„Pirkstiņēdiens” zīdaiņa vecumā palīdz izvairīties no liekā svara vēlāk

Autors: Ilze Salna
Avots: BalticTravelnews.com/Welt.de

Saskaņā ar kādu Lielbritānijā veiktu pētījumu zīdaiņi, kas pirmo piebarojumu pēc mātes piena varējuši paši ar pirkstiņiem izvēlēties no šķīvja, retāk cieš no liekā svara.

Bērniem, kas piebarojumu vārda tiešā nozīmē varējuši izvēlēties paši savām rokām, ir mazāks risks iedzīvoties liekajā svarā, izpētījuši Notingemas Universitātes zinātnieki Lielbritānijā. Pētījuma „baby-led weaning” (aptuveni: „Bērna vadīts piebarojums”) ietvaros tika salīdzināti divi pirmā piebarojuma veidi – nelieli vidēji mīksta ēdiena gabaliņi un tradicionālās putriņas un biezeņi, ko bērnam pasniedz ar karoti.

Pētījuma gaitā izrādījies, ka bērniem, kas piebarojumu saņēmuši ar karotīti, izteiktāk attīstās vēlme pēc salda, salīdzinot ar bērniem, kas zīdaiņa vecumā paši ar pirkstiņiem no šķīvja varējuši izvēlēties ēdiena gabaliņus. Turklāt šiem bērniņiem vēlākos vecumposmos biežāk bija normāls ķermeņa svars.

Pētījuma autori secinājuši, ka ļaujot bērnam jau tik agrīnā vecumā pašam izvēlēties piebarojumu, tiek veicināta pozitīvu ēšanas ieradumu attīstība, kas palīdz izvairīties no liekā svara, raksta „Britisch Medical Journal”. Pētījumi gan esot jāturpina, jo pirmajā etapā novēroti tikai 155 mazuļi.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

veselīga pārtika