Alkohola atturībnieki biežāk nonāk depresijā

Liels daudzums alkohola slikti ietekmē cilvēka ķermeni un viņa gara spējas, taču zinātnieki ir pierādījuši, ka arī alkohola nelietošana var būtiski kaitēt cilvēka veselībai. Britu un norvēģu pētnieki ir atklājuši interesantu likumsakarību starp alkohola lietošanu un depresiju. Norvēģijā tika veikta aptauja (Nord-Trøndelag Health Study) starp 38000 cilvēku par alkohola lietošanas paradumiem un garīgo veselību. Profesionālajā žurnālā Addiction ir aprakstīts, ka depresijā visbiežāk nonāk nedzērāji un stipri dzērāji. Pētījuma galvenais autors J. C. Skogen atzīst, ka samērīgs alkohola daudzums sekmē cilvēka garīgo veselību.

Samērīgs alkohola daudzums vīrietim vidēji dienā ir 24-32 grami tīra alkohola un 16-24 grami sievietēm. Puslitra alus kauss ar 5% alkohola atbilst 20 gramiem tīra alkohola, bet 0,25 litri vīna ar 12% alkohola atbilst 24 gramiem tīra alkohola.

Sīkāka informācija: www.addictionjournal.org

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 20.03.2026 - 27.03.2026 Ekskursijas – iepazīstiet Rēzekni ar gidu! Rēzeknes pilsētas TIC
Iepazīstiet Rēzekni ar gidu – stāsti, vēsture, leģendas un modernās pilsētas vietas vienā ekskursijā. | Skatīt vairāk
Outlet ciemata veikalos pavasara kolekcija ViaJurmala
Košas kolekcijas par outlet cenām, tātad ar –30% atlaidi! | Skatīt vairāk
Dinaburgas pils taka Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
Apmēram 1 km gara taka, kas ved līdz Dinaburgas pilsdrupām un pils maketam. Taka piedāvā lielisku iespēju iejusties bruņinieku vidē. | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2026 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2026 1st-studio.com

 
Total Timed::0.65030909sec.