10 lietas imūnsistēmas stiprināšanai rudenī

Līdz ar rudens atnākšanu sākas arī gripas un iesnu laiks. Daudziem cilvēkiem tas ir īsts pārbaudījums: viena saaukstēšanās nāk pēc otras. Pastāvīgs nogurums un apātija piemeklē tos, kam ir vāja imūnsistēma.

Pilošs deguns, sarkanas acis un iesnas – visiem zināmas rudens laika nepatīkamās lietas. Biezas cepures un šalles gan nav vienīgie līdzekļi, kas palīdz no tām izvairīties.

Desmit vienkāršas lietas rudenim, kas stiprina imūnsistēmu, pirms slimība to ir pieveikusi:
Svaigs gaiss;

Pārdomāts uzturs;

Kustības;

Miegs;

Mīlestība;

Pirts vai kontrastduša;

Prieka mirkļi;

Gaisma;

Miers;

Ūdens vai tēja.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Riču ezers un Pērkules krauja TAKA
Riču ezers atrodas pierobežā un ietilpst Silenes dabas parka teritorijā. Gleznains skats uz ezeru paveras no Pērkules kraujas. | Skatīt vairāk
Vēlies atklāt vairāk Eiropas un pasaules?  airBaltic
Ar 3 lidojumiem dienā no Rīgas un 2 lidojumiem dienā no Viļņas un Tallinas uz Amsterdamu mēs sniedzam jaunas savienoto lidojumu iespējas visā Eiropā. | Skatīt vairāk
Jaunā gada piedāvājums Wellton Riverside SPA Hotel
Sagaidiet 2026. gadu Panorāmas zālē. Zāles noma līdz plkst.01:00—2000,00 EUR Ēdināšana no 100,00 EUR/pers. Dāvanā numurs ar brokastīm+SPA | Skatīt vairāk
no 100 EUR
Pilna Servisa Līzings Toyota Proace City Europcar
Ar Proace City – kompaktu furgonu ar lielām ambīcijām – Tu vari nodrošināt labāko sniegumu dienu pēc dienas. Apskati Pilna Servisa Līzinga | Skatīt vairāk
no 368 EUR
Tez Tour
NEDĒĻAS LASĪTĀKAIS
Populārakie piedāvājumi
APMEKLĒTĀKIE UZŅĒMUMI
Baltijas tūrisma objekti

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::1.66312408sec.