Foto: wein-beschreibung.de
Autors: Aivars Mackevičs
Avots: BalticTravelnews.com/addictionjournal.org
Liels daudzums alkohola slikti ietekmē cilvēka ķermeni un viņa gara
spējas, taču zinātnieki ir pierādījuši, ka arī alkohola nelietošana var
būtiski kaitēt cilvēka veselībai. Britu un norvēģu pētnieki ir
atklājuši interesantu likumsakarību starp alkohola lietošanu un
depresiju. Norvēģijā tika veikta aptauja (Nord-Trøndelag Health Study) starp 38000 cilvēku par alkohola lietošanas paradumiem un garīgo veselību. Profesionālajā žurnālā Addiction ir aprakstīts, ka depresijā visbiežāk nonāk nedzērāji un stipri dzērāji. Pētījuma galvenais autors J. C. Skogen atzīst, ka samērīgs alkohola daudzums sekmē cilvēka garīgo veselību.
Samērīgs alkohola daudzums vīrietim vidēji dienā ir 24-32 grami tīra
alkohola un 16-24 grami sievietēm. Puslitra alus kauss ar 5% alkohola
atbilst 20 gramiem tīra alkohola, bet 0,25 litri vīna ar 12% alkohola
atbilst 24 gramiem tīra alkohola.
Sīkāka informācija: www.addictionjournal.org
Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.
SADAļU ATBALSTA:
