Resni dibeni ir labi veselībai

Autors: Kristīne Indriksone
Avots: BalticTravelnews.com/Web.de

Britu zinātnieki izpētījuši, ka apjomīgs dibens pozitīvi ietekmē veselību. Oksfordas universitātes zinātnieki pētījuši ķermeņa tauku līmeņa ietekmi uz veselību.

Noskaidrots, ka dibena, gurnu un augšstilbu tauki aktīvi sargā organismu no diabēta un sirds un asinsvadu slimībām. Zinātnieks Konstantinoss Manolopouloss gan piekodina, ka veselībai labi ir tauki uz dibena: "Tauciņi uz gurniem un dibena ir labi, bet vēdera tauki - tie gan nē." Vēdera taukos var būt kaitīgas taukskābes, kas izraisa iekaisumus, bet ķermeņa apakšdaļas tauki kaitīgās taukskābes notver un neitralizē.

Ir taisnība, ka no gurnu un dibena taukslāņa ir ļoti grūti atbrīvoties, tomēr jāatceras, ka tas ražo veselībai derīgus hormonus, kas sargā artērijas un kontrolē cukura līmeni asinīs.

"Bija zināms, ka tauku izvietojumam ķermenī ir nozīme, tomēr fakts, ka dibena tauki ir pat veselībai derīgi, tika izpētīts tikai tagad," uzsver Manolopouloss. Jo vairāk tauku uz dibena, jo labāk, tomēr jāatceras, ka vēderam jāpaliek slaidam.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

dibens gurni tauki svars veselība Lielbritānija Oksforda

Citi raksti par šo tēmu:

Kāpēc straujas izmaiņas uzturā var kaitēt veselībai? (12.02.2026)

Seši ekspertu ieteikumi pamatotai vitamīnu lietošanai ziemā (19.02.2026)

Farmaceita padomi – ko pievienot siltai vannai ziemā (10.02.2026)

BTA: katrs astotais ceļotājs ārzemēs gūst slēpošanas vai snovošanas traumu – dārgākās ārstēšanās izmaksas pārsniedz 3000 eiro (23.01.2026)

Ziemas prieki ar prātu: kā baudīt aukstumu, nekaitējot veselībai (23.01.2026)