1.
Ilgtspējīga tūrisma domnīca: tikai katra piektā kultūras un radošā sektora organizācija plāno nākotnē uzlabot piekļūstamību cilvēkiem ar invaliditāt
(04/11/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rīgas plānošanas reģions, Ilgtspējīga tūrisma domnīcas ietvaros, secinājis, ka šobrīd Latvijā daudz straujāk nekā līdz šim ienāk piekļūstama tūrisma koncepts...
2.
«Miega trūkuma epidēmija»: Vairāk nekā ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju pietiekami neizguļas un katrs trešais pamostas, nejūtoties atpūties
(20/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju bieži no rītiem nejūtas pietiekami atpūtušies, bet gandrīz piektā daļa pastāvīgi izjūt miega trūkumu...
3.
Vienkoču parkā notiks gadskārtējā Uguns nakts
(02/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2024. gada 5.oktobrī no plkst. 18:30 Vienkoču parkā notiks gadskārtējā Uguns Nakts. Gaismas un noskaņu vakars, lai vienu īso rudens dienu padarītu ilgāk gaišu...
4.
Mājas kafejnīcu dienas Salaspils un Ropažu novados 2024
(23/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinot jau pirms 3 gadiem uzsākto ieceri būt par daļu no gada garšīgākās vietējā tūrisma veicināšanas iniciatīvas, arī šogad vasaras izskaņā...
5.
Ar uzkodu pret izsalkumu: kā remdēt apetīti veselīgi?
(15/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras periodā, kad populāra kļūst aktīvā atpūta, ir īpaši svarīgi sabalansēt uzturu un uzņemt ne tikai svaigos zaļumus un dārza veltes...
6.
PTAC padomi drošai atpūtai ūdenī, izmantojot peldlīdzekļus
(15/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūlijs lutina ar lieliskiem laikapstākļiem, un arī šogad, tāpat kā citus gadus, vasaras periodā peldēšana ir viens no populārākajiem atpūtas veidiem...
7.
Runīgie un mazrunīgie bērni – kā vecākiem motivēt atvases stāstīt par savu ikdienu un sajūtām?
(11/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad bērns uzsāk pirmsskolas gaitas vai dodas uz vasaras nometni, vecākiem ir ļoti svarīgi zināt, kā bērnam ir gājis...
8.
Skolēniem sākas vasaras brīvlaiks – kā to pavadīt bez raizēm
(03/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras brīvlaiks parasti ir atpūtas un bezrūpības laiks – beidzoties skolai, sākas jauni piedzīvojumi un ir iespējams biežāk pabūt dabā...
9.
Tiekamies Saldējuma svētkos un Rūjienas vārda dienas svinībās
(25/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Maijs. Rūjiena. Saldējums. Vārdi, kas raisa īpašas emocijas un asociācijas, bet, kopā lasīti, atgādina, ka maijs Rūjienā ir Saldējuma svētku un Rūjienas vārda dienas svinību laiks...
10.
Vecāku piemērs ir noteicošais veselīgiem interneta lietošanas paradumiem ģimenē
(22/05/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselīgu interneta lietošanas paradumu pamatos ir piemērs ģimenē, uzskata Mellenbergu ģimene, kas dalījās ar saviem ieteikumiem un paradumiem...
11.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
12.
Ģimenes ceļojums ar nomas auto: kā parūpēties par bērnu komfortu un drošību
(12/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dodoties izbraucienos ar nomas automašīnu, svarīgi ir tam rūpīgi sagatavoties, lai mazākajiem līdzbraucējiem ceļojums būtu ne tikai aizraujošs, bet arī drošs...
13.
Ar auto uz hokeja čempionātu Čehijā: kā sagatavot automašīnu ceļam un kas jāņem līdzi?
(03/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pasaules hokeja čempionāts šogad notiks maijā Čehijā – tas ir pietiekami tuvu, lai fani no Latvijas turp varētu doties arī ar savām automašīnām...
14.
Viedtālrunis bērniem: pirkt jaunu vai atdot veco?
(30/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai gan vecā viedtālruņa atkārtota izmantošana var šķist ekonomiski izdevīga un loģiska izvēle, ir svarīgi izvērtēt riskus, kas saistīti...
15.
Drošība pirmajā vietā: ekspertu padomi bērnu autokrēsliņa izvēlei un lietošanai
(20/03/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Droša un kvalitatīva autokrēsliņa iegāde ir viens no svarīgākajiem pirkumiem brīdī, kad ģimenē ienāk mazulis, taču Latvijā ne vienmēr jaunie vecāki tam pievērš pietiekami lielu uzmanību...
16.
Ceļojums ar bērnu - kam jāpievērš uzmanība jau plānošanas procesā?
(11/03/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Jebkurš ceļojums kopā ar bērnu ir īpašs un piedzīvojumu pilns, tāpēc savlaicīga un pārdomāta ceļojuma plānošana ļaus samazināt neparedzētas situācijas, kas ikvienam...
17.
Ko pārrunāt ar bērniem, lai brīvlaika aktivitātes nebeigtos ar traumām?
(01/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties skolēnu brīvlaikam, kad bērni pavadīs laiku dažādās aktivitātēs gan ārā, gan iekštelpās, ir vērts pārrunāt ar bērnu drošības noteikumus, lai...
18.
79% iedzīvotāju šogad plāno doties vismaz vienā ceļojumā
(23/02/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā divas trešdaļas jeb 72% Latvijas iedzīvotāju 2023. gadā devušies vienā vai vairākos atpūtas ceļojumos, savukārt šogad...
19.
Kāpēc tik svarīgi ir ergonomiski izmantot viedierīces
(19/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viedierīces padara mūs sasniedzamus, ļauj komunicēt, ātri un ērti piekļūt informācijai, iegūt zināšanas. Tās jau ilgāku laiku ir populārs pirkums...
20.
Daugavpils aicina: Pēdējās Ziemassvētku vecīša vizītes un diskotēka Inženieru arsenālā!
(25/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2023. gada 25. un 26. decembrī no 14.00 līdz 21.00 Daugavpils Tehnikas un industriālā dizaina centra “Inženieru arsenāls” pagalmā...
21.
Pazīmes un ieteikumi, ja ir kas vairāk par parastu saaukstēšanos
(26/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tā nu tas ir – ar iesnām, krekšķi un karstu pieri vairs nav nekādi joki. Augšējo elpceļu slimību simptomi, kam agrāk lielu vērību nepievērsām...
22.
Lasiet 5 labus padomus, lai ceļojumi uz Ēģipti ar bērniem būtu droši un baudāmi
(20/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Jebkurš ceļojums ar bērniem sagādā gan prieku, gan izaicinājumus. Vecākiem tā ir iespēja atpūsties kopā ar savām atvasēm, tajā pat laikā visu laiku jābūt modriem un gataviem...
23.
Cēsu novads: Vienkoču parkā notiks gadskārtējā Uguns nakts
(07/10/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
2023.gada 7.oktobrī no plkst. 18:30 Vienkoču parkā notiks gadskārtējā Uguns Nakts. Gaismas un noskaņu vakars, lai vienu īso rudens dienu padarītu ilgāk gaišu un uzlādētu...
24.
Pieci veidi, kā iemācīt bērnam rīkoties ar naudu
(05/10/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Viena no nozīmīgākajām prasmēm, kas dzīves laikā sniedz praktiskus ieguvumus, ir prasme veidot naudas uzkrājumus To, kā rīkoties ar naudu...
25.
Trīs situācijas, kad bērnam vitamīnus ieteicams uzņemt papildus
(11/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ideālajā pasaulē visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus būtu jāuzņem ar pilnvērtīgu uzturu. Bet cik daudzi mūsdienās patiešām dzīvo šādā pasaulē?...
26.
Pieci veidi, kā iemācīt bērnam rīkoties ar naudu
(25/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viena no nozīmīgākajām prasmēm, kas dzīves laikā sniedz praktiskus ieguvumus, ir prasme veidot naudas uzkrājumus To, kā rīkoties ar naudu, vieglāk apgūt jau agrā vecumā...
27.
Latvijas iedzīvotāji peldi lielākoties uzsāk atbildīgi, bet sieviešu vidū ir divreiz vairāk peldēt nepratēju nekā starp vīriešiem
(11/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja lēnām ūdenī ieiet 74% sievietes un 69% vīriešu, tad aptaujāto sieviešu vidū nav tādu, kuras peldei ūdenī lektu uz galvas...
28.
Sāc peldēšanu jau šovasar!
(06/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu...
29.
Kas jāņem vērā, dodoties ceļojumā ar automašīnu kopā ar bērniem?
(26/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Trešajai daļai jeb 34% Latvijas iedzīvotāju svarīgs faktors, ceļojot kopā ar bērniem, ir mazāki izdevumi par transportu...
30.
Padomi drošākam vasaras brīvlaikam
(02/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes...
31.
Skolēnu brīvlaiks strauji tuvojas: ieteikumi un praktiski padomi vecākiem
(08/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī vasaras brīvlaiks daudzās ģimenēs ar bērniem ir ļoti gaidīts, nenoliedzami, lielāka brīvība skolēnu ikdienā palielina arī potenciālo negadījumu risku...
32.
Ceļojums ar bērnu: Kādēļ atvases mantas koferī jāliek pēdējās
(30/04/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja dodies ceļojumā ar bērnu vai bērniem, tad pirmais pārbaudījums jau ir mantu sakrāmēšana koferos, it īpaši, ja ir jāievēro svara limits...
33.
Daugavpilī ar velobraucienu atklās aktīvā tūrisma sezonu
(29/04/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Aprīļa izskaņā Daugavpilī ar velobraucienu atklās aktīvā tūrisma sezonu. 29. aprīlī plkst. 11.00 sāksies velobrauciens pa pilsētas ielām un promenādēm kopā ar pilsētas gidu...
34.
Jūrmala kļūst par maksas pilsētu autobraucējiem
(01/04/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Sestdien, 1. aprīlī, atsākas periods, kad par iebraukšanu Jūrmalā jāmaksā nodeva 2 eiro apmērā. Pašvaldība aicina braucējus caurlaides iegādāties elektroniski...
35.
Strādāt Latvijā un pusdienlaikā peldēties Melnajā jūrā – mūsdienu darba realitāte
(03/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Attālinātais darbs, sācies pandēmijas posmā, nu, šķiet, uzņēmumu darba kultūrā ir kļuvis par ikdienu. Tomēr daži ir gājuši vēl soli uz priekšu, uz laiku piedāvājot...
36.
Arnis Kauķis: Izvēlēties profesiju bijis grūti visos laikos
(01/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mācību gada noslēgums vairs nav aiz kalniem, drīzumā sāksies pirmie centralizētie eksāmeni, tāpēc daudzās ģimenēs šobrīd kļuvis aktuāls jautājums par karjeras izvēli...
37.
Kā tikt galā ar murgiem? Skaidro miega eksperte
(10/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nakts murgi ir tik nepatīkama pieredze, ka naktī mostamies, esam satraukti vai pat nobijušies, jo tiek izjusti uzbrukumi, pārdabiskas būtnes, vajāšana un dažādas briesmas...
38.
5 veidi, kā ar tālruņa palīdzību radīt Ziemassvētku noskaņu
(24/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās viedtālruņi piedāvā ne tikai zvanīt, sūtīt īsziņas un uzturēt saikni ar tuviniekiem un draugiem, izmantojot dažādas sociālo tīklu platformas, bet arī...
39.
Radoši uzdevumi ar rudens dabas materiāliem bērna sīkās motorikas trenēšanai
(25/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tādi rudens vēstneši kā kastaņi, zīles, čiekuri un krāsainās rudens lapas ir lieliski piemēroti rotaļām ar bērnu un kopēju radošu darbu veidošanai...
40.
Eksperti norāda uz biežāk pieļautajām pārtikas drošības kļūdām, gatavojot ēdienu mājās
(19/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visiem zināms, ka ogas ir daudz gardākas, ja tiek noplūktas un apēstas uzreiz no krūma. Tāpat arī meža zemenes un mellenes vispirms nonāk mutē, un tikai tad sākam...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
