1.
Ilgtspējīgi Halovīni - padomi, kā atzīmēt un dekorēt dabai draudzīgi
(29/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Halovīni strauji tuvojas, un līdz ar to mājās sāk parādīties ķirbji, dažādi krāšņi kostīmi un spocīgas dekorācijas. Taču, kamēr mēs gatavojamies...
2.
Lai mati vasarā nezaudē mirdzumu! Iesaka kosmētikas speciāliste
(26/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras laikapstākļi var ietekmēt mūsu matu izskatu – karstums un jūras ūdens padara matus sausus, trauslus un nespodrus, ietekmējot spīdumu un vitalitāti...
3.
Apēd nevis izmet: padomi pārtikas uzglabāšanai svētku laikā
(22/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikvienas mājsaimniecības aizņemto ikdienu padarīs vienkāršāku pareiza pārtikas uzglabāšana, lai produkti ilgāk saglabātos svaigi, ēdienreižu plānošana un ledusskapja organizēšana tā, lai viss būtu pārskatāms un ērti pa rokai...
4.
7 padomi, lai Jāņos un pēc tiem justos labi
(21/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jāņu svinības ir īpašs laiks – ar tradīcijām, maģiskiem nostāstiem un visdažādākajām aktivitātēm, tai skaitā svētku galda gatavošanu un Jāņu zāļu vākšanu...
5.
Padomi, kā rūpēties par veselību karstā laikā – iesaka farmaceits
(02/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad pavasaris ir pārsteidzis ar karstām gaisa temperatūrām, kas mudina cilvēkus vairāk doties svaigā gaisā, bet jāatceras, ka gan saule, gan karsts laiks ietekmē mūsu veselību...
6.
Klīniskās farmaceites padomi gripas profilaksei, ārstēšanai un atlabšanas laikam
(17/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir sākusies gripas epidēmija, turklāt arī saslimstība ar citiem vīrusiem un saaukstēšanos ir augsta! Kā šajā laikā stiprināt organismu, ko darīt pie pirmajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem...
7.
Speciālistu padomi mandarīnu laikam
(01/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Protams, ka Ziemassvētki smaržo pēc piparkūkām un mandarīniem! Brīnišķīgais, košais auglis ir kā veselīguma simbols – ne velti vitamīniem bieži vien piešķir...
8.
Kā rudenī un ziemā justies labi? Veselīgi speciālistu padomi
(30/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudenī un ziemā mūsu ikdiena ievērojami mainās – dienas kļūst īsākas un tumšākas, laiks auksts un mitrs. Kā šie ārējie apstākļi ietekmē mūsu organismu...
9.
Madara Meiere iesaka: 4 padomi veselībai un labsajūtai rudenī
(15/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izmaiņas gaisa temperatūrā, dienasgaismas ilgums, socializēšanās biežums, atgriešanās skolā vai stingrākā darba ritmā – rudens sezonā cilvēks gan fiziski, gan emocionāli...
10.
Padomi sirds labsajūtai vasaras karstajā laikā
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir gadalaiks, kad atpūšamies, izbaudām sauli un gūstam pozitīvas emocijas, vairāk uzturamies svaigā gaisā un esam arī fiziski aktīvāki...
11.
7 padomi, lai sagatavotos intensīvai slodzei vasaras pasākumos
(19/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi...
12.
Kā izvairīties no karstuma dūriena jeb noderīgi padomi vasaras aktivitāšu un atvaļinājuma baudītājiem
(16/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar saulainiem un vasarīgiem laikapstākļiem, cilvēki arvien vairāk laika cenšas pavadīt svaigā gaisā, izbaudot atpūtu no steidzīgā dienas ritma – pikniki, dārza svētki, pārgājieni...
13.
Padomi drošākam vasaras brīvlaikam
(02/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes...
14.
10 padomi veselīgākam pavasarim un vasaras sākumam
(30/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pamazām tuvojas gada siltā sezona – laiks, kad aizvien vairāk brīžu tiks pavadīts ārā. Tādēļ, lai pilnvērtīgi sagaidītu un izbaudītu pavasara atgriešanos...
15.
Veselīgi padomi grila sezonai. Iesaka speciālisti
(26/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti...
16.
8 punkti šī gada veselības un labsajūtas plānam
(16/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gada sākums ikreiz saistīts ar paveicamā plānošanu kā profesionālajā jomā, tā privātajā dzīvē, kur nereti solām vairāk lasīt grāmatas, biežāk apciemot...
17.
Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā
(01/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...
18.
Kas jāņem vērā dodoties ceļā ar savu mājdzīvnieku? Seši padomi
(21/08/2022 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu laiks un ne viens vien steidz izmantot brīvās dienas kādas tuvākas vai tālākas vietas apskatei. Ja esat nolēmuši ceļot kopā ar mājdzīvnieku...
19.
Uzņemam vitamīnus! TOP3 ražas veltes, ko iekļaut uzturā
(27/07/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Vietējās ražas laiks ir lieliska iespēja uzņemt vērtīgās vielas no tepat augušiem dārzeņiem, apgādāt organismu ar vitamīniem un minerālvielām...
20.
Ekspertu padomi patīkamas temperatūras uzturēšanai telpās
(22/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk arī Latviju sasniedz karstuma viļņi, un rodas jautājums, kā saglabāt vēsumu iekštelpās, lai tajās rastu atveldzējumu...
21.
Karstā laikā palielinās satiksmes negadījumu risks: padomi autovadītājiem
(30/06/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijas laikapstākļi mēdz būt ļoti mainīgi, reizēm pat teju neparedzami. Vēl nesen baudījām gana vēsu un lietainu vasaras sākumu, savukārt...
22.
Kā pareizi uzņemt diennakts nepieciešamo ūdens daudzumu?
(06/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ūdens piedalās dažādos cilvēka organisma procesos – tas uzlabo asins cirkulāciju, regulē ķermeņa temperatūru, “ieeļļo” un aizsargā locītavas, mitrina ādu, palīdz uzturēt optimālu ķermeņa svaru, kā arī...
23.
Padomi no «Azotes» tiešsaistē
(03/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru trešdienu martā plkst. 18:00 amatnieku un mājražotāju studija
"Azote" aicina ikvienu interesentu piedalīties tiešsaistes pasākumā
"Padomi no "Azotes""...
24.
Padomi acu veselībai: kā rūpēties par tehnoloģiju nogurdinātām acīm
(15/02/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Darbs, mācības un cilvēku savstarpējā komunikācija šobrīd notiek attālināti, izmantojot dažādas digitālās ierīces...
25.
Piecas idejas drošām un aktīvām brīvdienām svaigā gaisā
(28/10/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Piecas idejas drošām un aktīvām brīvdienām svaigā gaisā...
26.
Trīs padomi, kā uzņemt elpu aizraujošas bildes, neriskējot ar dzīvību un veselību
(02/10/2020 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Trīs padomi, kā uzņemt elpu aizraujošas bildes, neriskējot ar dzīvību un veselību...
27.
Klajā nākuši «Zaļā sertifikāta» videi draudzīgas saimniekošanas padomi un praktiskie piemēri lauku tūrisma uzņēmējiem
(10/08/2020 06:06)
[lv]
Skatīt vairāk
Zaļā domāšana un videi draudzīga uzņēmējdarbības prakse lauku tūrisma uzņēmējiem nav sveša, jo jau kopš 1999. gada darbojas „Zaļais sertifikāts”...
28.
Vērtīgi padomi, kā kopt auto salonu vasarā
(10/07/2020 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja ziema ir pārbaudījums auto virsbūvei, tad gada siltākie mēneši - salonam. Pikniks, laivošana, diena...
29.
Ko darīt vasarā, lai neslimotu ziemā?
(28/06/2020 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Rūdīšanās palīdz organismam ātrāk adaptēties nelabvēlīgos laikapstākļos, kā arī veiksmīgāk pārdzīvot stresu. Rūdīšanās stiprina...
30.
Padomi, kā vīrusu pilnajā pavasarī var parūpēties par savu auto
(24/03/2020 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Auto šobrīd ir kļuvis par vissvarīgāko pārvietošanās līdzekli, jo nodrošina iespēju sociāli distancēties...
31.
Padomi, kā vari sev palīdzēt atmest smēķēšanu
(11/03/2019 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties pavasarim, par kuru vēsta zemes smarža un siltāki vēji, tā vien gribas pilnu krūti...
32.
3 praktiski padomi, kas noderēs, sportojot aukstā laikā
(04/12/2018 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un nemainīt fizisko aktivitāšu...
33.
Padomi drošākai snovošanai
(18/01/2018 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Līga Strazdiņa ir Snovborda Akadēmijas vadītāja un trenere, Biznesa augstskolas Turība absolvente, kas ar snovbordu...
34.
Padomi drošai ceļošanai
(09/08/2017 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana vienmēr saistās ar neaizmirstami skaistām sajūtām, labi pavadītu laiku un burvīgu noskaņojumu...
35.
Vērtīgi padomi, lidojot grūtniecības laikā un kopā ar jaundzimušajiem
(23/07/2016 06:11)
[lv]
Skatīt vairāk
Ģimenes pieaugums bieži ievieš pārmaiņas arī ģimenes atpūtas ceļojumu plānos. Tas nebūt nenozīmē ceļošanas izslēgšanu no...
36.
10 padomi, kā vari izvairīties no gripas
(13/01/2016 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Gripa katru gadu pielavās un atņem darbaspējas daudziem
cilvēkiem. Ņemot vērā, ka tā ir ne vien nepatīkama saslimšana, bet var...
37.
25 padomi, kas palīdzēs Tev veidot veselīgu ikdienu
(12/01/2016 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Neviens cits bez mums neparūpēsies par veselību un mūsu dzīvi nesakārtos pa plauktiņiem. Ir vajadzīgs liels...
38.
Baudiet svētkus, bet ievērojiet mērenību pie svētku galda!
(18/12/2015 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Padomi, kā svētkos baudīt gardās maltītes, bet nepārēsties, lai pēc svētkiem nebūtu jāmeklē ārsta palīdzība...
39.
8 būtiski nosacījumi, kas jāievēro, lai ceļojuma laikā nesaslimtu
(23/07/2015 06:19)
[lv]
Skatīt vairāk
Neviens nevēlas apslimt ilgi gaidītā ceļojuma laikā, tomēr bieži vien dzirdami ceļotāju stāsti par to, kā viņi...
40.
Pasaules apceļotāju padomi ceļojumu uzsākšanai
(20/02/2015 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana ir brīnišķīgu emociju gamma. No traku piedzīvojumu spiegšanas līdz klusumam meža vidū. Mūsdienu laiks ceļošanai...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
