 | +
6 idejas, ka ikdienā gūt vairāk enerģiju
Mazkustīgums ir viens no cēloņiem neārstējamām saslimšanām visā pasaulē. Kustība ir ne vien...
Veidos 1050 kilometru garu pārgājienu maršrutu no Rīgas līdz Tallinai
Jau izsenis mežs ir mūsu iekšējā spēka avots, tas mūs baro, iedvesmo un nomierina. Mežs ir arī...
5 ūdens atrakciju parki Eiropā, kurus noteikti ir vērts apmeklēt jebkurā sezonā
Lielākā daļa ūdens parku aktīvi darbojas tikai vasarā, piesaistot lielu apmeklētāju skaitu un sniedzot tiem...
Kā pareizi izvēlēties apģērbu pārgājienam ziemā?
Saģērbies biezās drēbēs, bet tāpat ir auksti? Ietērpšanās biezā jakā vien nepasargās no nosalšanas...
Latvijā ienāk vēl nebijuša koncepta sporta klubu tīkls
Pirmais 1500 kvadrātmetru lielais sporta klubs ar modernāko aprīkojumu, kura pašapkalpošanās koncepts...
Rimi Rīgas maratons aicina uz izskriešanos Ziemassvētku rītā
Pirms pīrādziņu un dāvanu maratona Rimi Rīgas maratons aicina ikvienu piedalīties ikgadējā Ziemassvētku...
Noskaidrotas jaunākās tendences skaistumkopšanas nozarē
Patērētāju vidū aug paradums papildu ierastajām smaržām izvēlēties parfimēto kosmētiku, lai ilgāk ...
Ieteikumi, kā nesaslimt jau pirmajās ceļojuma dienās
Liela daļa strādājošo cilvēku zina, ka katrs paveiktas un atalgotais darbs virza mūs aizvien tuvāk...
MyFitness: No hantelēm nav jābaidās
Samērā izplatīts ir mīts, ka, veicot muskulatūras treniņus, muskuļu masa pieaug zem tauku slāņa, proti...
Iepazīsti 4 neparastus fitnesa veidus dažādās pasaules valstīs
Vai esat noguris no skrejceliņa trenažiera un vēlaties ieviest ko jaunu savos treniņos...
Kustība «Ejam mežā» aicina cilvēkus biežāk doties atpūsties mežā
Pavadītais laiks mežā ir vērtīgs cilvēka fiziskajai un garīgajai veselībai – to pierāda gan neskaitāmi pētījumi, gan...
Vairākās Latvijas pilsētās norisināsies «Nakts peldējums»
Nakts peldējumā aicināts piedalīties ikviens, kurš apguvis peldēšanas pamatprasmes, lai vienotā...
Kā sagatavoties skrējienam rudenī?
Rudens iestāšanās vēl nenozīmē, ka jāpārtrauc vasarā uzsāktā skriešana svaigā gaisā. Lai skriešana sagādātu prieku un...
Ar vairāk nekā 1000 pasākumiem Latvijā baudīs Eiropas Sporta nedēļu
Šīs vairāk nekā 40 Eiropas valstīs vienlaikus notiekošās sociālās kampaņas mērķis ir mainīt iedzīvotāju...
Eiropas Sporta nedēļu atklās ar ainavisku pārgājienu pa Gaujas senleju
Šīs vairāk nekā 40 valstīs vienlaikus notiekošās sociālās kampaņas mērķis ir mainīt iedzīvotāju paradumus...
«Karstā zona» un pieci bīstami vīrusi: no kā jāuzmanās ceļotājiem?
Putnu gripa, Ebolas, tropu un citi eksotiski drudži – brīžiem šķiet, ka teju ik dienu parādās ziņas par... 55 bildes. Lielākais fitnesa un sporta klubs Latvijā «MyFitness» atver 13. sporta zāli...
3 skaistuma receptes, kas ātri pagatavojamas virtuvē
Ja darba steigā esi aizmirsis papildināt ikdienā nepieciešamo skaistumkopšanas komplektu... 70 bildes. Augustā Latvijas Universitātes zinātnieki devās ekspedīcijā uz Svalbāras arhipelāgu, lai vietā, kuru no Ziemeļpola šķir nieka 1300 km, pētītu ledājus un vides piesārņojumu...
Piedalies īpašās ekskursijās - izlūkgājienos tētiem un bērniem
"Tētu un bērnu izlūkgājieni" ir pasākumi, kuru mērķis ir veicināt tēvu un bērnu brīvā laika pavadīšanu kopā... 15 bildes. ESPA Rīga Termālā kompleksa rekonstrukcija ilga nedaudz vairāk kā mēnesi un tās laikā pilnībā atjaunots āra baseins, bet iekštelpās veikts kosmētiskais remonts...
Uz darbu ar velosipēdu – četri būtiskākie ieguvumi
Izvēloties velosipēdu kā transportlīdzekli ceļā uz darbu, ir iespējams ieekonomēt aptuveni...
«MyFitness» atklās vienu no lielākajiem sporta klubiem Latvijā
MyFitness Alfa sporta klubs būs viens no lielākajiem sporta klubiem Latvijā. Tā platība sasniegs gandrīz...
Latvijā mīt Eiropas aktīvākie sēņotāji
Sēņu valsts ir daudzveidīga, sugām bagāta dzīvo organismu valsts. Latvijā konstatēts krietni vairāk par...
Skriešana vai iešana – kas ir labāk?
Valda uzskats, ka skriešana ir lielisks veids, kā sevi uzturēt labā formā. Taču arī staigāšana ir labs vingrošanas veids. Ir cilvēki, kas uzskata, ka no staigāšanas nav tik labs rezultāts...
Glābēju padomi drošai atpūtai pie ūdens
Līdz ar silta laika iestāšanos Jūrmalas pašvaldības policijas Glābšanas dienests aicina ievērot...
Atklāj Latvijā pirmo Santjago ceļa gliemežvāka zīmi pie Sv. Jēkaba katedrāles
Tika atklāta un iesvētīta Latvijā pirmā gliemežvāka simbola zīme un izsniegta pirmā Latvijas svētceļnieka...
5 vasaras veltes, kuras lieliski iederēsies ēdienkartē un skaistumkopšanā
Vasarā uzturā ieteicams lietot pēc iespējas dažādākus sezonālos produktos, jo nevienā citā...
Drosminieks ar SUP dēli vienatnē airējas pa Daugavu no Latvijas - Baltkrievijas robežas līdz jūrai
Latvijā netrūkst drosminieku, kuri "deg" par savām sirdslietām un hobijiem. Tāds ir arī...
Kājāmgājēju pārgājienā – ceļojums pa kaļķakmens karjeriem, kas atgādina citu planētu
Vai varat iztēloties ekskavatoru, kurš sver apmēram tik pat, cik 500 vieglās automašīnas, bet tā strēle pielīdzināma divdesmit stāvu... Izmaiņas uzturā – cik ilgi jāgaida pirmie rezultāti? Uztura speciāliste Lizete Puga: uzkodas pa ceļam ne vienmēr nozīmē «neveselīgi» un «trekni» Mandarīni – svētku garša ar ieguvumiem veselībai Anglijā top garākais piekrastes pārgājienu maršruts pasaulē (video)
Enerģiskā mūzikas apvienība “Rahu” februārī dosies koncerttūrē, lai atrādītu jauno albumu “Uz deju grīdas”. 20.februārī plkst. 19.00 grupa | Skatīt vairāk
Nelieli plīsumi perifērajā zonā var sadzīt paši, bet lielākā daļa plīsumu centrālajā daļā bez ārstēšanas neatjaunojas. | Skatīt vairāk
Silene Resort & SPA ir četrzvaigžņu kūrorts, kas atrodas 30 km attālumā no Daugavpils, gleznainā Sila ezera krastā. | Skatīt vairāk
Atklāj vietu, kur āda pārtop par mākslu — “Zelma Kraft” darbnīcā Rēzeknē atradīsi neatkārtojamus rokdarbus, kādus neatradīsi nekur citur | Skatīt vairāk
Jūrmalas TIC: Aktuālās mākslas izstādes Jūrmalā Salaspils novada TIC: Kailo koku stāsti Salaspilī Jūrmalas TIC: Current Art Exhibitions in Jūrmala Ventspils TIC: Mīlestības piepildīta Valentīndiena Valmieras novada Tūrisma pārvalde: LAF Folkreisa Ziemas kausa 4. posms Rēzeknes pilsētas TIC: Rotko muzeja krājuma izstāde “Vietas gars” Savai grupai var izveidot personalizētus ceļojuma džemperus (piem. caur https://printtoo Runājot par gatavošanos nākamajām hokeja spēlēm - īstam fanam noteikti jāapskata: https://printtoo Visbīstamākie ir tie, kas nedomā ne ar vienu kroku! Domātāji izmira ar žiguļiem un vasarenēm ziemā? Labdien! Kartē nekorekta V. Pankova darbnīcas atrašanās vieta. |