Apskatām 81 - 82 no 82 vārdam 'miega trūkums'

81. Pastaigas palīdz pret ziemas depresiju
(29/01/2010 06:07) [lv] Skatīt vairāk

Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz eksotiskām zemēm tvert sauli un siltumu. Arī ziemas laikā regulāri dodoties pastaigās, iespējams...

82. Miega trūkums var sabojāt noskaņojumu un izraisīt depresiju
(05/01/2010 06:07) [lv] Skatīt vairāk

Miegs ir viens no labākajiem veselības sargāšanas līdzekļiem - amerikāņu zinātnieki pierādījuši, ka laicīga došanās gulēt samazina grūtsirdības un slikta noskaņojuma risku. Ņujorkas Kolumbijas universitātes pētnieki ilgākā laika posmā novēroju�

PARTNERU PIEDĀVĀJUMI

KOMENTĀRI