Sniega tīrīšana ir bīstama vecākiem cilvēkiem

Attiecībā uz sirds veselību sniega šķūrēšana aukstā laikā ir ļoti bīstama vecākiem cilvēkiem. Gīsenes un Mārburgas kardioloģijas un angioloģijas nodaļas vadītājs Haralds Tilmans iesaka to nedarīt vispār: "Vecākiem cilvēkiem vispār jāizvairās no sniega tīrīšanas, tas jāuzdod izdarīt citiem, jaunākiem." Fiziskas slodzes un aukstuma apvienojums rada ļoti lielu risku sirdij.

Lielā aukstumā, piemēram, -15 grādos, organisms reaģē, radot termisku izolācijas kārtiņu, stāsta eksperti, tāpēc asinsrites intensitāte perifēros orgānos, piemēram, ādā vai muskuļos samazinās, tāpēc paaugstinās asinsspiediens un sirdspukstu frekvence. Tas nozīmē, ka sirdij vajag vairāk skābekļa, ka tai vairāk jāstrādā.

Kardiologi iesaka tieši vecākiem cilvēkiem neelpot vairāk auksta gaisa nekā nepieciešams. Ja ļoti vajag strādāt aukstumā, ieteicams šalli uzlikt uz mutes, lai kaut cik filtrētu ledus auksto gaisu. Arī ātra iešana pret kalnu aukstumā rada līdzīgu efektu. Īpaši uzmanīgiem jābūt pēc ēšanas, jo tad organismam nepieciešami papildus resursi gremošanai.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 11.06.2025 - 15.06.2025 Laivu māja – adrenalīna sprādziens Tev! Rēzeknes pilsētas TIC
Malkas krāsnī ceptas picas, LavAzza kafija, suši – un piedzīvojumi uz ūdens! Izīrē SUP dēli, katamarānu, laivu, kanoe, ūdens motociklu vai | Skatīt vairāk
Laipni gaidīti atpūtā, krogā un viesnīcā! Jaunpils pils
Jaunpils pilī ir īpaša aura, senatnīgi mūri, grezni viduslaiku apartamenti un unikāls viduslaiku krogs. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 21.05.2025 - 19.06.2025 Mednieku svētki Dienvidkurzemes novada tūrisma centrs
19. jūlijā Medzes pagastā norisināsies vērienīgi svētki, aizsākot jaunu tradīciju – Dienvidkurzemes novada mednieku svētkus. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.06.2025 - 17.06.2025 Work And Travel-pēdējā iespēja šaja sezonā Nikos Travel
Ir sākusies pierakstīšanās uz interviju ar labākās Kipras viesnīcās pārstāvjiem, kuras notiks Rīgā (online). Vietu skaits ir ierobežots. | Skatīt vairāk
Uzņēmumi


Dome Hotel
,


Rēzeknes pilsētas TIC
,


Alūksnes TIC
,


Via Vitalité
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::6.89771199sec.