Iedzīvotājus aicina uz sezonas noslēguma bezmaksas sporta aktivitātēm

Otrdien, 2015. gada 29.septembrī, iedzīvotāji no plkst.18.30 gaidīti organizētā sporta nodarbībā, kas notiks pie Rīgas Sporta manēžas (Maskavas ielā 160). Šī būs sezonas noslēguma nodarbība piecu pasākumu ciklā, kas šovasar iedzīvotājiem tika piedāvāta, kā līdz šim nebijusi aktivitāte.

Organizētās bezmaksas sporta nodarbībās iedzīvotāji kopīgi vingrojot, var saņemt arī individuālas trenera konsultācijas par katram piemērotāko treniņu metodiku, fizisko slodzi, veselīgu uzturu, par vispusīgu fizisko sagatavotību, kā arī saņemt atbildes uz katru interesējošiem jautājumiem saistībā ar sporta aktivitātēm.

Sezonas noslēguma nodarbībā aicināti piedalīties gan tie, kas cītīgi apmeklēja iepriekšējās nodarbības, gan arī tie, kuri šajā aktivitātē līdz šim nebija piedalījušies. Tās laikā treneris Mārtiņš Dakša vadīs praktisku nodarbību, kā arī pastāstīs, kā vingrot un uzturēt sportiski veselīgu formu ziemas periodā. Tāpat treneris konsultēs, kā sastādīt individuālu aktivitāšu plānu, kā sabalansēt fizisko slodzi ar veselīgu uzturu. Nodarbības apmeklētājiem būs iespēja uzzināt par izturības, spēka, ātruma, lokanības un koordinācijas trenēšanu, par dažādu vingrojumu pielietošanu atbilstoši sava ķermeņa īpatnībām utml. Uz nodarbībām jāņem līdzi sporta tērps, jo tiks nodrošinātas ģērbtuves un arī duša.

Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments šogad pirmo gadu īsteno jaunu aktivitāti, lai iedzīvotājiem sniegtu iespēju bez maksas apmeklēt sporta nodarbības, kā arī uzzināt par jautājumiem, kas saistīti ar vēlmi īstenot aktīvu, veselīgu dzīvesveidu.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 14.09.2025 - 20.09.2025 Izpēti Rēzekni ar jauniem audiogidiem! Rēzeknes pilsētas TIC
Izmanto QR kodus un atklāj pilsētas vēsturi audio formātā, 4 valodās! | Skatīt vairāk
Latvija
Ideāla vieta Jūsu konferencei Rixwell Elefant Hotel
Ērta atrašanās vieta starp centru un lidostu. Pasākumiem no 1000 € – 10% atlaide. Kafijas pauzes un ēdināšana. Piedāvājums līdz 30.04.2026. | Skatīt vairāk
no 100 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.09.2025 - 17.09.2025 "KABATA: Vietējais dizains, kas iedvesmo" Rēzeknes pilsētas TIC
"KABATA" ir vieta, kur vietējie mākslinieki un dizaineri rada unikālus šedevrus, piedāvājot autentiskus produktus ar vēstījumu + kafija + dzērieni Tev! | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 09.09.2025 - 18.09.2025 Džungļu takas piedzīvojums Ventspils TIC
Aicinām pārbaudīt sevi veiklībā un izturībā, kā arī iepazīst džungļu iemītniekus Ventspils "Džungļu takā". | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::5.24182606sec.