| |||||
|
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 16 | +
6 veselīga atvaļinājuma pamatnoteikumi
Aktīva dzīvesveida piekritējus nereti baida doma, ka dodoties atvaļinājumā, viņiem nāksies...
Uzzini, kādas ērces sastopamas Latvijas dabā
Pavasaris ir klāt un tiecamies aizvien vairāk doties dabā. Un tajā, diemžēl, čum un mudž...
10 lieliski iemesli, kādēļ ēst sparģeļus
Pavasaris ir īstais laiks, kad ieviest uzturā sparģeļus un to ēdienus. Ja tu vēl neesi sācis to...
Vai skaitlim uz svariem ir nozīme?
Kad sekojam treniņu plānam un ēdam veselīgi, lielāku uzmanību pievēršam arī ķermeņa...
Iepazīsti pašus karstākos jaunumus aktīvai atpūtai dabā izstādē «Outdoor Riga 2019»
Starptautiskā aktīvās atpūtas un vaļasprieku izstāde "Outdoor Riga 2019" piedāvās plašu...
Pārbaudi savus spēkus «Zwift» virtuālajās velosacensībās
Ja vēlies vēl pirms aktīvās velosezonas pārbaudīt savus spēkus – piedalies Zwift virtuālajās... 30 bildes. Vairāk nekā 50 skaistuma industrijas profesionāļu pulcējās vienkopus pavasara skaistuma pasākumā «Expo Beauty Meetup 2019» universālveikalā «Elkor Plaza»...
5 ieteikumi, kas noderēs laivotājiem
Jau pavisam drīz laivošanas prieki sitīs vēl augstāku vilni! Irbē, Gaujā un citās upēs adrenalīnu...
Vitamīnu trūkums pavasarī: kā sevi uzmundrināt un noskaņot vasarai?
Nogurums, vājums, miegainība vai šķietami uz neatgriešanos zudis skaistums… Kurš gan...
Pavasara nogurums - kas tas ir un kā ar to cīnīties?
Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos pavasara vēstnešus...
Eksperts: Klinšu kāpšana ir pārbaudījums prātam un pašapziņai
Lai sasniegtu izcilus rezultātus klinšu kāpšanā vai alpīnismā, cilvēkam jābūt apveltītam ar...
Kas ir labāks - skriešana vai iešana?
Ir cilvēki, kas uzskata, ka no staigāšanas nav tik labs rezultāts kā no skriešanas, taču viņi kļūdās...
Izaicini sevi gada jaudīgākajā fitnesa pasākumā Latvijā
Pirmais pavasara mēnesis ir pelnījis, lai to iesāktu spēcīgi. Jau pavisam drīz Rīgā vienuviet pulcēsies... 15 bildes. Universālveikalā Stockmann tika prezentēts jaunākais grima tendenču un dekoratīvās kosmētikas produktu jaunumu ceļvedis, kuru demonstrēja Latvijā populāras sievietes...
Enerģijas lādiņš skolēnu brīvlaikā: vitamīni un aktīvā atpūta
Tik daudzās mājās gaidītais skolēnu brīvlaiks beidzot ir klāt! Brīvdienu rīti ir lieliska iespēja...
5 šī pavasara skaistumkopšanas trendi, kurus ir vērts izmēģināt
Mode nav vienīgā nozare, kurā tendences mainās ne retāk kā katru sezonu. Tāpat arī...
7 fitnesa zvaigznes ieteikumi spēcīgam pavasarim
Nike meistartrenere un personīgā trenere Alex Hipwell no Vācijas jau pamazāk gatavojas...
10 iemesli, kādēļ sākt sportot jau tagad
Ir reizes, kad vajag to mazumiņu motivācijas, lai beidzot uzsāktu aktīvu dzīvesveidu...
Atklāj pasauli un dodies pārgājienā (video)
Līdz ar pavasara iestāšanos un vasaras tuvošanos, pienācis laiks ''mosties no ziemas miega'' un sākt domāt par aktīvākām...
Tuvojas vasara: kādiem treniņiem dot priekšroku, lai ātri sasniegtu rezultātus?
Skaista auguma sagatavošanas periods pludmales sezonai jau gandrīz sācies: parasti pirmajā...
Latvijas iedzīvotāji kā iemīļotāko aktivitāti dabā nosauc pārgājienus
Par labāko ieguvu atpūtai pie dabas cilvēki visbiežāk minējuši, ka tā sniedz labu sajūtu, ka tas ir...
Skriešana ziemā: kāpēc kupenai nevajadzētu būt šķērslim?
Ziema, sniegs un aukstums nav šķērslis fiziskām aktivitātēm – gluži pretēji, tas ir lielisks veids, kā...
Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz...
Slēpošanas ceļojums nupat sācies, bet atklājas gripa. Ko darīt?
Slēpošana ir viens no nedaudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki gaida ziemu - tā ne tikai aizstāj...
Kādēļ svarīgi vilkt ķiveri, atrodoties uz kalna
Baudot nupat uzsnigušā sniega burvību un ar to saistītās aktivitātes, nedrīkst aizmirst par...
Zinātnieki skaidro, kādēļ silts apģērbs pasargā mūs no saaukstēšanās
Zinātnieki jau izsenis bijuši pārliecināti, ka rinovīrusi daudz straujāk vairojas vēsākajā deguna dobuma...
Kā izvēlēties īsto ziemas sporta veidu inventāru un kuros Latvijas kalnos slēpot ir vislabāk?
Latvijas iedzīvotāji nereti aizmirst par ķiveri. Tas ir īpaši bīstami, ja slēpošanas pieredzes nav vai...
«Lattelecom Rīgas maratona» Zelta sezonu atklās leģendārā Pola Redklifa
Atklājot Lattelecom Rīgas maratona pirmo sezonu IAAF Zelta kvalitātes zīmē, Latvijā ieradīsies leģendārā...
Kādi ir veselīga atvaļinājuma pamatnoteikumi?
Aktīva dzīvesveida piekritējus nereti baida doma, ka dodoties atvaļinājumā, viņiem...
Paradumi kā ronim, āda kā zīds jeb ziemas peldes noslēpumi
Ziemas aukstums labi der, lai norūdītos. Viens no veidiem ir peldes ledainā ūdenī, tomēr tas jādara ar... C vitamīns vasaras nogalē – kā to vislabāk uzņemt un saglabāt uzturā «Jaunķemeri» maina īpašnieku, bet vadībā paliek Elīna Malkiela Dziedi, elpo, esi kopā! Dziedāšanas ieguvumi senioru veselībai 4. septembrī ar starptautisku turnīru atklās lielāko disku golfa parku Latvijā Ne katram jābūt sportistam – svarīgi atrast kustību veidu, kas patīk Pulksteņa griešana tuvojas: 3 padomi, kā palīdzēt organismam pielāgoties ziemas laikam Nikos Travel: Brīvdiena Klaipēdas Delfinārijā VisitTukums.lv: Neparasta nedēļas nogale Tukumā Nikos Travel: ZIEMASSVĒTKU KARALISTE PAKROJAS MUIŽĀ Visit.rezekne.lv: Leģendu nakts Sinagogā Visit.bauska.lv: Atklāj Bauskas novadu no torņu augstumiem VisitTukums.lv: Tumsas noslēpumu nokrāsas Tukuma novadā Žēl ka tiek aicinātas tiekai tūrfirmas..... Kāda nozēlojama īstās "Jūras Pērles" parodija... Koferī vienmēr noder arī paķērt līdzi pa kādam ceļojuma tēmikā saistīts kreklam. https://printtoo |