1.
Ne katram jābūt sportistam – svarīgi atrast kustību veidu, kas patīk
(02/09/2026 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Bērnam nav obligāti jātrenējas kādā konkrētā sporta veidā, taču ikdienā kustēties ir būtiski. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz stiprināt muskulatūru, veidot labu stāju...
2.
Karstums un saules aizsargkrēms – kas jāņem vērā?
(30/07/2026 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizsardzība pret sauli ir tikpat svarīga profilakse kā sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes. Dermatologi aicina atklātajās ķermeņa daļās saules aizsargkrēmu...
3.
Sportosim arī salā! 9 soļi sekmīgai vingrošanai ziemā
(17/01/2026 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai kā gribētos aizbildināties ar termometra stabiņā redzamo zemo mīnusu grādu atzīmi, tomēr speciālisti atgādina, ka vingrošana un fiziskās aktivitātes aukstumā...
4.
Pavasara restarts: kā saudzīgi atsākt fiziskās aktivitātes pēc ziemas
(11/05/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ziemas mēnešos daudzi no mums kļūst mazāk aktīvi – drēgnie laikapstākļi, tumšie vakari un nogurums bieži mazina vēlmi kustēties...
5.
Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā?
(10/05/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem...
6.
Sāc sportot? Uzzini, kādi vitamīni un minerālvielas noderēs šajā laikā
(01/01/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai arī jūs šogad apņēmāties sākt vairāk kustēties vai pat nopietnāk sportot? Fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse, turklāt, pārdomāti veiktas...
7.
No ērtiem apaviem līdz labam miegam: kā sagatavoties pārgājienam gar jūras piekrasti
(17/08/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Baltijas jūras piekraste ir ne tikai mūsu reģiona lepnums, bet arī iecienīts pārgājienu maršruts, kurā fiziskās aktivitātes viegli apvienot ar...
8.
Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni?
(19/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats...
9.
Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē
(30/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties...
10.
Iedzīvotāju skatījumā fiziskās aktivitātes ir svarīgākais ieradums labas veselības uzturēšanai
(27/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par svarīgāko ieradumu labas veselības uzturēšanai “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā Latvijas iedzīvotāji atzīst fiziskās aktivitātes...
11.
Webkameru apskats: kur Latvijā var slēpot?
(03/12/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pat pandēmijas laikā fiziskās aktivitātes ir ne tikai atļautas, bet pat apsveicamas...
12.
Marta Mackeviča: Atvaļinājums siltajās zemēs un fiziskās aktivitātes - «Rixos Sharm El Sheikh Adult Friendly» piedāvājums
(11/11/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Domājot par atpūtu kūrortā siltajās zemēs, pirmajā brīdī nāk prātā gulēšana pludmalē vai pie baseina vai gardu maltīšu un kokteiļu baudīšana, bet lieliska atvaļinājuma sastāvdaļa...
13.
Aicina uz tiešsaistes treniņu izturības stiprināšanai
(08/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tikko aizvadītas Lieldienu brīvdienas ar kārtīgām svinībām un dažādām maltītēm, taču atkal laiks atsākt trenēties...
14.
Aicina uz fitnesa treniņu, lai attīstītu savas fiziskās īpašības
(11/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai būtiski palielinātu endorfīnu izdalīšanos un uzlabotu pašsajūtu,
katru dienu ir ieteicams nodarboties ar sportu vismaz 30 minūtes...
15.
Pandēmijas laikā cilvēki sākuši kustēties vairāk
(09/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai pētītu COVID-19 pandēmijas ietekmi uz cilvēku dzīvesveidu,
tehnoloģiju uzņēmums “Garmin” apkopojis lietotnes “Garmin Connect”
lietotāju fiziskās aktivitātes izmaiņas 2020. gada ietvaros, secinot, ka
īpaši cieņā bijušas pastaigas, t
16.
Aicina uz fitnesa treniņu tiešsaistē
(21/01/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirmais šī gada treniņš notiks 21. janvārī plkst. 18.00, to vadīs basketbola kluba “Biznesa augstskola Turība” fiziskās sagatavotības treneris Kaspars Zālītis. Treniņam varēs pievienoties augstskolas Facebook lapā...
17.
Pandēmijas laikā atpūtai dabā jāizvēlas mazāk populāri apskates objekti
(20/03/2020 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Nevienam nav noslēpums, ka fiziskās aktivitātes un pat vienkārša pastaiga dabā labvēlīgi ietekmē gan...
18.
Seši Grēviņu ģimenes ieteikumi kopīgām aktivitātēm drēgnajā laikā
(11/01/2018 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Pelēkā un drēgnā laikā, kādu šoziem pieredzam biežāk, nekā ierasts,
labai pašsajūtai īpaši svarīgas ir fiziskās aktivitātes...
19.
Atklāta slēpošanas trase Purvciemā
(18/01/2016 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Slēpošanas trase tika izveidota īsā laikā, un tā vēl tiks paplašināta, lai nodrošinātu fiziskās aktivitātes...
20.
Septembrī notiks Eiropas Sporta nedēļa 2015
(28/08/2015 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Eiropas Sporta nedēļā aicināts iesaistīties ikviens – neatkarīgi no
vecuma, izcelsmes vai fiziskās sagatavotības. Šī nedēļa ir kā...
21.
Vasarīgas izklaides rudenī? Kāpēc ne!
(24/10/2014 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja ir vēlme būt aktīvam, tad gadalaiks aiz loga nebūt nav šķērslis. Vasarai raksturīgās fiziskās aktivitātes iespējams baudīt arī rudenī un...
22.
Esi spēcīgāks par savām atrunām jeb 10 ieteikumi lieliskas vasaras sākumam
(28/03/2014 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Basketbola kluba Liepāja/Triobet fiziskās sagatavotības treneris Reinis
Rozītis iesaka, kā ar nopietnu darbu..
23.
Atteikšanās no lifta samazina lieko svaru
(17/02/2012 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
“Lai palielinātu fiziskās aktivitātes un samazinātu lieko svaru nav nepieciešamas nedz milzīgas sporta būves, nedz dārgi infrastruktūras...
24.
Fiziskā pārslodze rada nopietnus draudus veselībai
(24/05/2011 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes ar paaugstinātu slodzi – garu skriešanas distanču, piemēram, maratona vai pusmaratona, sarežģītas pakāpes...
25.
Madonā notiks tautas slēpojums
(18/02/2010 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nedēļas nogalē, 20.02.2010 norisināsies Fischer tautas slēpojums „Madona” ar atsevišķu GreenDo veselības slēpojuma grupu. Atkarībā no fiziskās...
26.
Notiks Tautas sporta pasākums "Nāc un sporto!" Ventspilī
(02/04/2009 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Sestdien, 4.aprīlī, un svētdien, 5. aprīlī, Ventspilī tautas sporta programmas „Nāc un sporto!” ietvaros norisināsies vairāki pasākumi, kuros piedalīties aicināts ikviens ventspilnieks neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības pakāpes...
27.
Ieskaties sporta aktivitāšu plānotos pasākumus fiziskās aktivitātes veicināšanai 2009.gadā
(02/02/2009 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Sabiedrības veselības aģentūra (SVA) ir sagatavojusi fizisko aktivitāšu kalendāru 2009.gadam, ko iedzīvotājiem piedāvā sporta pasākumu organizatori, pašvaldības, valsts pārvaldes iestādes un citas organizācijas...
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
