Kalnu skolā māca pareizi doties pārgājienos

Katru gadu Alpu pārgājienos iet bojā vairāk nekā 200 cilvēki. Tie nav alpīnisti, kas kāpj kalnos, bet gan cilvēki, kas dodas pastaigās un pārgājienos kalnos. Tā ir ļoti veselīga un interesanta nodarbe, tomēr ir jāievēro noteikumi, kā to pareizi darīt.

Vācijā ir atvērta skola, kur māca, kā pareizi doties pārgājienos. Skola atrodas pie Vācijas Alpiem Oberaudorf ciematiņā.

Dienas kursos ietilpst lekcijas par pareizu pārgājiena plānošanu, līdzņemamām lietām, piemērotu apģērbu un apaviem, pareizu staigāšanu pa kalniem, locītavas saudzējošu pārgājiena ritmu. Kursos ietilpst arī pārgājiens pasniedzēja vadībā.

Rainers Cuhtrīgels, skolas kalnu pārgājienu skolotājs, iesaka ceļotājiem kalnos soļot ar mazliet ieliektiem ceļiem un plati izvērstām kājām. Tā esot "Jūrnieka gaita kalnos". Viņš piebilst: "Izskatās gan, ka ir pilnas bikses, tomēr tā tiek saudzētas locītavas."

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Grieķija - dažādi galamērķi Estravel Latvia
Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programmu | Skatīt vairāk
no 465 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 18.03.2026 - 25.03.2026 Īsie Eiropas Upju kruīzi ar Viva Cruises CRUISEcentre
Viss iekļauts - ēdieni un dzērienu kruīza laikā // mūsdienīgs lukss un relaksēta atmosfēra // ostas pilsētu sirdīs | Skatīt vairāk
no 525 EUR
Lieldienas Alūksnē - 7 idejas svētkiem! Alūksnes TIC
Lieldienas Alūksnē ir laiks, kad līdz ar pavasara ienākšanu, pilsētā un novadā ienāk krāsas, aicinot izbaudīt dabas atmodu. | Skatīt vairāk
no 1.00 EUR
Uzņēmumi


Dobeles novada TIC
,


Rēzeknes pilsētas TIC
,


VisitOgre.lv
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2026 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2026 1st-studio.com

 
Total Timed::0.59540105sec.