| |||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 10 | +
Aptauja: 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās pērn īstenot izdevies 25% iedzīvotāju
Kopumā 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās vismaz daļēji īstenot pagājušā gadā izdevies katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam jeb 25%...
Ko darīt, lai Jaunā gada veselīgās apņemšanās nebeigtos jau pēc divām nedēļām
Fitnesa trenere stāsta, kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada apņemšanās, kas beidzas...
Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...
Gan kafijā, gan tējā ir sastāvdaļas, kas var uzlabot pašsajūtu un veselību
Ko piedāvāt – tēju, kafiju? Šķiet, ka šie ir biežāk sacītie vārdi pēc sasveicināšanās, jo īpaši drēgnajos mēnešos...
Aizraujošās rudens aktivitātes Gaujas Nacionālajā parkā
Gaujas Nacionālais parks rudens mēnešos ietērpjas zeltītās lapotnēs, kur priedes un egles kontrastējoši turpina zaļot. Ieleju ainavas dāvā neizmirstamas...
Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis?
Skriešana ziemas mēnešos katru dienu raisa vienu un to pašu jautājumu — skriet iekšā vai ārā? Šī ir tēma, par kuru diskusijas tā arī nav rimušās...
Aiz polārā loka ar suņu pajūgu? Latviešiem iespēja piedalīties unikālā polārajā ekspedīcijā
Pēc trīs gadu pārtraukuma interesentiem no Latvijas ir iespēja pieteikties suņu pajūga ekspedīcijai “Fjällräven Polar”, kurā vieta rezervēta tikai 20 cilvēkiem...
Latvijas sportistes izcīna godalgotas vietas IFBB Pasaules Fit Model čempionātā
Aizvadītājā svētdienā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā notika IFBB Pasaules Fit Model čempionāts, kurā dalību ņēma trīs sportistes no Latvijas...
Padomi zelta rudens baudīšanai pārgājiena laikā
Lai arī dienas kļūst īsākas un laiks paliek vēsāks, zelta rudens ir viens no iecienītākajiem periodiem Latvijas pārgājienu kultūrā...
20 bildes. Latvijas tūrisma firmas «Alida Tūrs» valdes priekšsēdētājs Arno Ter-Saakovs iekaro Materhornu...
Vērtīgie un daudzpusīgie smiltsērkšķi – stāsta klīniskā farmaceite
Vasaras noslēgumā un rudens laikā daba mūs īpaši dāsni lutina ar vērtīgām dabas veltēm. Viena no tām ir smiltsērkšķis...
Supošanas bums Latvijā; pieprasījums pēc inventāra audzis pusotru reizi
Tradicionāli vasarā popularitāti iemanto dažādi ūdens sporta veidi un, kā liecina tirdzniecības centra internetā 220.lv pārdošanas dati, šogad būtiski...
Latvijā zināmais alpīnistu pāris sasniedz 7010 m augsto Hantengri smaili
Latvijā zināmie alpīnisti, pagājušajā gadā iznākušās grāmatas "Pamirs mana sirds mīlestībā" autori Kristaps un Kristīne Liepiņi īstenojuši...
Cauri krācēm un arī mierīgos ūdeņos – TOP 5 laivošanas maršruti Zemgalē
Gan ģimenēm ar bērniem, gan studentu, draugu un kolēģu kompānijām lieliska iespēja vasarā pabūt kopā, izbaudot dabas burvību...
«Lonely Planet» starp labākajiem jaunajiem garo distanču pārgājienu maršrutiem nosauc arī Jūrtaku un Mežtaku
Beidzot arī Latvija, tiesa gan, komplektā ar Igauniju un Lietuvu, izpelnījusies prestižā ceļveža “Lonely Planet” uzmanību...
Zviedrijā atver jaunu velosipēdistu maršrutu 640 km garumā apkārt lielākajam ezeram
2022.gada vasarā Zviedrijā atver jaunu velosipēdistu maršrutu 640 km garumā apkārt lielākajam valsts ezeram – Vēnerns, kas pēc platības (5 650 km²) ir trešais lielākais Eiropā...
Tūristu izklaidei Latvijā radīta veloamfībija
Tas ir velo, laivas un maza kempera apvienojums, kas gan kā pārvietošanās līdzeklis, gan brīvā laika pavadīšanas veids...
«Gājējam draudzīgs» tūrisma pakalpojumi pārgājienu ceļotājiem – visā Baltijā!
«Gājējam draudzīgs» tūrisma pakalpojumi pārgājienu ceļotājiem – visā Baltijā!...
«Tez Tour» sadarbībā ar «Cyprus Airways» uzsāk lidojumus uz Kipru
«Tez Tour» sadarbībā ar «Cyprus Airways» uzsāk lidojumus uz Kipru...
Min pedāļus pa sliedēm Zilākalnā
Septembra sākumā Kocēnu novada, Zilākalna ciemā noslēdzies LEADER projekts “Minies pa sliedēm”, kad Zilākalna ciemā...
Rimi Rīgas maratons jau pēc mēneša startēs no Brīvības pieminekļa
Pārceltais Rimi Rīgas maratons būs pirmais augstākā ranga maratons Eiropā, kas kopš februāra, kad Covid-19 izraisītās...
Reģistrē riteni Eiropas Mobilitātes nedēļas ietvaros!
Ceļu satiksmes drošības direkcija (CSDD) velosipēdu īpašniekiem trešdien, 16.septembrī piedāvās iespēju reģistrēt savu riteni...
Latvijā tiks atklāts pirmais diennakts sporta klubs
Sporta klubs gandrīz 1500 m2 lielā platībā piedāvās plašu un mūsdienīgu vidi ar jaunāko augstākās...
Dīvaini, bet veselībai noderīgi paradumi
Reizēm pasaule var likties ačgārnāka, nekā patiesībā tā ir. Lai tā neliktos, iepazīstinām ar...
Augustā Valmierā un Cēsīs būs pieejami elektriskie velosipēdi bezmaksas izmēģinājuma braucieniem
Lai iepazīstinātu vidzemniekus un reģiona viesus ar elektriskā velosipēda iespējām un ērtībām, no 14. augusta līdz...
Rimi Rīgas maratons iecerējis izkustināt dīvānā sēdošos
Rimi Rīga maratons kopā ar sezonas notikumu centru “Alfa” aicina sabiedrību, jo īpaši tos, kuri iecienījuši ērtus biroja krēslus un...
Kāpēc pārgājieni dara mūs veselus un laimīgus?
Tie, kas dodas pārgājienos, zina gan par noberztām pēdām, kukaiņu kodieniem un skrāpēm, gan...
Latgalē tapuši 7 jauni velomaršruti
Latgales plašie lauki, dzidrie ezeri, zaļie meži un tikai Latgalei raksturīgā kultūrvide ir atklājama 7 jaunos...
SPKC brīdina cilvēkus, kuri apmeklējuši divus Rīgas restorānus
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) epidemiologi, veicot epidemioloģisko izmeklēšanu...
5 ieteikumi tiem, kas plāno doties pārgājienā
Došanās pārgājienā ir labākā izvēle tiem, kuri vēlās būt tuvāk dabai un vienlaikus sevi izaicināt. Ja esat... ![]() Kā alus ietekmē zarnu mikrofloru un kaulu veselību? Žurnāliste Inese Supe pēc ārstēšanās atgūst spēkus rehabilitācijā: «Laiks likt sevi pirmajā vietā!» Rudens atvaļinājums Turcijā: paracetamols par 600 €, auss skalošana par 775 € Veselības izaicinājumi gaisā: padomi ceļošanai lidmašīnā Nogurums – simptoms, nevis diagnoze Pieci padomi, kā mazināt jūras slimības izraisīto diskomfortu ![]() ![]()
17. oktobrī Valmieras Kultūras centrā aicinām uz grupas “Astro’n’out” akustisko koncertu "Mūc"! | Skatīt vairāk
![]()
17. oktobrī koncertzālē "Lielais dzintars" būs iespēja piedzīvot muzikālu izrādi ģimenēm "Liepu tēvu teikas". | Skatīt vairāk
![]()
Rudens ir brīnišķīgs laiks, lai kopā ar ģimeni vai draugiem dotos skaistā pastaigā - pārgājienā pa Dienvidkurzemes tūrisma maršrutiem. | Skatīt vairāk
![]()
Moderna klīnika vietējiem iedzīvotājiem un ārvalstu ceļotājiem, kas nodrošina speciālistu konsultācijas apvienojumā ar USG un laboratoriskiem | Skatīt vairāk
![]() Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU PILIS UN PILSKALNI” Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: Explore Trakai in Fall Trakai TIC: 10 interesanti objekti, ko vērts apskatīt Tukuma TIC: Emīlam Dārziņam 150, koncerts Rēzeknes pilsētas TIC: 4 rudenīgi pastaigu maršruti ikvienam! ![]() Citadele un Luminor saviem klientiem šobrīd piedāvā "Compensa" ceļojumu apdrošināšanu ar tādiem https://multinews.lv/laimets-lielakais-laimests-olympic-casino-latvia-vesture/ Tikai politiski korumpēti idioti var pieņemt šādus, pret valsts iedzīvotāju interesēm vērstus Es ievērojo, ka sājā rundenī uz ielām daudz vairāk redz cilvēkus kapučjakās, Didriksons un HH Paši pūta, paši dega. Vai nu paši naciki arī tos dronus palaida, bet tā, cik var noprast, ieveda ![]() |