Arī Pasaules Veselības organizācija cilvēkiem 18–64 gadu vecumā iesaka vismaz 150 minūšu ilgu aerobo slodzi ik nedēļu...

Intervija ar tūroperatora «Coral Travel Latvia» vadītāju Sabinu Saikovskaju...

Latvieši vislabprātāk atvaļinājumā dodas kopā ar ģimeni un par vislabāko atpūtu tiek atzīti ceļojumi - atklāj tūroperatora “Novatours” veiktais pētījums...

Tukuma TIC vadītāja Ingrīda Smuškova par aizvadīto 2021.gadu un prognozēm jaunajā 2022.gadā...

Pandēmijas otrajā gadā vairākas lidsabiedrības ir pierādījušas punktualitāti un 2021.gadā vispunktuālākā aviokompānija ir All Nippon Airways no Japānas...

Gadumijas svētki aizvadīti, taču vēl aizvien par tiem atgādina gan pārtikas krājumi ledusskapī, gan gluži svaigās apņemšanās šogad ēst mazāk vai veselīgāk...

Ja bērns ceļo no Latvijas uz citu ES vai Šengenas līguma valsti, bērnam ir nepieciešams...

Dabas tuvumam un zaļām zonām ir milzīga nozīme mūsu ikdienas dzīvē, jo daba sniedz pozitīvu ietekmi dažādos līmeņos...

Latvijas Restorānu biedrības prezidents Jānis Jenzis, kurš jau izpelnījies uzmanību, ieviešot terminu “sejspļāve” saistībā ar valdības lēmumiem...

Vairāk kā trešdaļa jeb 35% Latvijas iedzīvotāju ar saviem uzkrājumiem varētu izdzīvot ne ilgāk kā divus mēnešus...

Šoreiz Marika Ģederte dalās pieredzē, atklājot nianses par savu braucienu uz Austriju...

Pēdējo 12 mēnešu laikā kopumā 41% Latvijas iedzīvotāju ir sākuši vairāk rūpēties par savu imunitāti...

Lidojumi ar lidmašīnu var radīt baiļu sajūtu, taču ir arī dažādi veidi, kā šīs bailes var...

Viens no ieradumiem, kas paver visplašākos iespēju apvāršņus, ir attālinātais darbs - kad neesam piesaistīti konkrētai darba vietai, mums tiek dota iespēja...

Tāpēc būtiski padomāt par veidiem, kā atslogot gremošanas sistēmu, lai organismam būtu vieglāk veikt savas funkcijas un pašsajūta būtu laba...

Salīdzināšanas tendence nereti noved līdz tam, ka libido apslāpst un cilvēks sāk piekopt aizvien aseksuālāku dzīvesveidu...

Lai izmērītu asinsspiedienu vai veiktu elektrokardiogrammas testu ar viedpulksteni, būs nepieciešamas tikai 30 sekundes katrai darbībai...

31% aptaujāto norāda, ka viņu Jaunā gada apņemšanās ir saistīta ar veselīgāku dzīvesveidu, 11% atzīst, ka plāno apgūt jaunas prasmes...

Tomēr sevis ierobežošana un pārlieka kontrolēšana ilgtermiņā ne vienmēr sniedz cerēto rezultātu...

Pirms svētkiem, tai skaitā gadu mijā, iegādājoties dzirkstošo vīnu, nonākam dilemmas priekša – kādu no plašā klāsta iegādāties...

Gadu no gada Vecgada vakars un Jaungada diena ir laiks, kad sociālos tīklus pārpludina palīgā saucieni par pazudušiem mājas mīluļiem...

Jaunā gada sākumā tradicionāli atskatāmies uz aizvadītā gada laikā paveikto un izvirzām sev jaunus mērķus vai uzņemamies kādu apņemšanos...

Gatavojoties ceļojumam ir svarīgi ne tikai padomāt, kādas mantas vēlaties ņemt līdzi, bet arī par to, kur tās salikt...

Taču svarīgs ir arī dzimšanas gadam atbilstošais senā Austrumu jeb Ķīniešu horoskopa dzīvnieks, pēc kā jau gadsimtiem nosaka cilvēka iezīmes un pat likteni...

Es ļoti gribētu cerēt, ka šis lēmums radies, jo kāds no MK locekļiem vēlas aiziet uz restorānu Vecgada vakarā un nav saistīts ar to, ka Omicron ir lipīgāks par Delta, bet mazāk nāvējošs...

Saspringtās drošības situācijas dēļ un, ņemot vērā Krievijas bruņoto spēku koncentrāciju pie tās robežām ar Ukrainu...

Pandēmijas laikā, kad ceļojumu plānošana kļuvusi sarežģītāka, iekļaujot līdz šim nebijušus veselības riskus, pieaugusi iedzīvotāju interese par maksājumu kartēm ar ieļautu ceļojumu apdrošināšanu...

Nav noslēpums, ka rūpēm par ādas skaistumu un veselību jānotiek ilgtermiņā ik dienas...

Teju ikkatrs no mums ir saskāries ar nepatīkamu situāciju, kad, termometra stabiņam noslīdot zem nulles, tālrunis mēteļa kabatā ir pieteicis “streiku” un mēs paliekam bez iespējām sazināties vai izmantot kādu no tā vērtīgajām funkcijām...