1.
Ceļš uz labu pašsajūtu: vieglāk nekā domājam
(16/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mēs visi zinām, ka neatkarīgi no vecuma par veselību ir jārupējas regulāri, pievēršot uzmanību sabalansētam uzturam un fiziskajām aktivitātēm...
2.
10 padomi veselīgākam pavasarim un vasaras sākumam
(30/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pamazām tuvojas gada siltā sezona – laiks, kad aizvien vairāk brīžu tiks pavadīts ārā. Tādēļ, lai pilnvērtīgi sagaidītu un izbaudītu pavasara atgriešanos...
3.
Sportošanas iespējas ziemā – mājās un svaigā gaisā
(15/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arī Pasaules Veselības organizācija cilvēkiem 18–64 gadu vecumā iesaka vismaz 150 minūšu ilgu aerobo slodzi ik nedēļu...
4.
Mājsēdes laikā Ventspilī sportojam svaigā gaisā
(13/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šajā mājsēdes laikā, kad aktīvās atpūtas un sportošanas iespējas iekštelpās ir ierobežotas, ir iespēja doties svaigā gaisā un rūdīt ne tikai ķermeni, bet arī prātu...
5.
Aicina uz tiešsaistes fitnesa treniņu sēžas un kāju muskulatūrai
(22/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aktīvi sportojot, līdz vasarai var izdoties ne tikai uzlabot muskuļu
tonusu, samazināt apkārtmēru un svaru, bet arī uzlabot vielmaiņu un
kopējo pašsajūtu...
6.
Psihoterapijas speciāliste iesaka: kā ar sportiskām aktivitātēm varam stiprināt romantiskas attiecības
(14/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Psihoterapijas speciāliste iesaka: kā ar sportiskām aktivitātēm varam stiprināt romantiskas attiecības...
7.
Skolēni ir izsalkuši pēc sacensību gara un sacensības ir vitāli nepieciešamas
(22/02/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2021. gada 19. februārī, starts tiek dots Latvijas skolu Ziemas festivālam — šoreiz gan virtuālam...
8.
Ko darīt vasarā, lai neslimotu ziemā?
(28/06/2020 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Rūdīšanās palīdz organismam ātrāk adaptēties nelabvēlīgos laikapstākļos, kā arī veiksmīgāk pārdzīvot stresu. Rūdīšanās stiprina...
9.
Uzzini, kā uzturēt formu, esot mājās!
(19/04/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja esi aktīvs sportotājs, ņem vērā, ka šajā Covid-19 izbplatības ierobežojošo pasākumu periodā...
10.
MyFitness privātās treneres ieteikumi sportošanai mājās
(06/04/2020 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Gan treneriem un fitnesa entuziastiem, gan tiem, kas tikko pievērsušies veselīgam dzīvesveidam un ir...
11.
Jūrmala aicina uz bezmaksas sporta nodarbībām jūras krastā
(05/06/2019 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Sākoties siltajiem vasaras mēnešiem, Jūrmalas pilsēta ikvienam interesentam piedāvā...
12.
3 praktiski padomi, kas noderēs, sportojot aukstā laikā
(04/12/2018 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un nemainīt fizisko aktivitāšu...
13.
100 ideju, ko paveikt šogad - Latvijas valsts simtgadē
(08/01/2018 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
2018. gadā aprit simts gadi kopš proklamēta Latvijas valsts. Mūsu valsts netapa vienā dienā, tā bija mērķtiecīga, drosmīga un...
14.
Ekspertu padomi: kā būt aktīvam ārpus sporta zāles?
(20/12/2017 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai gan ikviens no mums ikdienā vēlas būt aktīvs, ne vienmēr tas
izdodas. Reizēm iemesls ir laika trūkums, citreiz...
15.
5 iecienītākās skriešanas un nūjošanas vietas Jūrmalā
(16/10/2017 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudens krāšņumu vislabāk var sajust, izvēloties aktivitātes svaigā
gaisa, kas vienlaikus ļauj saglabāt enerģiju...
16.
Lai mīnusi nebiedē: Viestura Saldava ieteikumi sportošanai brīvā dabā
(18/01/2017 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Par spīti biezajai sniega segai un stindzinošajam salam, daudziem sports
svaigā gaisā kļuvis par ierastu praksi. Tie, kuri šim pulciņam vēlas
pievienoties...
17.
Ievēro praktiskus padomus sportojot aukstā laikā
(05/12/2016 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un
nemainīt fizisko aktivitāšu paradumus arī tad, ja temperatūras stabiņš...
18.
Interesantas idejas skolēnu rudens brīvlaika pavadīšanai Jūrmalā
(21/10/2016 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties skolēnu rudens brīvlaikam oktobrī, Jūrmalas tūrisma
informācijas centrs apkopojis interesantākās brīvā laika pavadīšanas...
19.
Gatavojies vasarai izstādē «Atpūta un sports 2016»
(03/04/2016 06:12)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai nomestu ziemā uzkrātos kilogramus un vasaru sagaidītu labā fiziskā formā, ir pēdējais laiks...
20.
Pētījums: Kalnos gatavotais ēdiens ir garšīgāks
(27/02/2015 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Atvaļinājums sniegotajos kalnos slēpotājus lutina ne tikai ar elpu aizraujošām ainavām un tīkamu nogurumu pēc aktīvas sportošanas...
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
