SPKC aicina uz sirds veselības sporta treniņu kopā ar Kasparu Ozoliņu

Slimību profilakses un kontroles centrs aicina ikvienu interesentu piedalīties sirds veselības sporta treniņā ar treneri Kasparu Ozoliņu. Treniņš notiks 2023. gada 27. septembrī plkst. 18.00 LU Botāniskajā dārzā (Kandavas ielā 2, Rīgā). Līdzi nepieciešams tikai treniņtērps, kurā var ērti veikt dažādu amplitūdu kustības, kā arī dzeramais ūdens slāpju remdēšanai. Vietu skaits ierobežots, tāpēc dalībnieki aicināti pieteikties savlaicīgi. Treniņš notiek kampaņas “Klausi sirdi” ietvaros. Tās mērķis ir aktualizēt iedzīvotāju informētību par infarkta pazīmēm un rīkošanos aizdomu gadījumā.

Stundu garajā treniņā dalībnieki tiks iepazīstināti ar vienkāršiem vingrinājumiem, ko ikviens var ikdienā veikt, lai uzlabotu savas sirds veselību. Norises vieta tiks pielāgota laikapstākļiem – ja laikapstākļi ļaus, treniņš norisināsies Botāniskā dārza āra teritorijā, bet nelabvēlīgu laikapstākļu gadījumā treniņš tiks pārcelts uz pasākuma telpu “Šķūnis”, kas arī atrodas Botāniskajā dārzā.

Cilvēka ķermenis ir radīts kustībām, tādēļ vislabāk jūtamies tad, kad regulāri izkustamies. Jo vairāk laika veltām fiziskajām aktivitātēm, jo lielāks būs ieguvums veselībai. Pasākuma organizatori cer, ka sirds veselības sporta treniņš kalpos kā lielisks atgādinājums, ka nekad nav par vēlu sākt kustīgu dzīvesveidu un ka fiziskās aktivitātes salīdzinoši īsā laikā var uzlabot labsajūtu un veselību.

Dalība pasākumā ir bez maksas, pie LU Botāniskā dārza ieejas nosaucot paroli “Klausi sirdi!”. Interesenti aicināti pieteikties, aizpildot pieteikuma anketu. Vietu skaits ierobežots. Lai uzzinātu, kā nokļūt LU Botāniskajā dārzā, aicinām ieskatīties ŠEIT Organizatori informē, ka pasākuma laikā dalībnieki tiks filmēti un fotografēti!

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūties Junior Suite 304 ar skatu uz Domu Dome Hotel
Atpūties Junior Suite 304. 🗝️ ar vannu un skatu uz Doma katedrāli. ✨ | Skatīt vairāk
Latvija
Vasaras atpūta pie Madonas novada ezeriem Madonas TIC
Pavadi brīvdienas kādā no atpūtas vietām pie mūsu puses ezeriem. Kad gaiss smaržo pēc ezera, draugu sarunām un bērnu smiekliem, vasara ir | Skatīt vairāk
KANDAVAS GAISA BALONU FESTIVĀLS 2024 Tukuma TIC
Kandavas gaisa balonu festivāls būs no 9.līdz 11.augustam. Precīzāka svētku programma vēl sekos. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.07.2024 - 16.07.2024 Iepazīsti Zemgales Zelta pērles Zemgales Tūrisma asociācija
Iepazīsti Zemgales Zelta balvas 2023 objektus vienotā maršrutā | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.60446811sec.