Kā izvairīties no slimošanas, ja ceļojat?

Autors: Artūrs Melzobs
Avots: Lonelyplanet.com

Kāda slimnīca ASV sniedz padomus par to, kā izvairīties no slimošanas, ja ceļojat.

Orlando veselības iestāde Floridā veica apjomīgu pētījumu, kurā tika noskaidroti šokējoši skaitļi. Izrādās, ka katrs ceturtais ceļotājs, vismaz ASV, ceļojuma laikā apmeklē slimnīcu.

Orlando, ASV slimnīca saņem vairāk nekā 80 000 pacientu katru gadu. Daudz no tiem ir vienkārši apmeklētāji, kuri netīšām nonāk slimnīcā. Primāri, tūristi brauc apmeklēt Disnejlendu vai Kenedija kosmosa centru, taču gadās misēkļi.

Slimnīcu grupa ir izveidojusi sešu punktu plānu, kas palīdz ceļotājiem izvairīties no nepatīkamiem atgadījumiem. Viņu pašu vērtējums ir sekojošs – ja jūs dodaties ceļot, pēdējais, ko jūs vēlaties ir apmeklēt mūs. Ar pāris vienkāršiem soļiem jūs varat no tā izvairīties.

5 padomi

1.    Noteikti neceļojiet, ja jau esat slims vai savainots. Cilvēki negrib pārcelt savus ceļošanas plānus, taču tas var būt ļoti bezatbildīgi.

2.    Pārnēsājiet savus medicīnas datus sev līdz. Vislabāk elektroniski. Lai citi zina, kādas jums ir alerģijas.

3.    Ieplānojiet, cik zāļu jums nepieciešams. (Ja vispār). Parasti daudziem tūristiem ceļojot izbeidzās zāles.

4.    Visu dariet ar mēru. Nesēdiet saulē vai aukstumā pārāk ilgi.

5.    Lietojiet pareizu un vitamīniem bagātu uzturu.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

slimnīca padomi veselība