1.
D vitamīna nozīme senioriem – skaidro speciālisti
(23/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
D vitamīna uzņemšana ir būtiska visos vecuma posmos, bet īpaši svarīga tā kļūst senioru vecumā, jo ir viens no būtiskākajiem osteoporozes profilakses pasākumiem...
2.
20 izsaukumi dienā – pieaug pieprasījums pēc palīdzības uz ceļa
(18/10/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Auto ķibelēm uz ceļa nav sezonas “atklāšanas” vai “noslēguma”. Turklāt rudenī kā jau starpsezonā autovadītājiem galva mēdz sāpēt gan par vasarai, gan ziemai...
3.
Nedēļas nogalē, lielajā drifta sezonas noslēgumā 2024 uz starta 150 braucēji, no 8 valstīm
(02/10/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Tas brīdis ir klāt - arī drifta disciplīna oficiāli noslēgs 2024. gada sezonu. 4., 5. un 6. oktobrī, Biķernieku sporta kompleksā norisināsies NEZ, Baltijas, Latvijas, Lietuvas čempionāta fināls...
4.
Covid-19 atkal uzņēmis apgriezienus. Farmaceite iesaka vienkāršus paņēmienus, kā būt soli priekšā šim vīrusam
(16/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā pieaug Covid-19 gadījumu skaits, un, lai gan pandēmijas smagākie brīži jau ir aiz muguras, jaunais vīrusa variants un mainīgā situācija...
5.
Viltus piedāvājumi, kabatzagļi un bankas karšu datu zādzības – kā pasargāt savu naudu ceļojuma laikā?
(15/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vieni ceļo vasarā, bet citi gaida vēsāku laiku, lai īstenotu gada laikā nobriedušos ceļojumu plānus. Tomēr visos gadalaikos un ceļojumos ir būtiski...
6.
Aicina nedoties uz pērtiķu baku skartajām valstīm; arī pandēmijas gadījumā iekļaujot šo saslimšanu ceļojumu apdrošināšanā
(27/08/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Reaģējot uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) izsludināto starptautiska mēroga ārkārtas situāciju jauna pērtiķu baku varianta uzliesmojuma dēļ...
7.
Latvija ierindota TOP 3 autovadītājiem bīstamāko valstu vidū
(05/08/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Vēlies doties vasaras izbraukuma ar auto? Te ir desmit valstis, kurās autovadītājiem jāievēro papildus piesardzība...
8.
Ekstremālo laikapstākļu dēļ rīdzinieki aicināti pirmdien palikt mājās
(29/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Saskaņā ar meteorologu prognozēm (izsludināts augstākās pakāpes – sarkanais - brīdinājums) Rīgā pirmdien turpināsies ekstremāli spēcīgas lietusgāzes...
9.
Kas jāzina, lai pasargātu sevi no karstuma?
(14/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Karstuma viļņi ir kļuvuši par bieži sastopamu parādību arī Latvijā, un šī vasara nav izņēmums. Augstā gaisa temperatūra var radīt dažādus veselības riskus...
10.
Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē
(30/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties...
11.
Kas jāzina par Jāņu zālēm un aktuālajiem ārstniecības augiem?
(24/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jāņu tuvošanās laiks ir pateicīgs ne vien Jāņu zāļu vākšanai rotāšanās nolūkos, bet arī dažādu ārstniecības augu ievākšanai. Kādi ārstniecības augi ir aktuāli...
12.
Jāņubērnu likstu tops: bites pudelēs, ērces jāņuzālēs un ādas dīvāns pie ugunskura
(21/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pērn jūnijā apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa) izmaksājusi vairāk nekā 900 atlīdzību par dažāda rakstura negadījumiem...
13.
Skolēniem sākas vasaras brīvlaiks – kā to pavadīt bez raizēm
(03/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras brīvlaiks parasti ir atpūtas un bezrūpības laiks – beidzoties skolai, sākas jauni piedzīvojumi un ir iespējams biežāk pabūt dabā...
14.
«Novaturas» grupas pirmajā ceturksnī guvusi 34,5 miljonus
(23/05/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Baltijas tūrisma tirgus līdera “Novaturas”, kas ietver arī Latvijas uzņēmumu “Novatours”, 2024. gada pirmajā ceturksnī guvis ieņēmumus 34,5 miljonu eiro apmērā...
15.
Latvijas drifta sezona šogad tiks atklāta ar divu dienu sacensībām
(19/05/2024 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijas drifta sezona šogad tiks atklāta ar divu dienu sacensībām. Reģistrācija sacensībām ir noslēgusies, uz starta redzēsim 140 dalībniekus...
16.
Jēkabpils novads: Biržos notiks LV-LT Rallijkrosa čempionāta 2. posms
(19/05/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
2024. gada 19. maijā, Jēkabpils novada Biržu autotrasē notiks Latvijas - Lietuvas rallijkrosa čempionāta POSMS #2...
17.
3. maijs vēsturē: Tiek nosūtīta pirmā SPAM jeb surogātpasta vēstule
(03/05/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Surogātpasts jeb mēstule (no angļu valodas vārda "spam") ir elektroniska vēstule, kas ir...
18.
Civilās aviācijas gaisa kuģu lidojumi GPS signāla traucējumu dēļ nav ietekmēti
(02/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Valsts aģentūra “Civilās aviācijas aģentūra” (CAA) sadarbībā ar starptautiskajiem partneriem uzrauga GPS signālu traucējumu attīstību...
19.
Vai cīruļputenis pavasarī mazinās ērču skaitu vasarā?
(25/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ērces Latvijā ir pielāgojušās mūsu gadalaikiem – tās aktivizējas, kad gaisa temperatūra ir vismaz +5 grādi, un īslaicīgs sniegs vai sals...
20.
Aptauja: cik māņticīgi ir Latvijas autovadītāji?
(23/04/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Katrs trešais jeb 31% Latvijas autovadītāju norādījuši, ka ir māņticīgi, liecina automašīnu nomas un pilna servisa līzinga pakalpojumu sniedzēja...
21.
Vitamīnu ceļvedis pavasarim – konsultē klīniskā farmaceite
(11/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasarim atnākot pēc garās un tumšās ziemas, imunitāte mēdz būt pazemināta, jo organismā trūkst dažādu svarīgu vitamīnu un minerālvielu...
22.
17. marts vēsturē: Pasaulē atzīmē Svētā Patrika dienu
(17/03/2024 05:55)
[lv]
Skatīt vairāk
Cilvēki tērpjas zaļas krāsas apģērbā, malko alu, klausās tradicionālo īru mūziku, ar āboliņu dekoriem rotā...
23.
Piektā gadalaika – atbūdas – izbaudīšanai Dvietes palienē jāsaņem atļauja
(13/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dvietes palienē sācies piektais gadalaiks – atbūda jeb teritorijai raksturīgās ievērojamās ūdens līmeņa svārstības, kad ilgstoši pārplūst upes, ezeri un applūst tuvējās pļavas...
24.
«Pasažieru vilciens»: krīze ir pārvarēta
(06/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir atjaunota vilcienu kustības precizitāte, “Škoda Vagonka” šobrīd ir nodrošinājusi jauno elektrovilcienu vismaz 95% pieejamību, un ir izstrādāts plāns...
25.
Ceļošana uz ārzemēm - vissvarīgākās lietas, kas jāņem vērā
(06/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad domājam par ceļošanu uz ārzemēm, mūs virza brīvības un piedzīvojumu sajūta. Jaunu kultūru iepazīšana, eksotisku ēdienu degustēšana un elpu aizraujošu ainavu apbrīna...
26.
Kādēļ lidostās tika ieviesti 100 ml šķidrumu ierobežojumi
(31/01/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Pamazām lidostas Eiropā sāk ieviest jaunās paaudzes skenerus, un daudzviet vairs nav nepieciešams no rokas bagāžas pie drošības pārbaudes ņemt ārā šķidrumus...
27.
Sagatavoties pārsteigumiem, izbaudīt sabiedrību un nepārēsties jeb 9 speciālistes ieteikumi pirms gadu mijas
(29/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai tiešam jāatsakās no bagātīgi klāta svētku galda un daudzveidīgas ēdienkartes? Visticamāk tās būtu īstas mokas. Tādēļ – baudiet...
28.
Trūkst ideju Ziemassvētku galda dekorēšanai? Dizainere dalās ieteikumos
(24/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kas gan ir Ziemassvētki bez draugiem un ģimenes, kas pulcējas pie kopīga vakariņu galda! Svinību galds ir neatņemams svētku elements, kas var papildināt...
29.
Kā rudenī un ziemā justies labi? Veselīgi speciālistu padomi
(30/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudenī un ziemā mūsu ikdiena ievērojami mainās – dienas kļūst īsākas un tumšākas, laiks auksts un mitrs. Kā šie ārējie apstākļi ietekmē mūsu organismu...
30.
Austrumu pierobežas dabas noslēpumi: kā robežžogs ietekmē meža susurus, medņus un brūnos lāčus
(26/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aļņi, medņi, vilki, brūnie lāči, meža susuri – tā ir tikai daļa no Latvijas austrumu pierobežā mītošajiem dzīvniekiem. Izrādās, vides apstākļi Latvijas – Krievijas robežas...
31.
Tuvojas krāšņie Baltijas skaistuma svētki
(13/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunākie skaistumkopšanas produkti un pakalpojumi, frizieru, kosmetologu, vizāžistu, manikīra, spa meistaru un citu speciālistu konkursi, paraugdemonstrējumi...
32.
«NEZ Drift Grand final» nedēļas nogalē Biķerniekos uz starta 150 dalībnieki
(07/10/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Tas brīdis ir klāt - arī drifta disciplīna oficiāli noslēgs 2023. gada sezonu. 7. un 8. oktobrī, Biķernieku sporta kompleksā norisināsies Ziemeļeiropas Zonas drifta čempionāta fināls...
33.
19 lietas, ko vajadzētu darīt vai nedarīt saunā
(05/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Sauna ir iecienīts relaksācijas veids, lai atbrīvotos no ikdienas stresa un parūpētos par savu veselību...
34.
Vai pietiekami uzņemam B grupas vitamīnus?
(27/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vīrusu un saaukstēšanās sezonā bieži dzirdam par C un D vitamīna nozīmi mūsu organisma aizsargspēju stiprināšanā, kas nepārprotami ir svarīga...
35.
Mazā uzvedības ABC dabā. Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem
(16/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kukaiņi spēj radīt gan sīkas nepatikšanas, kad kodums vien mazliet niez, gan lielas, ja tas izraisa alerģisku reakciju, kas dažiem cilvēkiem var būt patiesi...
36.
Sāc peldēšanu jau šovasar!
(06/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu...
37.
Piesardzības dēļ Liepājas pusē iesaka peldēšanai izvēlēties iekšzemes ūdenstilpnes
(26/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Atbildīgie dienesti sniedz aktuālāko informāciju par avārijas seku novēršanas darbiem saistībā ar svētdienas, 2023. gada 23. jūlija, pievakarē notikušo avāriju Liepājas notekūdeņu attīrīšanas iekārtās...
38.
Jūras ūdens ietekme uz ādu un matiem
(25/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu...
39.
Brīvdienās atļāvos vairāk. Kā tas ietekmē veselību?
(08/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Brīvdienas un svētkus mēdz dēvēt par “atļaujos vairāk” laiku, kad bieži vien ēdam un dzeram to, kas nav ierastajā ikdienas ēdienkartē...
40.
Padomi drošākam vasaras brīvlaikam
(02/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes...