1.
Kā pēc ziemas noguruma palīdz zaļumu spēks
(14/03/2026 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Regulāra agrīno zaļumu un siltumnīcās audzētu dārzeņu lietošana pēc ziemas palīdz organismam pakāpeniski atjaunot vitamīnu un minerālvielu rezerves...
2.
Kad Latvijas ziema šķiet bezgalīga, Turcija piedāvā atjaunošanās sezonu
(26/02/2026 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Kamēr Latvijā turpinās ilgais ziemas periods, daudzi ceļotāji sāk meklēt ko vairāk par vienkāršu atpūtu — viņi ilgojas pēc siltuma, gaismas un patiesas atjaunošanās sajūtas...
3.
Seši ekspertu ieteikumi pamatotai vitamīnu lietošanai ziemā
(21/02/2026 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Seši ekspertu ieteikumi pamatotai vitamīnu lietošanai ziemā...
4.
LIDO turpmāk rūpēsies par Latvijas olimpiešu uzturu
(02/02/2026 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Atbalstot Latvijas sportistu dalību XXV Ziemas Olimpiskajās spēlēs Milānā-Kortīnā, LIDO ir uzsācis sadarbību ar Latvijas Olimpisko komiteju (LOK)...
5.
Sportosim arī salā! 9 soļi sekmīgai vingrošanai ziemā
(17/01/2026 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai kā gribētos aizbildināties ar termometra stabiņā redzamo zemo mīnusu grādu atzīmi, tomēr speciālisti atgādina, ka vingrošana un fiziskās aktivitātes aukstumā...
6.
Ar kājām uz augšu, lai mugurai vieglāk! Kā Akvelīna Līvmane stiprināja veselību «Jaunķemeros»
(16/11/2025 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz šim no domas par veselības uzlabošanas programmu Kūrorta rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” aktrisi Akvelīnu Līvmani atturējusi doma, ka tam droši vien nepieciešams noformēt...
7.
Kāpēc viens guļ kā lācis, bet cits mostas no vismazākā trokšņa?
(09/11/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas, taču miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties...
8.
Kā šoruden «nenoķert» vīrusu
(03/11/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik rudeni tradicionāli uzsākam puņķošanās un klepošanas maratonu, ko dēvējam par saaukstēšanās un gripas sezonu...
9.
5 mīti par holesterīnu un kāpēc tos labi zināt ikvienam
(26/09/2025 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Paaugstināts holesterīna līmenis un asinsspiediens ir būtiski sirds slimību riska faktori, kas nereti tiek atstāti bez ievērības. Vairumā gadījumu tie netiek laikus diagnosticēti...
10.
Pansionāts vai kruīzs? Kur pavadīt vecumdienas
(02/09/2025 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Kruīzu kompānija “Villa Vie Residences” nāk klajā ar neparastu piedāvājumu – pavadīt pensijas gadus, dzīvojot uz kruīza kuģa un apceļojot pasauli...
11.
21. jūlijs pasaulē: Tiek atzīmēta neveselīgā ēdiena jeb «junk food» diena
(21/07/2025 05:52)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī pasaulē arvien vairāk attīstās veselīga dzīvesveida piekopšana,
dažādas veselīgas diētas un trendi, ik pa laikam taču prasās arī kas
neveselīgāks…
12.
Kā laba veselība saistāma ar dzīvesvietu. Astoņi padomi kustībām ikdienā
(25/05/2025 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Sievietes veselības mēnesī “Mēness aptiekas” pieaicinātā eksperte Veselības centru apvienības (VCA) fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārste Guna Vītoliņa kopā...
13.
Latvijā aug bezalkoholiskā alus popularitāte – modes lieta vai sabiedrības paradumu maiņa?
(21/05/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja vēl pirms pāris gadiem bezalkoholisko alu Latvijā uzskatīja par kaut ko eksotisku, neobligātu un bieži vien – bezgaršīgu alternatīvu, tad šobrīd aina ir pilnībā mainījusies...
14.
Uzturvielu nepietiekamības skrīninga tūre apceļos Latviju
(25/03/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai veicinātu sabiedrības izpratni par uzturvielu nepietiekamības riskiem un iespējām saņemt valsts apmaksātu medicīnisko papilduzturu, no 24. marta līdz 4. aprīlim, norisināsies...
15.
«Ikea» organizē nakšņošanas pasākumu veikalā Rīgā
(17/03/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jau gandrīz gadu IKEA aktīvi cenšas palīdzēt cilvēkiem uzlabot naktsmiegu mājās. Atzīmējot Pasaules miega dienu, IKEA izsludina pieteikšanos nakšņošanai IKEA veikalā 2. aprīlī...
16.
Veikals aktīvam dzīvesveidam MySport paplašina darbību jaunās telpās Rīgā – lielākā interese par velosipēdiem un velodarbnīcu
(17/03/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunas telpas Purvciemā, Rīgā ieguvis veikals aktīvam dzīvesveidam MySport, informē viens no uzņēmuma īpašniekiem Gatis Svētiņš. Redzams, ka līdz ar siltajiem laikapstākļiem...
17.
Pavasara brīvlaiks ārzemēs – kā parūpēties par bērnu veselību un drošību ceļojuma laikā
(10/03/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir klāt skolēnu pavasara brīvlaiks, ko daudzas ģimenes izmantos, lai dotos tuvākos vai tālākos ceļojumos. Taču ceļošana ar bērniem var radīt daudz satraukumu...
18.
Arī lieliem ceļotājiem reizēm vajag īstu restartu!
(14/02/2025 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc veselības uzlabošanas “Jaunķemeros” atgriezos mājās apņēmības pilna – nu gan pirkšu dažādu krāsu dārzeņus, burkānus un bietes, tvaicēšu, vārīšu un salātus turpmāk ēdīšu tikai ar olīveļļu...
19.
Sāc sportot? Uzzini, kādi vitamīni un minerālvielas noderēs šajā laikā
(01/01/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai arī jūs šogad apņēmāties sākt vairāk kustēties vai pat nopietnāk sportot? Fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse, turklāt, pārdomāti veiktas...
20.
Vai 7.02.2025 tūrisma izstādē «Balttour 2025» būs zilais vai zaļais uzvalks?
(02/12/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
BalticTravelnews.com direktors Aivars Mackevičs ir pieņēmis izaicinājumu Pirmās adventes svētdienā, jo pēc ļoti daudziem rudens ceļojumiem, baudot dažādu tautu virtuvi...
21.
Speciālistu padomi tiem, kam aukstā laikā pieaug apetīte un kāre pēc našķiem
(09/11/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ziemai tuvojoties, bieži vien mainās arī mūsu ēdienkarte – vairāk gribas treknākus un barojošākus ēdienus. Kāpēc tā un vai tas ir normāli?
22.
Recepte: olimpiete Līna Mūze-Sirmā gatavo zupu no Latvijas lielākās ogas
(17/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudens ir īstais laiks, kad galdā celt Latvijas dabas veltes – gardas, smaržīgas, pilnas zemes spēka. Un kam gan tas vēl vairāk vajadzīgs nekā mūsu sportistiem...
23.
Četri ieteikumi imūnsistēmas atbalstam rudenī
(09/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad kļūst vējaini lietains un krietni vēsāks, biežāk paši sev mēdzam uzdot jautājumu, kas būtu nepieciešams mūsu imūnsistēmai, lai tā nevainojami pildītu savas funkcijas...
24.
Kā sekot līdzi savas sirds veselībai?
(29/09/2024 18:34)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga...
25.
Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un ko darīt saslimšanas profilaksei? Iesaka speciālisti
(18/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējā laikā atkal pieaudzis Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits. Kā stiprināt organisma aizsargspējas un kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc...
26.
Jaunā mācību gada tuvošanās rada papildu trauksmi
(30/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā 10 % respondentu apstiprinājuši, ka gatavošanās jaunajam mācību gadam...
27.
Vitamīni un minerālvielas, kas papildu nepieciešami arī augļu, ogu un dārzeņu sezonā
(12/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kā vasaras sezonā, tā rudens sākumā mūsu platuma grādos netrūkst nedz svaigu augļu un ogu, nedz gardu sezonas dārzeņu...
28.
Kas ir hroniskā noguruma sindroms?
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...
29.
Cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu
(08/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara un pludmales sezona jau pilnbriedā, un ne vienam vien rodas vilinājums izmēģināt kādu no diētām, kas īsā laikā sola panākt brīnumainu efektu...
30.
Vai iespējams mazināt celulītu? Skaidro speciālisti
(01/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šis nekaitīgais, bet reizēm vizuāli traucējošais ādas stāvoklis var ietekmēt mūsu pašapziņu. Lai palīdzētu labāk izprast celulīta veidošanās cēloņus...
31.
Kā cīnīties ar gremošanas sistēmas problēmām vasarā? Skaidro speciālisti
(25/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl...
32.
Pareiza sejas ādas kopšana vasarā – iesaka speciālisti
(18/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mainoties sezonai, mainās arī ādas vajadzības, tāpēc būtiska ir piemērotu līdzekļu izvēle. Kādēļ ir svarīgi pielāgot savu ādas kopšanas līdzekļu klāstu...
33.
«LIDO» iestājās par sporta popularizēšanu sabiedrībā
(04/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ēdināšanas uzņēmums LIDO iesaistās Latvijas sabiedrības aktivitātēs gan pieaugušajiem, gan arī bērniem, šogad atbalstot arī lielus sporta pasākumu...
34.
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu, bet – kas par daudz, tas par skādi
(22/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējās desmitgadēs diskusija par veselīgu uzturu un tā lomu cilvēka veselības un labsajūtas nodrošināšanā kļuvusi īpaši aktuāla...
35.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
36.
Eksperimentēšana ar tradicionālajām garšām – viena no būtiskākajām 2024. gada kafijas kultūras tendencēm
(13/05/2024 19:11)
[lv]
Skatīt vairāk
Tādi faktori kā veselīgs un apzināts uzturs, vides ilgtspēja un rūpēšanās par sevi ir kļuvuši aizvien svarīgāki patērētāju ikdienas izvēlē...
37.
Ķer iedvesmu! Paraolimpietes Diānas Krūmiņas pieci ieteikumi lieliskai fiziskai un emocionālai labsajūtai
(09/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Steidzīgajā ikdienā mēs bieži vien mēdzam aizmirst par pašu svarīgāko – savu fizisko un emocionālo labsajūtu...
38.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
39.
Vitamīnu ceļvedis pavasarim – konsultē klīniskā farmaceite
(11/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasarim atnākot pēc garās un tumšās ziemas, imunitāte mēdz būt pazemināta, jo organismā trūkst dažādu svarīgu vitamīnu un minerālvielu...
40.
Populārākie mīti par olām un ieteikumi veselīgām Lieldienām! Iesaka speciālisti
(28/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lieldienu neatņemama sastāvdaļa ir olu ēšana un dažādas aktivitātes saistībā ar tām, taču vai zini, kādi ir populārākie mīti par olām un kuri no tiem ir patiesība...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
