Miegs ir viens no labākajiem veselības sargāšanas līdzekļiem - amerikāņu zinātnieki pierādījuši, ka laicīga došanās gulēt samazina grūtsirdības un slikta noskaņojuma risku. Ņujorkas Kolumbijas universitātes pētnieki ilgākā laika posmā novērojuši 16 000 projekta dalībnieku un aptaujājuši to...

Ģimenes slēpošanas kūrorts Venet brīvdienu reģionā Tirolē jau ilgi pazīstams kā mazs, bet smalks kūrorts ar brīnumskaistu panorāmu, lieliskām slēpošanas trasēm un ģimenei draudzīgām cenām. Kūrorts saviem viesiem sola īpašus slēpošanas piedzīvojumus...

Vācu Slēpošanas instruktoru apvienība izstrādājusi konceptu par bērnu slēpošanas tiesībām. Tās varēs iegūt trīs kategorijās, kas atšķiras pēc grūtības pakāpes (zilā, sarkanā un melnā). Tiesības nodrošinās to, ka bērni būs maksimāli informēti par drošību...

2009.gada 19.decembrī „Slēpošanas un atpūtas parks OZOLKALNS” atvēra kalna slēpošanas un snovborda trases. Atklājot jauno ziemas slēpošanas sezonu, „Slēpošanas un atpūtas parks OZOLKALNS” ir sagatavojis kvalitatīvu sniega segumu trasei zem krēslu pacēlāja...

Eksperti iesaka slēpotājiem, dodoties slēpošanas atvaļinājumā, ņemt līdzi uz kalnu izotoniskos sporta dzērienus un spēcinošos graudaugu batoniņus. Šādi slēpotāji un snovotāji var ātri atgūt zaudēto enerģiju un šķidrumu. Ziemas sporta cienītājiem arī jāatceras...

Slēpošanas kalnā „Lemberga hūte” ir uzsākta sniega pūšana. Lai izveidotu slēpošanai un snovošanai kvalitatīvu un pietiekami biezu mākslīgā sniega kārtu, būs nepieciešamas aptuveni četras aukstas dienas un naktis. Sākotnēji sniegs tiek pūsts slēpošanas...

Visiem zināms, ka pārmērīga sauļošanās var izraisīt ādas vēzi, tomēr daudzi atpūtnieki tā vai tā nepievērš ādas aizsardzībai pietiekoši daudz uzmanības. Šobrīd Austrālijā uzsākta kampaņa, kas pamatā vērsta uz jaunu cilvēku informēšanu par aizsardzību...

Pirms doties ceļojumā vai atvaļinājumā ziemas sezonā, vislabāk ir sakārtot ceļojuma aptieciņu no jauna. Ja dodas nodarboties ar kādu ziemas sporta veidu, piemēram, slēpošanu vai snovošanu, tad aptieciņā nedrīkst iztrūkt speciāls ziemai paredzēts sauļošanās...

Ceturtajā Adventes svētdienā, 20.12.2009 daudzos vācu slēpošanas kūrortos bērniem un jauniešiem būs pieejami bezmaksas trošu vagoniņi un pacēlāji. Aptuveni sešdesmit Vācu trošu vagoniņu un pacēlāju apvienības (Verband Deutscher Seilbahnen und Schlepplifte...

Sērfotāji un to līdzjutēji, skatītāji un ieinteresētie pulcējas Havaju salu pludmalēs, kur tiek piedzīvoti pēdējo piecu gadu augstākie viļņi. Pēc stipras vētras Klusā okeāna ziemeļos bangas Havaju piekrastēs šobrīd sasniedz lielu augstumu. Pasaules labākie sērfotāji...

Vairāki pētījumi ir apliecinājuši, ka kafija kaut kādā mērā pasargā vīrieti ar prostatas vēža saslimšanu. Pēdējais pētījums ir nozīmīgs ar to, ka tas ir veikts 20 gadus ar 50000 pacientiem, kura rezultātā ir konstatēta kafijas pozitīvā iedarbība. Apmēram 60% vīriešu, kuri ikdienā...

Dānijas galvaspilsētā Kopenhāgenā tiks vēl pastiprināts zaļās un videi draudzīgās galvaspilsētas tēls - līdz 2013. gadam pie Kopenhāgenas galvenās dzelzceļa stacijas tiks iekārtotas stāvvietas 7000 velosipēdiem. Tādējādi tiks sakārtoti reizēm haotiskie apstākļi...

Wellness ceļojumu aģentūra beauty24.de internetā veikusi aptauju, kurā noskaidrots, ka īss ceļojums ir labākā dāvana, ko svētkos var saņemt no mīļotā cilvēka. Vairāk nekā 94% aptaujāto uzskata, ka ceļojumā kopā pavadītais laiks ir pats labākais attiecībām...

Globālās klimata sasilšanas izraisītās pārmaiņas varētu izmainīt laikapstākļus tādā apmērā, ka ziemas sporta veidi kļūtu par dārgu - Reinas-Vestfālenes Āhenes Tehniskās augstskola pētījumā pierādīts, ka temperatūras paaugstināšanās dēļ aizvien retāk...

Jaunajā slēpošanas kūrortā, kas atrodas Alpu austrumos, tagad tiešām iespējams šķērsot valstu robežas - ziemas sporta kūrorti Sella Novea Itālijā un Bovec Slovēnijā 2009./2010. gada ziemas sezonā apvienojušies un piedāvā slēpotājiem un citiem ziemas...

Temperatūra krītas, ziema nāk - tas ir īstais laiks, kad jādodas slēpot! Alpos ziemas sporta iespēju ir pārpārēm. Savukārt visiem, kas vēl nav izšķīrušies, kurp doties, piedāvājam desmit vāciešu iemīļotākās slēpošanas vietas: 1. Garmisch-Partenkirchen (Bavārija, Vācija)...

Pirmais iemesls: tur arī decembrī ir divdesmit grādu silts. Otrais iemesls: februārī tur notiek otrais lielākais karnevāls pasaulē. Trešais iemesls: tā ir izcila vieta, lai kāptu kalnos. Tieši rudens Tenerifē ir pati labākā sezona tiem, kam patīk pārgājieni un kalnos...

Nemaz nav jāprot žonglēt – pietiek ar mēģinājumiem to iemācīties. Neirologi ir pierādījuši, ka, mācoties žonglēt, cilvēka...

Kopš seniem laikiem asinszāle tiek uzskatīta īstu tautas līdzekli cīņai pret depresiju. To lietoja jau antīkajā laikā un arī mūsdienās vairāki desmiti zinātnisku pētījumu apstiprina šo atziņu. Daudzi cilvēki tieši Adventa laikā sajūt nepieciešamību pēc mīļuma...

1000 km garajam velomaršrutam, kas savienos Vidzemi un Dienvidigauniju, apstiprināts projekta logo un nosaukums, tādējādi nodrošinot velomaršruta atpazīstamību un viendabīgumu abu valstu teritorijās. Diskusiju rezultātā partneri vienojās par velomaršruta logo un nosaukumu, kas...

Zviedrijas lieliskajos makšķerēšanas ūdeņos ir ļoti daudz zivju, tāpēc aizvien vairāk cilvēku dodas uz Zviedriju, lai izmēģinātu makšķerēšanas veiksmi turienes ūdeņos. Ar atbilstošo aprīkojumu makšķerēt zivis to dabiskajā vidē ir daudzu uz Zviedriju devušos makšķernieku...

Starptautiskajā slēpotāju ģeogrāfijā radies jauns karstais punkts - Mongolijā atklāts pirmais slēpošanas kūrorts! Kad iedomājas par Mongoliju, pirmais, kas nāk prātā, ir nebeidzami klajumi un vienreizējā nomadu kultūra, tomēr šai zemei, kas ziemeļos robežojas...

Dažiem no tiem piemītot maģiskas dziedināšanas spējas, citu ūdens pazīstams kā skaistuma eliksīrs - tie ir Īslandes karstie avoti, par ko sapņo ikviens dabiskā wellness piekritējs. Daudzi no Īslandes karstajiem avotiem gan plašākai publikai nav pazīstami, tāpēc...

Brīvajā un plašajā sniega pasaulē un kalnos neiztiek bez noteikumiem un tam, kas nodarbojas ar ziemas sporta veidiem, tie noteikti ir jāpārzina. Braukšana ar slēpēm un sniega dēli var būt riskanta, tāpēc Starptautiskā slēpošanas federācija (Fédération Internationale...

Vakaros, kad vienā no lielākajiem slēpošanas reģioniem Austrijā - Cillertāles Alpos - riet saule un slēpotāji lēnām pamet kalnu trases, reizēm redzami cilvēki, kas šķietami nesteidzas doties prom. Viņi vēlas pārnakšņot turpat kalnos - ledus būdiņās iglu. Netālu...

Katru gadu Alpu pārgājienos iet bojā vairāk nekā 200 cilvēki. Tie nav alpīnisti, kas kāpj kalnos, bet gan cilvēki, kas dodas pastaigās un pārgājienos kalnos. Tā ir ļoti veselīga un interesanta nodarbe, tomēr ir jāievēro noteikumi, kā to pareizi darīt. Vācijā ir atvērta...

Par spīti globālajai sasilšanai kalnu slēpošana sarūkošajos ledāju šļūdoņa reģionos negrasās iznīkt - par sniega daudzumu un kvalitāti turpmāk varētu rūpēties īpaši modernas mākslīgā sniega ražošanas mašīnas. Parastā kalnu slēpošanas trase sastāv no sniega...

Slēpošana nav lēts hobijs - to zina jebkurš ziemas sporta entuziasts. Tomēr cenas dažādos populāros slēpošanas reģionos ir atšķirīgas. Vācu organizācijas ADAC veiktajā pētījumā tika salīdzināti 200 slēpošanas kūrorti Alpu reģiona zemēs. Nedēļu ilgs...

31.10.2009 Vācijas kalnos sāksies 2009/2010.gada slēpošanas sezona. Tik agri slēpošana Vācijā nav sākusies kopš 2001. gada. Vietām kalnos esot sasnidzis jau 120 cm sniega, kas gaida slēpotājus un snovbordistus. Līdz nedēļas nogalei ...

Gstaadt reģions Šveicē ne reti tiek uzskatīts par vienu no labākajām ģimenes atpūtas vietām. Šeit bērni līdz deviņu gadu vecumam var izmantot visus kalnu transporta veidus bez maksas, kā arī daudzas viesnīcas piedāvā ievērojamas atlaides bērniem. Tagad jaunu...