1.
«Miega trūkuma epidēmija»: Vairāk nekā ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju pietiekami neizguļas un katrs trešais pamostas, nejūtoties atpūties
(20/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju bieži no rītiem nejūtas pietiekami atpūtušies, bet gandrīz piektā daļa pastāvīgi izjūt miega trūkumu...
2.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
3.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
4.
Kā rūpēties par miega kvalitāti? Iesaka klīniskā farmaceite
(24/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs ir viena no svarīgākajām ikdienas sastāvdaļām, lai mēs uzturētu ne vien labu fizisko, bet arī mentālo veselību. Pilnvērtīga un regulāra miega nodrošināšana organismam ir neaizstājama...
5.
Kristīne Virsnīte dalās pārdomās par sociālajiem medijiem
(16/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sociālie mediji arvien vairāk atgriežas pie pirmsākumiem, kad to mērķis bija savstarpējo attiecību uzturēšana. “Nereti nav nemaz tik grūti kļūt par pamanāmu personu...
6.
Kas noteikti jāredz, jāizdara un jānobauda 2023. gadā
(19/02/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Gada sākums ir lielisks laiks, kad salikt sev jaunus mērķus. Plānojot jaunus karjeras kāpienus, vēlamos pirkumus, personīgos izaicinājumus, ir svarīgi...
7.
Kā tikt galā ar murgiem? Skaidro miega eksperte
(10/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nakts murgi ir tik nepatīkama pieredze, ka naktī mostamies, esam satraukti vai pat nobijušies, jo tiek izjusti uzbrukumi, pārdabiskas būtnes, vajāšana un dažādas briesmas...
8.
Sēžu uz diētas, bet joprojām esmu apalītis. Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem uz visiem laikiem?
(17/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visi zina, ka veiksmes atslēga svara samazināšanai ir ēst mazāk un kustēties vairāk, bet vienmēr ir “nopietni” iemesli, kas tam traucē...
9.
Aptauja: 9 no 10 Latvijas iedzīvotājiem ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem
(10/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopumā 9 no 10 jeb 91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem. Turklāt 24% aptaujāto ar izdegšanas simptomiem saskārušies bieži...
10.
Grūtības iemigt? Veselīga miega bioloģiskais pulkstenis – melatonīns
(09/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un...
11.
Eksperte iesaka kā nostabilizēt miega režīmu pēc pārejas uz ziemas laiku
(31/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā puse (63%) Latvijas iedzīvotāju diennaktī guļ 6 līdz 7 stundas, bet bez pamatota iemesla bieži nogurumu izjūt daudzi, liecina...
12.
Lauku ceļotājs: Aktualitātes lauku tūrisma nozarē
(07/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lauku tūrisma asociācija “Lauku ceļotājs” apkopojusi šī gada tendences lauku tūrismā un prognozes nākamajai sezonai. Pagājušās vasaras galvenā tendence...
13.
5 izplatītākās kļūdas, fotografējot ar viedtālruni
(21/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja fotografējot ar telefonu neizdodas iemūžināt kadrus tā, kā esat paredzējuši, ir vērts izvērtēt, vai darāt to pareizi. Profesionāla cilvēku, portretu un dzīves notikumu fotogrāfe Dagne Puncule dalās...
14.
Miega varā: kas ir maz zināmā narkolepsija?
(11/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizmigt sapulces laikā? Visu laiku cīnīties ar miegainību? Iespējams, kāds nosodoši pārmetīs, ka ir kārtīgāk jāguļ, tomēr iemesls šai miegainībai varētu būt cits...
15.
Fotogrāfs Egons Lācis atklāj mobilo fotogrāfiju trikus, kurus izmantot pat naktī
(24/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nakts stundām ir savs šarms – viss izskatās nedaudz savādāk, maģiskāk un noslēpumaināk nekā dienā. Lai šo noskaņu iemūžinātu, nav nepieciešama profesionāla kamera...
16.
«Tallink» uzsāk darbinieku atlases zibakciju, lai papildinātu kuģu komandas ar jauniem darbiniekiem vasaras sezonā
(22/06/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Tallink Grupp 21. jūnijā sāka darbinieku atlases kampaņu, kas turpināsies līdz jūnija beigām, lai jau no jūlija uz uzņēmuma kuģiem piesaistītu vismaz...
17.
Viedtālruņa kamera: kam pievērst uzmanību?
(17/02/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunāko viedtālruņu kameras piedāvā daudzpusību, par kādu vēl pirms pāris gadiem nevarējām pat iedomāties...
18.
4 pamatlietas, lai uzsāktu veselīga dzīvesveida ceļu
(02/12/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselīgāka dzīvesveida piekopšana, strādājot no mājām, ir kļuvusi izaicinošāka – katru dienu atrodoties vienā un tajā pašā vietā...
19.
Dažviet Latvijā maksimālais braukšanas ātrums palielināts līdz 110 km/h
(10/05/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
No 2021. gada maija otras nedēļas atsevišķos valsts galveno autoceļu posmos atļautais maksimālais braukšanas ātrums uz vasaras periodu tiks palielināts līdz 100 km/h un šogad pirmo reizi arī līdz 110 km/h...
20.
Stress un miega trūkums: kā viegli pārraudzīt savas veselības rādītājus
(25/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par spīti tam, ka vairāk laika pavadām mājās, nereti atpūta tiek atstāta otrajā plānā...
21.
Padomi acu veselībai: kā rūpēties par tehnoloģiju nogurdinātām acīm
(15/02/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Darbs, mācības un cilvēku savstarpējā komunikācija šobrīd notiek attālināti, izmantojot dažādas digitālās ierīces...
22.
Lietuva pagarina ārkārtas stāvokli, bet mazliet mīkstina noteikumus
(26/11/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pandēmija negrasās atkāpties no kaimiņvalsts Lietuvas, tādēļ valdība
2020. gada 25. novembrī pieņēma lēmumu pagarināt ārkārtas stāvokli līdz
17. decembrim...
23.
Padoms: Kā izvairīties no sadursmēm ar dzīvniekiem
(23/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pieaugošais tumšo stundu īpatsvars prasa īpašu autovadītāju
koncentrēšanos, un aktīvi migrējošie savvaļas dzīvnieki rada papildu
izaicinājumu...
24.
Elektroauto jau tuvākajā laikā kļūs par plaši pieprasītu produktu
(20/08/2020 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Elektriskie transportlīdzekļi vairs nav tikai tehnoloģiju entuziastu iekāres objekts. Patlaban ir visi...
25.
Izdzīvo savu sapni: kā apvienot darbu ar atpūtu un apceļot pasauli
(31/07/2020 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
Vēl salīdzinoši nesen iespēja strādāt no jebkuras vietas bija pieejama vien dažiem izredzētajiem, taču...
26.
Uzsākts darbs pie vērienīga militārā mantojuma tūrisma projekta
(07/05/2020 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Gan Latvijā, gan Igaunijā izveidojās mežabrāļu kustība, pretojoties padomju okupācijai. Abu valstu...
27.
Kas jādara, lai jau dienas vidū neizlādējas telefons?
(19/02/2020 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Negaidīts darba piedāvājums no darba vietas, kur jau sen gribēji strādāt? Sen nesatikta drauga uzaicinājums...
28.
Vai lidojums būs drošs veselībai, ja gadījies apslimt pirms brauciena?
(16/02/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ilgi gaidītu ceļojumu var vienkārši sabojāt negaidīta saslimšana, jo īpaši gadījumos, kad galamērķi iecerēts sasniegt lidojot...
29.
Travelnews.lv iesaka: 7 labākās idejas, kā pavadīt nedēļas nogali
(06/09/2019 06:24)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirmā skolas nedēļa, saviļņojusms mazo un lielo sirdīs, režīms un rudenim raksturīgā plānošana - tas viss...
30.
«Renault Kadjar» piedāvā komfortu jaunā līmenī
(02/10/2018 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
2015. gadā Renault Kadjar nostiprināja savas pozīcijas kompakto SUV automobiļu segmentā. Plūstošās līnijas...
31.
4 sporta aktivitātes katra gaumei un ikdienai
(27/09/2018 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Esi individuālists un ar augstu pašmotivāciju? Ja tā, tad treniņi vienatnē vai individuālie sporta veidi būs tev piemērotākie...
32.
Klajā laists jauns, septītās paaudzes Lexus ES
(10/05/2018 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc sešu paaudžu ilgiem panākumiem vidējā izmēra sedanu kategorijā
tiek laists klajā jaunās, septītās paaudzes Lexus ES...
33.
LIELĀ INTERVIJA: Esam ciemos pie «Hotel Jurmala Spa & Conference Centre» Pārdošanas un mārketinga nodaļas vadītājas Kristīnes Štālas-Bulas
(05/04/2018 06:24)
[lv]
Skatīt vairāk
Hotel Jurmala Spa & Conference Centre Pārdošanas un mārketinga nodaļas vadītāja Kristīne Štālas-Bula
savulaik redzēja kā cēla šo...
34.
Autovadītājiem, motociklistiem un riteņbraucējiem: trīs gudrie risinājumi drošam ceļam
(28/09/2017 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Neatkarīgi no tā, vai ikdienā pārvietojies ar automobili, motociklu,
motorolleri vai par savu spēkratu sauc velosipēdu...
35.
24 pikanti fakti par karstasinīgo valsti - Meksiku
(06/05/2016 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
24 fakti par Meksiku, par kuriem iespējams dzirdēsi pirmo reizi...
36.
Samsung atklāj jaunākos Galaxy sērijas viedtālruņus
(23/02/2016 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Samsung Electronics laidis klajā jaunāko papildinājumu Galaxy sērijas produktu klāstā...
37.
Uztura speciāliste: svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums
(13/11/2015 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām...
38.
Ceļojuma aplikāciju TOP astoņi
(02/07/2015 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ierasti ir atvaļinājumu, ceļojumu un pārgājienu laiks, taču, lai
viss iecerētais izdotos kā plānots, nepieciešama rūpīga gatavošanās...
39.
Zinātnieki: bieža ceļošana lidmašīnā var novest pie liekā svara
(20/10/2014 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Zinātnieki Izraēlā atklājuši, ka vairāku laika joslu šķērsošana var ne vien negatīvi ietekmēt...
40.
Iepazīsti jauno BMX X5
(31/05/2013 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Trešās paaudzes BMW X5, "Sports Activity Vehicle" segmenta pamatlicējs
un pasaules tirgus līderis savā klasē, nodrošina jaunus iespaidīga
dizaina...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
