Arī Pasaules Veselības organizācija cilvēkiem 18–64 gadu vecumā iesaka vismaz 150 minūšu ilgu aerobo slodzi ik nedēļu...

Visbiežāk izjustās Latvijas iedzīvotāju emocijas pēdējā mēneša laikā bijušas – satraukums, tas bijis dominējošā emocija pusei iedzīvotāju (50%), tam seko prieks, ko izjutusi 43% sabiedrības un nomāktība, kas skārusi 34% respondentu...

Viens no vienkāršākajiem veidiem kā nodrošināt pietiekamu fizisko aktivitāšu līmeni ir iešana...

Ierobežojumu dēļ samazinājās mūsu pieeja ārējai pasaulei un bijām spiesti vairāk paļauties uz savu mājokli, cerībā, ka tas apmierinās visas mūsu vajadzības...

Tomēr sevis ierobežošana un pārlieka kontrolēšana ilgtermiņā ne vienmēr sniedz cerēto rezultātu...

Darbs no mājām ir kļuvis par mūsu ikdienu, jo vairums uzņēmumu jau ir pielāgojušies darbam attālinātā režīmā...

Vidzemes Augstskolas projekta ietvaros Viesturs Bambāns vada lekcijas studiju kursos “Informācijas drošības risku pārvaldība” un “Digitālā noziegumu kriminālizmeklēšana”...

“The Irish Times” apraksta, kas 2021. gadā mainīsies ceļojumu nozarē...

Finanšu situācijas sakārtošana ir ļoti populāra apņemšanās jaunajā gadā....

Pieaugošā nepieciešamība paļauties uz viedierīcēm nepārprotami radījusi jaunus izaicinājumus to ražotājiem, kas nepārtraukti pilnveido savas tehnoloģijas...

Iestājoties vēsākam laikam, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) saņem arvien vairāk izsaukumus uz ugunsgrēkiem, kas saistīti ar apkuri...

48 % Latvijas iedzīvotāju pēdējā mēneša laikā izjutuši agresivitāti no sabiedrības, 22 % – no līdzcilvēkiem, bet 24 % atzinuši,  ka paši pēdējā mēneša laikā jutušies agresīvāk noskaņoti nekā ierasts...

Latvijā dzīvojošajiem ir paveicies, jo, lai arī joprojām atrodamies ārkārtas stāvoklī, mūsu kustības brīvība nav ierobežota vismaz dienas laikā...

Covid-19 pandēmijai ir milzīga ietekme uz fizisko ceļošanu gan lietišķu, gan personisku iemeslu, piemēram, atpūtas, dēļ, taču pāreja uz digitālajām tikšanos un saziņas alternatīvām tomēr nespēj apmierināt visas mūsdienu vajadzības...

Noslēdzoties 2020. gadam, starptautisko pētījumu aģentūras Globe Scan aptaujā secināts, ka pandēmija un bažas par veselību nav mazinājušas interesi par vides jautājumiem, tomēr populāri ir tikai viegli īstenojami risinājumi, kas neprasa lielus ieguldījumus...

Teju divas trešdaļas Eiropas iedzīvotāju (64 %) vecumā no 25-34 gadiem uzskata, ka pandēmijas laikā tehnoloģijas ir palīdzējušas stiprināt attiecības ar draugiem un ģimeni...

Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka ikdienā mēdz pārsniegt pieļaujamās alkohola normas...

Cik ļoti mēs šodien novērtējam darbu no mājām, būšanu kopā ar saviem bērniem un iepirkšanos klātienē?...

Mājas tīrībai lielāku vērību pievērš 42 % Lietuvas iedzīvotāju un 24% Igaunijas iedzīvotāju...

Tāpēc būtiski padomāt par veidiem, kā atslogot gremošanas sistēmu, lai organismam būtu vieglāk veikt savas funkcijas un pašsajūta būtu laba...

Starp Ziemassvētkiem un Jaungadu ir laiks, kad pāri ir vairāk kopā nekā darba ikdienā. Šo laiku parasti raksturo arī ar lielu izēšanos...

Uzņēmumi saviem klientiem jau no 28.decembra nodrošina vairākas iespējas nodot nozaļojušās svētku eglītes, lai tās ilgstoši neatrastos pilsētvidē, kā arī lai novērstu to noglabāšanu atkritumu poligonos...

Kas ietekmē mūsu atmiņas spējas un kā varam paši tās uzlabot ar vienkāršām ikdienas aktivitātēm?...

Bet kā rīkoties vecākiem, kuri nolēmuši savu mazuli neizrādīt interneta plašumos, taču pamana, ka to dara kāds cits ģimenes loceklis, tuvs draugs vai pat svešinieks?...

Pēdējā gada laikā ievērojami pieaug iedzīvotāju interese par eksotisku valodu apguvi, piemēram, grieķu, ebreju un korejiešu...

Lai arī šogad lielās svētku balles izpaliek, tas nenozīmē, ka svētkos negribēsim labi izskatīties...

Eiropas Savienības Komisija rēķina, ka 2020.gadā tūrisma nozares zaudējumi ir milzīgi, proti, viesnīcas un restorāni zaudēja vismaz 50% ieņēmumu...

Tuvojas gada gaišākais un sirsnīgākais laiks, tāpēc aktīvās atpūtas eksperts Fjällräven ir sagatavojis ieteikumus, kā svētkus pavadīt citādākā manierē – tuvāk dabai, kopā ar ģimeni un saskaņā ar aktuālajiem valdības noteikumiem...

Sporta zāļu slēgšana un biežāka uzturēšanās mājās ir sekmējusi to, ka Covid-19 laikā 20% Latvijas iedzīvotāju ar fiziskajām aktivitātēm nodarbojas mazāk nekā pirms krīzes...

Jānis Kaļķis, Latvijas Vīnziņu asociācijas prezidents dod padomus, kā izvēlēties vīnu svētku vakariņām un neapjukt pie plašā sortimenta klāsta...