1.
Kāpēc kvalitatīvam miegam jābūt vienai no galvenajām ikdienas prioritātēm
(03/11/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselīgs miegs ir viens no būtiskākajiem aspektiem labai dzīves kvalitātei visa mūža laikā. Veselības centru apvienības...
2.
Cēsis – Latvijas kultūras galvaspilsēta 2025 izsludina lielākos notikumus
(31/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jau pirms diviem gadiem Cēsu novada pašvaldība paziņoja, ka turot publiski pausto solījumu par Eiropas kultūras galvaspilsētai (EKG) 2027.gadam sagatavotās...
3.
Travelnews.lv piedāvā: Nedēļas nogales pasākumu TOP7
(19/10/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudens ir klāt – koku lapas ieguvušas bagātīgas un sulīgas nokrāsas, no rītiem elpa parādās garaiņi, bet tas nebūt nav iemesls, lai brīvdienās sēdētu mājās...
4.
Sigulda: 19. oktobrī būs iespēja doties Veselības ekspedīcijā
(19/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aicinām iedzīvotājus un viesus uz īpašu pasākumu – Veselības ekspedīciju –, kas norisināsies 19. oktobrī visā Siguldas novadā. Šī diena būs veltīta visaptverošai veselības un labklājības veicināšanai...
5.
Kā ilgāk noturēt «vasaras efektu»?
(13/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pilnvērtīga atpūta vasarā ir nozīmīgs pamats, lai arī rudens un ziemas periodā labs noskaņojums un veselība saglabātos...
6.
Četri ieteikumi imūnsistēmas atbalstam rudenī
(09/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad kļūst vējaini lietains un krietni vēsāks, biežāk paši sev mēdzam uzdot jautājumu, kas būtu nepieciešams mūsu imūnsistēmai, lai tā nevainojami pildītu savas funkcijas...
7.
Kā sekot līdzi savas sirds veselībai?
(29/09/2024 18:34)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga...
8.
Covid-19 atkal uzņēmis apgriezienus. Farmaceite iesaka vienkāršus paņēmienus, kā būt soli priekšā šim vīrusam
(16/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā pieaug Covid-19 gadījumu skaits, un, lai gan pandēmijas smagākie brīži jau ir aiz muguras, jaunais vīrusa variants un mainīgā situācija...
9.
Jaunā mācību gada tuvošanās rada papildu trauksmi
(30/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā 10 % respondentu apstiprinājuši, ka gatavošanās jaunajam mācību gadam...
10.
26. augusts vēsturē: Pasaulē svin starptautisko suņu dienu
(26/08/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Beznosacījumu mīlestība, pozitīvas emocijas un kompanjons uz mūžu...
11.
Speciālistu ieteikumi, kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei
(25/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču līdztekus...
12.
Atvaļinājums kā terapija mentālajai veselībai
(18/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu...
13.
No saules apdegumiem līdz sirdsdarbības traucējumiem: veselības likstu lielās izmaksas ceļojumos uz Turciju
(11/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinoties atvaļinājumu sezonai, daudzi Latvijas iedzīvotāji plāno atpūtas braucienus, un viens no vasarā pieprasītākajiem ceļojumu galamērķiem ir Turcija...
14.
Turcijā, Ēģiptē vai tepat Latvijā? Aktrise Regīna Devīte izmēģina veselības veicināšanas kūri
(21/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Guļot relaksējošā dūņu vannā, aizdomājos par tiem, kuri regulāri brauc atpūsties uz kūrortiem Turcijā vai Ēģiptē, bet ne reizi nav pamēģinājuši...
15.
21. jūlijs pasaulē: Tiek atzīmēta neveselīgā ēdiena jeb «junk food» diena
(21/07/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī pasaulē arvien vairāk attīstās veselīga dzīvesveida piekopšana,
dažādas veselīgas diētas un trendi, ik pa laikam taču prasās arī kas
neveselīgāks…
16.
Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni?
(19/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats...
17.
Kas jāzina, lai pasargātu sevi no karstuma?
(14/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Karstuma viļņi ir kļuvuši par bieži sastopamu parādību arī Latvijā, un šī vasara nav izņēmums. Augstā gaisa temperatūra var radīt dažādus veselības riskus...
18.
Cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu
(08/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara un pludmales sezona jau pilnbriedā, un ne vienam vien rodas vilinājums izmēģināt kādu no diētām, kas īsā laikā sola panākt brīnumainu efektu...
19.
Zilākalnā atvērts jauns skatu tornis un Veselības taka!
(21/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar svinīgu pasākumu ceturtdien, 2024. gada 20. jūnijā, Zilākalnā, Valmieras novadā atklāts jaunais, 38,3 metrus augstais skatu tornis...
20.
Vasaras saulgriežu pasākumi Gaujas Nacionālajā parkā
(10/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras saulgriežu laikā gaisā virmo maģiskas izjūtas, zaļojošs un ziedošs pilnbrieds dabā, un gaismas piepildītākās dienas...
21.
31. maijs vēsturē: Pasaulē atzīmē dienu bez tabakas
(31/05/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru gadu 31. maijā Pasaules Veselības organizācija (PVO) 31. maijā rīko dienu bez tamabas. Tās mērķis ir radīt izpratni par tabakas lietošanas riskiem...
22.
Jūrmalā sākusies oficiālā peldsezona
(26/05/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar peldsezonas sākumu 2024.gada 15. maijā, Jūrmalā ir labiekārtota 24 kilometrus garā pludmale un atpūtas vietas...
23.
Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā?
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas...
24.
Sporta ārste Laila Ušacka: soļošana ir nenovērtēta
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Cenšoties uzlabot savu veselības stāvokli, nav jāpārspīlē ar treniņu intensitāti un apjomu. Tā vietā lieti noderēs tāda nenovērtēta aktivitāte...
25.
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu, bet – kas par daudz, tas par skādi
(22/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējās desmitgadēs diskusija par veselīgu uzturu un tā lomu cilvēka veselības un labsajūtas nodrošināšanā kļuvusi īpaši aktuāla...
26.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
27.
Ceļš uz labu pašsajūtu: vieglāk nekā domājam
(16/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mēs visi zinām, ka neatkarīgi no vecuma par veselību ir jārupējas regulāri, pievēršot uzmanību sabalansētam uzturam un fiziskajām aktivitātēm...
28.
7. aprīlis vēsturē: Šodien atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 7. aprīlī, dienā, kad 1948. gadā tika dibināta Pasaules Veselības organizācija, tiek atzīmēta...
29.
7. aprīlis vēsturē: Atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopš 1948. gada 7. aprīļa, kad dibināja Pasaules Veselības organizāciju, svin arī Pasaules veselības dienu. Šogad tās galvenā tēma ir “Mūsu planēta, mūsu veselība”, lai...
30.
Humors kā nenovērtējama valūta darba vietā
(02/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
1. aprīlī daudzās pasaules valstīs tiek atzīmēts kā Joku diena, kad pieņemts stāstīt jokus, jautrus atgadījumus vai izjokot vienam otru...
31.
Kas? Kur? Kad? Izstādes «Skola 2024» špikerītis
(25/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
No 2024. gada 23. līdz 25. februārim Ķīpsalā norisināsies Latvijas lielākā izglītības izstāde “Skola 2024”, kur jaunieši varēs smelties daudzpusīgu informāciju par mācību iespējām...
32.
Ceļošana uz ārzemēm - vissvarīgākās lietas, kas jāņem vērā
(06/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad domājam par ceļošanu uz ārzemēm, mūs virza brīvības un piedzīvojumu sajūta. Jaunu kultūru iepazīšana, eksotisku ēdienu degustēšana un elpu aizraujošu ainavu apbrīna...
33.
28. janvāris vēsturē: pasaulē atzīmē datu aizsardzības dienu
(28/01/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Datu aizsardzība ir process, kas atbalsta personas privāto datu drošību un ierobežo šo datu...
34.
Jauns gads – jauns es: kāpēc mums vajadzētu apņemties būt pieklājīgākiem autovadītājiem?
(22/01/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
2023. gadā Latvijā tika reģistrēti 43235 ceļu satiksmes negadījumi un laupītas 148 dzīvības.1 Statistika ir skaudra arī globāli – Pasaules Veselības organizācijas dati liecina, ka...
35.
«Garmin» uzsāk jauno gadu ar īpašu piedāvājumu sievietēm – jauno «Lily 2»
(09/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Garmin 2024. gada 8. janvārī atklāja Lily® 2 sēriju – savu kompakto un mūsdienīgo viedpulksteņu jauno paaudzi, kas piedāvā neredzētas veselības, labsajūtas un saistītas funkcijas...
36.
Zviedrijas SPA ceļvedis: kur doties pilnīgā atpūtā?
(07/01/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja plānojat doties relaksējošā SPA atpūtas braucienā, tad Zviedrija ir īstā vieta, jo atpūta un SPA procedūras jau vēsturiski ir saistītas ar zviedru kultūru un tradīcijām...
37.
C vitamīna vēsture un nozīme veselības uzturēšanā
(02/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šodien C vitamīns ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa – uzņemot to ar uzturu vai vīrusu sezonās uztura bagātinātāju veidā...
38.
Speciālistu padomi mandarīnu laikam
(01/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Protams, ka Ziemassvētki smaržo pēc piparkūkām un mandarīniem! Brīnišķīgais, košais auglis ir kā veselīguma simbols – ne velti vitamīniem bieži vien piešķir...
39.
Kādēļ roku āda ziemā kļūst sausa un 6 pieejami paņēmieni to aizsardzībai
(26/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nevajadzētu vieglprātīgi izturēties pret iespējamiem roku ādas sausuma iemesliem – dažkārt tā var liecināt par nopietnām veselības problēmām...
40.
Veselības padomi tumšajam gadalaikam
(25/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ko darīt, lai organisms spētu pielāgoties mainīgajiem laika apstākļiem, bet imūnā sistēma veiksmīgi tiktu galā ar vīrusiem...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
