81.
D vitamīna nozīme senioriem – skaidro speciālisti
(23/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
D vitamīna uzņemšana ir būtiska visos vecuma posmos, bet īpaši svarīga tā kļūst senioru vecumā, jo ir viens no būtiskākajiem osteoporozes profilakses pasākumiem...
82.
Simona Sniķe: Zaļie ceļi ir jāredz!
(20/10/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
2023.gadā, realizējot vairākus Zaļo ceļu projektus Latvijā, izdevās pabūt četrās Eiropas valstīs, lai redzētu un izbrauktu Zaļos ceļus, iepazītos ar organizācijām un...
83.
«Miega trūkuma epidēmija»: Vairāk nekā ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju pietiekami neizguļas un katrs trešais pamostas, nejūtoties atpūties
(20/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju bieži no rītiem nejūtas pietiekami atpūtušies, bet gandrīz piektā daļa pastāvīgi izjūt miega trūkumu...
84.
Kā ar jaunāko ierīču palīdzību nodrošināt labsajūtu ceļojot
(19/10/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļojumos jāpaspēj apskatīt un piedzīvot tik daudz, bet nogurums no jauniem iespaidiem un fiziskām aktivitātēm var liegt izbaudīt procesu, likt ceļotājiem kašķēties savā starpā...
85.
Trīs padomi ceļojuma plānošanai kopā ar savu pusaudzi
(13/10/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Plānot ceļojumu kopā ar pusaudzi var būt tikpat liels izaicinājums kā ar mazuli, jo katrā vecumā ir savas vēlmes un vajadzības, taču tā ir arī lieliska...
86.
Bangkoka un Puketa: populārākie ceļojumu galamērķi Taizemē. Kā izvēlieties savu
(06/10/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Plānojot pirmo ceļojumu uz Taizemi, populārāko galamērķu topā ierindojas Bangkoka un Puketa. Abi piedāvā unikālu pieredzi, ko caurvij...
87.
85% Latvijas autovadītāju mēdz sēsties pie stūres ļoti noguruši vai miegaini
(26/09/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
85% Latvijas autovadītāju mēdz sēsties pie stūres ļoti noguruši vai miegaini, no tiem 75% to dara reti, 9% bieži, bet 1% - ļoti bieži...
88.
Malaga ievieš tūristu ētikas kodeksu, kura pārkāpšanas izmaksās dārgi
(24/09/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Malaga ir pilsēta Spānijā, kura cieš no virstūrisma – vietējie pat teic, ka viņu dzimtā pilsēta ir kļuvusi par tūristu atrakciju parku...
89.
Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un ko darīt saslimšanas profilaksei? Iesaka speciālisti
(18/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējā laikā atkal pieaudzis Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits. Kā stiprināt organisma aizsargspējas un kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc...
90.
Fitnesa trenere noskaidro: kā satrenēties trīs nedēļās?
(17/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vadošā fitnesa tendence pasaulē 2024. gadā ir nēsājamās ierīces – sporta pulksteņi, fitnesa aproces, sirds ritma monitori un tamlīdzīgi...
91.
Kabaču bums: radoši risinājumi un idejas
(08/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir sācies kabaču laiks, un daudziem no mums mājās ir kāds lieks kabacis. Šo garšā neitrālo, taču vitamīniem bagāto dārzeni noteikti...
92.
Jauns darbs, bērna skolas vai bērnudārza uzsākšana: Kā stiprināt mentālo veselību, gatavojoties svarīgiem dzīves notikumiem?
(01/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gaidāms ģimenes pieaugums, pirmā diena jaunā darbavietā, priekšā kāzas vai pārcelšanās uz jaunu dzīvesvietu, bērna skolas vai bērnudārza gaitu uzsākšana...
93.
Tuvojas jaunais mācību gads: padomi, kā vieglāk atgriezties pie ierastā režīma un agriem rītiem
(23/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tā kā vasarā dienas ir garākas, mēs mēdzam vairāk nodarboties ar dažādām aktivitātēm. Mūsu ikdiena ir mazāk saspringta un gulēt iešanas laiks ir vēlāks...
94.
10 neparastākie ceļu satiksmes noteikumi, par kuriem ir vērts uzzināt, ceļojot uz ārzemēm
(21/08/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikkatrā valstī ir lērums noteikumu un likumi, kas ir veidoti, lai palielinātu drošību uz ceļa un parūpētos, ka tiek ņemti vērā arī citi satiksmes dalībnieki...
95.
Marta Mackeviča: Bulgārija – nenovērtētā Melnās jūras pērle
(19/08/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Domājot par atpūtu kādā saulainā galamērķī, smilšainām pludmalēm, jūru un bezrūpīgu atvaļinājumu, mēs nereti uzreiz iztēlojamies Itāliju, Spāniju, Grieķiju, Turciju...
96.
Bērns grib doties uz nometni ārzemēs? Kā zināt, ka tā ir droša un uzticama?
(18/08/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Nupat medijus pāršalca ziņa par 110 jauniešiem, kas devušies uz tūrisma operatora Fisom organizētu nometni Portugālē un netiek mājās...
97.
Ceļot ar privāto automašīnu vai autobusu? Aprēķināts, kā atšķiras izmaksas
(12/08/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasarā, kad cilvēki mēdz ceļot biežāk, aktualizējas jautājums - ceļot ar privāto automašīnu vai tomēr doties braucienā ar autobusu...
98.
3x3 saietā Vācijā pulcējas vairāk nekā 100 latviešu no visas pasaules
(03/08/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Latviešu centrā Bērzaine Dienvidvācijas pilsētā Freiburgā no 28. jūlija līdz 4. augustam notiks jau piektais pasaules latviešu ģimeņu 3x3 saiets...
99.
Kā un kāpēc lietojami pretsviedru līdzekļi
(29/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasarā bieži pastiprināti svīstam. Atpūtā pie upes, ezera vai jūras, kad kustības un sportiskās aktivitātes mijas ar peldi, tā nav problēma...
100.
Majoru pludmalē Jūrmalā aktīvai atpūtai izvietoti jauni trenažieri
(28/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūrmalas pludmalē aktīvās atpūtas zonā Majoros, Kaiju ielas galā, izvietoti četri jauni brīvdabas trenažieri...
101.
Turcijā, Ēģiptē vai tepat Latvijā? Aktrise Regīna Devīte izmēģina veselības veicināšanas kūri
(21/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Guļot relaksējošā dūņu vannā, aizdomājos par tiem, kuri regulāri brauc atpūsties uz kūrortiem Turcijā vai Ēģiptē, bet ne reizi nav pamēģinājuši...
102.
678 kilometri par godu Baltijas ceļš 35 gadu jubilejai
(17/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Par godu Baltijas ceļš 35 gadadienai, noskriet 678 kilometrus apņēmies siguldietis Rūdolfs Birnbaums.
Prognozējot, ka viss posms tiks pievarēts 8 dienās...
103.
Kā izvairīties no pārēšanās ceļojuma laikā?
(15/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu sezona, kurā ierasti mēdzam doties ceļojumos. Neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai uz nedēļas nogali vai ilgāka laika periodu...
104.
Runīgie un mazrunīgie bērni – kā vecākiem motivēt atvases stāstīt par savu ikdienu un sajūtām?
(11/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad bērns uzsāk pirmsskolas gaitas vai dodas uz vasaras nometni, vecākiem ir ļoti svarīgi zināt, kā bērnam ir gājis...
105.
Kas ir hroniskā noguruma sindroms?
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...
106.
Praktiski padomi Sarunu festivāla LAMPA apmeklētājiem
(06/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jau šajā nedēļas nogalē, 5. un 6. jūlijā, Cēsīs izskanēs Sarunu festivāls LAMPA, divās dienās īpašā – 10. festivāla svinību gaisotnē aicinot apmeklēt...
107.
Vai iespējams mazināt celulītu? Skaidro speciālisti
(01/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šis nekaitīgais, bet reizēm vizuāli traucējošais ādas stāvoklis var ietekmēt mūsu pašapziņu. Lai palīdzētu labāk izprast celulīta veidošanās cēloņus...
108.
Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē
(30/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties...
109.
Aivars Mackevičs: 10 atziņas par ceļošanu ar «Avis Latvia» kemperi (video)
(30/06/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Ļoti daudziem cilvēkiem vismaz reizi dzīvē ir bijusi vēlme doties ceļojumā ar īstu kemperi, taču daudziem tas nav izdevies, jo vienmēr ir bijis kāds iemesls, kādēļ tas atlikts uz citu reizi...
110.
Aivars Mackevičs: 5 atziņas par auto nomas «Sixt» spēkratu «BMW 520d xDrive M»
(30/06/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Starptautiskā autonoma «Sixt» Latvijā piedāvā gan īslaicīgu, gan ilgtermiņa auto nomu, kur Travelnews.lv redakcija nedēļas nogalei izvēlējās pilnīgi jaunu...
111.
Atgriežas uzlādējamo hibrīdu vilnis: ar ko mūs kārdina ražotāji?
(25/06/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunākie statistikas dati liecina, ka Eiropas pircēji atkal ieraudzījuši potenciālu plug-in jeb lādējamos hibrīdos. Salīdzinot Vācijas Autoražotāju asociācijas...
112.
10 līdzekļi, kā cīnīties ar paģirām
(24/06/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Ballītes, dzimšanas dienas, pasēdēšanas reizēm beidzas nepatīkami - nākamajā dienā sāp galva, uzmācas īgnums, neko negribas. Labi, ka paģiras ir kaite, ko var izārstēt pašu spēkiem. Desmit labākie veidi, kā paģiras novērst vai padarīt ci
113.
Apēd nevis izmet: padomi pārtikas uzglabāšanai svētku laikā
(22/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikvienas mājsaimniecības aizņemto ikdienu padarīs vienkāršāku pareiza pārtikas uzglabāšana, lai produkti ilgāk saglabātos svaigi, ēdienreižu plānošana un ledusskapja organizēšana tā, lai viss būtu pārskatāms un ērti pa rokai...
114.
Top izstāde par Rūjienas apkārtnes iedzīvotājiem «Vēstules no pierobežas»
(20/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rūjienai nesot titulu “Baltijas jūras reģiona kultūras pērle 2024”, viens no aktivitāšu virzieniem ir palīdzēt Rūjienas un apkārtnes iedzīvotājiem...
115.
«Avis» turpina pilnveidot pakalpojumu klāstu – tagad pieejama arī bezkontakta automašīnu noma
(18/06/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Automašīnu nomas un pilna servisa līzinga pakalpojumu sniedzējs “Avis” Latvijā nācis klajā ar jaunu mobilitātes pakalpojumu...
116.
Aivars Mackevičs: 5 atziņas par jauno «Škoda Superb Combi L&K»
(09/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Travelnews.lv redakcijas uzdevumā *Aivars Mackevičs devās trīs dienu auto ceļojumā, lai 400 km garajā maršrutā iepazītu jauno ceturtās paaudzes Škoda Superb Combi...
117.
Bioloģiskā daudzveidība uz mūsu šķīvjiem: vai atradīsies vieta arī kukaiņiem?
(05/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ielūkoties nākotnē ir aizraujoši, un pārtika ir viens no veidiem, kas jau šodien ļauj nojaust, kā dzīvosim rīt: arvien lielāku nozīmi pievēršam bio un eko...
118.
Atvaļinājuma stress: kas tas ir un kā ar to cīnīties
(02/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar vasaru sākusies arī atvaļinājumu sezona, bet ilgi gaidītās atpūtas tuvošanās rada ne tikai prieku, bet arī gana daudz stresa, jo darba mazāk nepaliek...
119.
Vecāku piemērs ir noteicošais veselīgiem interneta lietošanas paradumiem ģimenē
(22/05/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselīgu interneta lietošanas paradumu pamatos ir piemērs ģimenē, uzskata Mellenbergu ģimene, kas dalījās ar saviem ieteikumiem un paradumiem...
120.
Jaunais Defender: vairāk tehnoloģiju un iespēju
(22/05/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunais Defender: vairāk tehnoloģiju un iespēju...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
