Autors: Ieva Ņevečorova
Avots: Ungurmuiža
“Jogā nav vecuma vai ģeogrāfisku ierobežojumu. Arī dzimumu un veselības stāvokļa atšķirības nav šķērslis.” B.K.S. AJENGĀRS
Gaidīsim Tevi jau atkal pie sevis, lai kopīgi izvingrinātu un palutinātu savu ķermeni – savu “mājiņu”. ;)
PROGRAMMA
Dienu kā vienmēr sāksim ar jogas praksi, kas mums ļaus pamosties un pozitīvi uzlādēties. Nodarbības relaksācijas daļā ļausimies dzīvās mūzikas skaņām Riharda Saules izpildījumā.
Dzīvās mūzikas radītās vibrācijas ir kā balzāms dvēselei un arī ķermenim. Tās dziedē, atslābina, sniedz brīvības sajūtu, uzlabo garastāvokli un rosina vēlmi sapņot!
Pēc tam sekos gardas un veselīgas prasmīgo muižas pavāru gatavotas vēlās brokastis, jeb brančs. Turpinājumā viss, ko vien vēlēsies - sarunas, pastaigas, mājupceļš…
DIENAS GAITA
8:30 – 9:00 Ierašanās Ungurmuižā
9:00 – 10:30 Hatha jogas nodarbība ar pasniedzēju Ingunu Galdiņu
11:00 – 12:00 Gardas, muižas pavāru gatavotas, vēlās muzikālās brokastis
DALĪBAS MAKSA
18 EUR – visiem tiem, kuri piedalījušies kādā no iepriekšējiem jogas pasākumiem
20 EUR – visiem pārējiem dalībniekiem
PIETEIKŠANĀS
Savu dalību vari pieteikt zvanot pa tālruni 22007332 vai arī sūtot e-pastu info@ungurmuiza.lv
P.S. Jogas nodarbība piemērota visiem jogotājiem, gan pieredzējušiem, gan interesentiem.
P.S.1 Līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš un silts plediņš, ar ko sasegties relaksācijas daļā (plediņi mums ir arī uz vietas, bet, ja nepieciešams paklājiņš, lūdzu painformējiet).
Inguna Galdiņa - mana draudzība ar jogu aizsākās jau pirms astoņiem gadiem. Pa šo laiku esmu apmeklējusi daudzas jogas studijas un iepazinusi jogas veidu dažādību un esmu absolvējusi Baltijas Jogas skolu Gundega. Nu jau varu teikt, ka manas attiecības ar jogu ir pārgājušas nākamajā fāzē – mīlestības fāzē. Joga ir kļuvusi par ļoti svarīgu un neatņemu manu ikdienas sastāvdaļu. Esmu bezgala priecīga, ka varu ar šīm zināšanām dalīties arī ar citiem un aplipināt arī citus ar šo jogas mīlestību. :) Savu nodarbību pamatā izmantoju Hatha jogas tehniku, taču nekad nepieturos vienai konkrētai programmai. Ļaujos sajūtām un cilvēkiem, kas konkrētajā dienā atnākuši un tad arī asanas (jogas pozas) pašas atnāk pie manis un dalībniekiem.
Mūziķis Rihards Saule savos radošajos meklējumos pievērsies dažādiem mūzikas stiliem un žanriem, sākot no roka un folkmūzikas, beidzot ar kompozīcijām simfoniskajam orķestrim. Rihards atskaņo gan savu oriģinālrepertuāru, gan citu autoru radītas kompozīcijas, aranžējot tās ģitārai un balsij. Kā pats Rihards saka - ģitāras stīgas ievibrēs gaisu un rezonēs vienā ritmā ar cilvēku sirdīm! Skaņu burvība apburs un aiznesīs sev līdzi.
Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.
