| |||||
 |
|||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 9 | +
Sēklu gids – kādas izvēlēties un kam paredzētas
Pavasaris ir laiks, kad daudzi no mums jūt spēka izsīkumu. Organisms pēc garās ziemas un daudzo vīrusu rosības ir manāmi saguris, tāpēc...
Aptauja: ar fiziskām aktivitātēm vismaz reizi nedēļā nodarbojas 76% Latvijas iedzīvotāju
Trīs ceturtdaļas Latvijas iedzīvotāju vismaz reizi nedēļā nodarbojas ar tādām fiziskām aktivitātēm kā pastaigas svaigā gaisā, skriešana, vingrošana...
30 bildes. Travelnews.lv iepazīst 1,8 km garo Zaķumuižas dabas taku Ropažu novadā...
Lielbritānijā «veipus» dalīs bez maksas, Latvijā vēlas aizliegt
Lielbritānijā aptuveni vienam miljonam smēķētāju izsniegs bezmaksas elektronisko cigarešu sākuma komplektus, lai mudinātu viņus atteikties no tabakas izstrādājumiem...
Covid-19 un citu vīrusu ietekme uz atmiņu
Viena no biežām Covid-19 izslimošanas sekām, ko piemin pacienti, ir atmiņas pasliktināšanās, grūtības koncentrēties un līdzīgi kognitīvi simptomi...
Zaļumu nozīme ikdienas uzturā – skaidro speciālisti
Zaļumus ik pavasari gaidām ar lielu nepacietību – gan apkārtējā dabā, gan savā ēdienkartē. Turklāt gan dārza, gan savvaļas zaļumi var būt labs...
Aptauja: Latvijas iedzīvotāju labsajūta ir sliktākā Baltijas valstīs
Kvalitatīvs miegs, ģimene un emocionālais līdzsvars – tie ir galvenie faktori, lai justos labi...
Aina Poiša pirmo reizi rehabilitācijas centrā: “Šī diena bija kā piedzīvojums!”
Psihoterapijas speciāliste Aina Poiša ik dienu savā darbā pārliecinās, ka sievietēm mēdz būt sarežģīti atrast laiku sev, jo citu vajadzības allaž...
Kādus vitamīnus lietot spēku atjaunošanai pēc ziemas
Pēdējais ziemas mēnesis un pavasaris ir laiks, kad mazliet pagurstam no aukstuma un pelēcības visapkārt. Turklāt patlaban vairāk enerģijas organismam nepieciešams, lai...
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
Nogurums, īgnums, nespēja koncentrēties un pilnvērtīgi veikt darba pienākumus vai mājas soli visai bieži ir sliktas miega kvalitātes sekas...
7 efektīvi paņēmieni, kā mazināt satraukumu par ērču pārnēsātām kaitēm
Tiklīdz termometra stabiņš sasniedz +3 līdz +8 grādus, sarosās visa dzīvā daba, tai skaitā ērces. Dzīvojot Latvijas platuma grādos, katram būtu jācenšas ievērot 7 sadzīvošanas paņēmieni...
Kas notiek mūsu organismā, ja vairāk par četrām stundām dienā sēžam
„Lai veidotu labus ieradumus, nesāc ar trenažieru zāles apmeklējumu. Dari visu, lai vairāk kustētos mājās un darba vietā!” aicina...
Sezonālā depresija – iemesli, pazīmes un risinājumi
Kamēr daudzi ar nepacietību gaida pirmās īstās pavasara vēsmas, daļa cilvēku šajā laikā var izjust emocionālās pašsajūtas pasliktināšanos un problēmu saasinājumu...
Iesnas, niezoša rīkle, klepus – atkal saaukstēšanās vai alerģija?
Iestājoties pavasarim, kļūst aktuāli jautājumi par putekšņu alerģijām. Kas jāņem vērā, sagaidot pavasari, kā atšķirt alerģijas simptomus no saaukstēšanās un...
Top 5 produkti, kurus iekļaut pavasara ēdienkartē – iesaka speciālisti
Pēc garās un tumšās ziemas esam zaudējuši vitamīnu un enerģijas krājumus, tādēļ pavasarī ir laiks tos atjaunot ar produktiem, kuros...
Laba līdzsvara loma kritienu profilaksē
Mainoties laika apstākļiem, vērts atsvaidzināt iemaņas, kā pārvietoties pa slidenām ietvēm un nepakrist uz apledojušajiem namu sliekšņiem...
5 ieteikumi, kā sagatavot ķermeni vasarai
Vasara tuvojas arvien straujāk un daudziem no mums jau galvā skan frāze: “Jābūt formā!” Diemžēl skarbā patiesība liecina, ka lielākajā vairumā tie ir vien tukši vārdi vai...
Uztura speciāliste Lizete Puga: Vidusjūras ēdienkartes karaliene ir olīveļļa
Vidusjūras ēdienkarte ir viena no iecienītākajām visā pasaulē. Daudzkārt pētīta tās pozitīvā ietekme uz cilvēka ķermeņa un mentālo pašsajūtu, un to apstiprina arī...
Vai kafija un tēja sniedz ieguvumus mūsu veselībai?
Lielai daļai cilvēku kafija un tēja ir vieni no iecienītākajiem dzērieniem ikdienā. Turklāt kafiju un tēju plaši izmanto ne vien pārtikā, bet arī skaistumkopšanā...
45 bildes. Piejūras dabas parks piedāvā aizraujošus foto momentus 24 km pārgājienā...
45 bildes. Travelnews.lv iziet 24 km pārgājienu Piejūras dabas parkā gar Gauju, Garezeru, Lilasti un Dzirnezeru...
Spānijas parlaments pieņem likumu par menstruāciju atvaļinājumu
Spānijas parlaments kā pirmais Eiropas Savienībā 16.02.2023 ir pieņēmis likumu par menstruāciju atvaļinājumu...
Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
Nogurums, miegainība, nespēja koncentrēties, viegla aizkaitinātība, ādas problēmas – tipiskākās pazīmes, kas liecina, ka trūkst vitamīnu...
6 pārtikas produkti, kas vairo laimes sajūtu
Endorfīns, laimes hormons - kas tev par to zināms? Pārsvarā tiek runāts, ka tas visvairāk izdalās mīlas brīžos un sportisku aktivitāšu rezultātā...
Kā tikt galā ar murgiem? Skaidro miega eksperte
Nakts murgi ir tik nepatīkama pieredze, ka naktī mostamies, esam satraukti vai pat nobijušies, jo tiek izjusti uzbrukumi, pārdabiskas būtnes, vajāšana un dažādas briesmas...
Neizgulēšanās kā kaitīgs ieradums katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam
Kā liecina Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultāti, arvien vairāk Latvijas iedzīvotājiem piemīt kāds kaitīgs ieradums...
Kā mainījušies Latvijas iedzīvotāju pārtikas izvēles kritēriji
Visā pasaulē aktuālā veselīga dzīvesveida tendence atspoguļojas arī Latvijas iedzīvotāju izvēlēs, iegādājoties pārtikas produktus...
Dabai draudzīgu ēšanas paradumu ieviešana soli pa solim: iesaka eksperts
Par to, ka dārzeņi, graudi, pupas, rieksti un citi augu valsts produkti uzlabo pašsajūtu un dod ļoti daudz enerģijas, šķiet, ir dzirdējuši visi...
Veselīgas ēšanas pamatprincipi, kas noderēs ne tikai janvārī. Iesaka uztura speciāliste
Janvāris viennozīmīgi ir jaunu apņemšanos mēnesis. Vairums cilvēku pēc Vecgada svētkiem izvirza sev mērķi – jaunajā gadā sākt jaunu dzīvi...
Veselības indekss: Trīs biežāk nosauktās veselības problēmas skar katru trešo Latvijas iedzīvotāju
Saskaņā ar jaunākā Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultātiem, pērn krities iedzīvotāju veselības pašvērtējums, proti...  SADAļU ATBALSTA:  Rudens atvaļinājums Turcijā: paracetamols par 600 €, auss skalošana par 775 € 5 mīti par holesterīnu un kāpēc tos labi zināt ikvienam Ko darīt, ja apmaldies meža biezoknī? Saslimi ārzemēs? Ko svarīgi ņemt vērā, saņemot medicīnisko palīdzību Rīgā svinīgi atklāj jaunu sporta klubu «MyFitness Teika Plaza» - Foto MyFitness Latvija: Lietus netraucē pulcēt simtiem cilvēku uz publisku āra treniņu Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Vairāk kā 150 kruīzu ar 50% atlaidi. Lukss par, iespējams, zemāko cenu, kādu būsiet redzējuši! Personalizēts serviss, ekskursijas, augstākās klases | Skatīt vairāk
Dzirkstoša atmosfēra, izsmalcināta maltīte, šampanietis, mūzika un šovs pie jūras! Sagaidi 2026. gadu grandiozi – White Party Jūrmalā.
No 290€ | Skatīt vairāk
13.decembrī plkst.18.00, Krāslavas senajos staļļos, restorānā "Fon Bubert" norisināsies Mārča Auziņa koncerts "SOLO ĢITĀRAI".
Biļetes iegāde 29 | Skatīt vairāk
Pieredzējuši tūrisma eksperti un labākie ceļojumu piedāvājumi! Aza Tours ir starptautiska ceļojumu aģentūra ar galveno biroju Viļņā un filiāli | Skatīt vairāk
Populārakie piedāvājumiTrakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: 10 interesanti objekti, ko vērts apskatīt Salaspils novada TIC: Brīnumu mežs Salaspilī Tukuma TIC: "Dāvanu prieks" Lapmežciemā Madonas TIC: Ziemassvētku meistarklases Madonas novadā Tukuma TIC: Mazo ražotāju tirdziņš KOMENTĀRIvĒRTĪBA UN CENA IR DAŽĀDAS LIETAS. Līdz šim vēl nebija dzirdēts, ka Viļņas vecpilsētu sauktu par Vecrīgu ... Slinkums meklēt, vai informācija par pieturām ar bija? Salīdzināju dažus piedāvājumus ar booking.com un izdevīgumu neatradu. Droši vien nepareizās 1898.gada 9. novembris tiek arī uzskatīs par Aukstā kara beigu datumu, jo "de facto" šajā dienā Baltijas tūrisma objekti |
