Aktīvs & Veselīgs: 1 | +

Padomi, kā rūpēties par veselību karstā laikā – iesaka farmaceits

Šogad pavasaris ir pārsteidzis ar karstām gaisa temperatūrām, kas mudina cilvēkus vairāk doties svaigā gaisā, bet jāatceras, ka gan saule, gan karsts laiks ietekmē mūsu veselību...

Latvijas dabas objektus ik gadu apmeklē vairāk nekā seši miljoni cilvēku

Latvijas dabas objektus ik gadu apmeklē vairāk nekā seši miljoni cilvēku; teju 12% Latvijas valsts teritorijas aizņem dabas vērtības un aizsargājamas teritorijas...

Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā?

Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas...

Sporta ārste Laila Ušacka: soļošana ir nenovērtēta

Cenšoties uzlabot savu veselības stāvokli, nav jāpārspīlē ar treniņu intensitāti un apjomu. Tā vietā lieti noderēs tāda nenovērtēta aktivitāte...

Kā pasargāt sevi no ērcēm pavasarī? Iesaka farmaceits

Sākoties pavasarim, kad sniegs nokūst un temperatūras stabiņš pārsniedz 3 līdz 5 C grādus, ērces sāk kļūt aktīvākas...

Ķer iedvesmu! Paraolimpietes Diānas Krūmiņas pieci ieteikumi lieliskai fiziskai un emocionālai labsajūtai

Steidzīgajā ikdienā mēs bieži vien mēdzam aizmirst par pašu svarīgāko – savu fizisko un emocionālo labsajūtu...

Padomi vecākiem: kā izmantot viedierīces drošībai, izglītībai un radošumam

Tas, ka jau sākumskolas vecuma bērnu rīcībā ir viedierīces, caur kurām pieejams viss plašais interneta saturs, ir reizē daudzsološi un raisa piesardzību...

Kā uzsākt pikniku sezonu droši un veselīgi? Iesaka farmaceiti

Pikniki pie dabas ir viena no iecienītākajām laika pavadīšanas aktivitātēm siltajās un saulainajās dienās, taču, lai pie dabas pavadītais laiks...

Kā tikt galā ar pavasara alerģijām

It kā alerģiskiem pacientiem jau nebūtu gana smagi ar šīs slimības slogu, klimata pārmaiņām un gaisa piesārņojumu, kas tiek minēts kā viens no pieciem lielākajiem...

Iedzīvotāju skatījumā fiziskās aktivitātes ir svarīgākais ieradums labas veselības uzturēšanai

Par svarīgāko ieradumu labas veselības uzturēšanai “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā Latvijas iedzīvotāji atzīst fiziskās aktivitātes...

Vai cīruļputenis pavasarī mazinās ērču skaitu vasarā?

Ērces Latvijā ir pielāgojušās mūsu gadalaikiem – tās aktivizējas, kad gaisa temperatūra ir vismaz +5 grādi, un īslaicīgs sniegs vai sals...

Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite

Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...

Ceļš uz labu pašsajūtu: vieglāk nekā domājam

Mēs visi zinām, ka neatkarīgi no vecuma par veselību ir jārupējas regulāri, pievēršot uzmanību sabalansētam uzturam un fiziskajām aktivitātēm...

Hronisks stress mēdz būt arī muguras sāpju izraisītājs. Kā to risināt?

Visbiežāk stresa pilnu dzīvesveidu vaino pie galvassāpēm, bet Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” fizioterapeite Marta Fogele uzsver...

Vitamīnu ceļvedis pavasarim – konsultē klīniskā farmaceite

Pavasarim atnākot pēc garās un tumšās ziemas, imunitāte mēdz būt pazemināta, jo organismā trūkst dažādu svarīgu vitamīnu un minerālvielu...

Ķīpsalā notiek starptautiskā aktīvās atpūtas un vaļasprieku izstāde «OUTDOOR RIGA 2024» - Foto

60 bildes. Ķīpsalā notiek starptautiskā aktīvās atpūtas un vaļasprieku izstāde «OUTDOOR RIGA 2024»...

Turpmāk Latvijā izrakstītas e-receptes zāles varēs iegādāties citās ES dalībvalstīs

Lai nodrošinātu iedzīvotājiem iespēju iegādāties savas e-receptes zāles citās Eiropas Savienības (ES) dalībvalstīs komandējuma, tūrisma brauciena vai citas īslaicīgas uzturēšanās laikā...

Recepte: Elitas Patmalnieces Lieldienu katliņā top pavasarīgā skābeņu zupa

Jūs teiksiet – olas ir tipisks Lieldienu ēdiens? Modes māksliniece Elita Patmalniece atbildētu – jā, ja vien tās glīti gozējas skābeņu zupas šķīvī...

Mazkustīgs darbs: Kādi ir pārlieku ilgas sēdēšanas riski?

Mazkustīgs darbs ar pastāvīgu vai ilgstošu sēdēšanu ir ergonomisks risks, kas ilgtermiņā ietekmē skeleta muskuļu sistēmas veselību, kā arī var negatīvi...

Kustīgākās pašvaldības titulu staigāšanas izaicinājumā «Miljoni soļu Latvijai!» ieguvusi Varakļānu novada pašvaldība

Divus mēnešus 43 Latvijas pašvaldībās norisinājās Sabiedrības integrācijas fonda rīkotais staigāšanas izaicinājums “Miljoni soļu Latvijai!”...

Visu laiku gribās ēst, kārojas ko saldu, sāļu vai treknu? Iespējams, pie vainas ir hormonu disbalanss

Regulāri kārojas čipsus, ātrās uzkodas vai citus sāļus un treknus ēdienus? Nespēj atturēties no konfektēm, šokolādes un saldumiem...

Popularitāti gūst pārgājieni ar ievirzi – pirmais finanšu palielināšanai aizvadīts gar Garezeriem

Latvijā aizvadītajos gados strauji pieaugusi interese par organizētiem pārgājieniem, un šī gada tendences liecina, ka aktīvākie vēlas piedzīvot pārgājienā kaut ko vairāk...

Sāc sportot? Uzzini, kādi vitamīni un minerālvielas noderēs šajā laikā

Vai arī jūs šogad apņēmāties sākt vairāk kustēties vai pat nopietnāk sportot? Fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse, turklāt, pārdomāti veiktas...

Kā rūpēties par miega kvalitāti? Iesaka klīniskā farmaceite

Miegs ir viena no svarīgākajām ikdienas sastāvdaļām, lai mēs uzturētu ne vien labu fizisko, bet arī mentālo veselību. Pilnvērtīga un regulāra miega nodrošināšana organismam ir neaizstājama...

Madara Meiere iesaka: ieguvumi no aukstajām peldēm

Aukstās peldes ir lielisks veids, kā palīdzēt atjaunoties ne tikai muskuļiem pēc fiziskas slodzes, bet arī stabilizēt nervu sistēmu...

TOP 5 skaistumkopšanā izmantotākās skābes, un kā tās pareizi lietot?

Izvēloties piemērotākos kopšanas līdzekļus savai sejas ādai, jāparūpējas, lai tā tiktu gan pienācīgi attīrīta, gan mitrināta, gan aizsargāta...

Skriešana tumšajā un aukstajā laikā – ar ko jārēķinās

Līdz Rimi Rīgas maratonam atlikušas tikai 100 dienas vai mazliet vairāk nekā 3 mēneši. Tas ir laiks, kurā aktīvi jāsāk gatavoties garajām distancēm – pusmaratonam un maratonam...

Vecrīgas «Grand Hotel Kempinski Riga» atklāj ekskluzīvo Dzintara terapijas SPA rituālu - Foto

50 bildes. Vecrīgas «Grand Hotel Kempinski Riga» atklāj ekskluzīvo Dzintara terapijas SPA rituālu...

Gatavoties Rimi Rīgas maratona garajām distancēm uzsāk septiņi sabiedrībā zināmi cilvēki, arī Latvijā zināms vīnzinis

2024. gadā “Mans pirmais maratons” programmā uzņemti septiņi Rimi Rīgas maratona vēstneši, kuri atspoguļos savu gatavošanās procesu un iedvesmos skriešanai savus un...

Lēti un vegāniski ēdieni ar raksturu

Vegānisks dzīvesstils, ko ik gadu janvārī aktualizē akcija “Neapēd zemeslodi”, kļūst par arvien izplatītāku tendenci. Ikviens ir aicināts iesaistīties dabai draudzīgā un veselīgā izaicinājumā...

SADAļU ATBALSTA:
Tez Tour
NEDĒĻAS LASĪTĀKAIS
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 16.05.2024 - 01.06.2024 -100 € - Apvienoto Arābu Emirātu kūrorti Estravel Latvia
Līdz 31.05. - rezervējiet atpūtu 2024/2025 gada Ziemas sezonai AAE par lielisku cenu // Ietaupiet 100 € par rezervāciju | Skatīt vairāk
no 726 EUR
Mistiskais Omānas sultanāts Valsts svētkos Latvia Tours
Ceļojums piemērots visiem, kurus interesē atklāt un izpētīt jaunas valstis citā kontinentā ārpus Eiropas, kā arī tiem, kas vēlas baudīt sauli un | Skatīt vairāk
no 1989 EUR
5* atpūta Antālijas kūrortos Estravel Latvia
Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis 5* viesnīcā, viss iekļauts ēdināšanas programma // Akcija līdz 04.06. | Skatīt vairāk
no 435 EUR
Populārakie piedāvājumi
KOMENTĀRI
Baltijas tūrisma objekti
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ... Uz priekšu

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.14070797sec.