Autors: Daiga Bazule
Avots: BalticTravelnews.com
Beidzot baltā ziema arī Latvijā atkāpjas un cilvēkus sāk priecēt gājputnu atgriešanās, siltie saules stari, pavasarīgas gaisa vēsmas, bet parkos var redzēt aizvien vairāk skrējēju, nūjotāju un citu sporta veidu piekritēju. Saprotams, ka pavasaris ir kā dzinējspēks, lai atgūtu formu, labu pašsajūtu un skaistumu.
Laina Traniņa ir salonfrizētavas Aqua Villa Spa ģenerāldirektore, kura ne tikai lieliski spēj pastāstīt par veidiem, kā atjaunot ķermeni un garu, bet arī pati aktīvi nodarbojas ar nūjošanu un iesaka to ikvienam.
Reklāma
Ziema ir bijusi neierasti gara, daudzos cilvēkos tā radījusi nogurumu un pat depresiju, kas atstājis sekas arī vizuālajā tēlā, tāpēc Aqua Villa Spa ģenerāldirektore Laina Traniņa iesaka procedūras, kā cīnīties pret ziemas radītajām problēmām.
"Pavasarī nepieciešams attīrīt ķermeni, kam piemērotas procedūras var atrast Aqua Villa Spa. Iesaku dažādas attīrīšanās procedūras gan ķermenim, gan sejai, arī notievēšanas procedūras, kas izvada nevajadzīgās vielas, īpaši iedarbīga ir aromterapija un procedūras ar aļģēm," informē Laina Traniņa.
Tā kā ādai ir tendence sabiezēt un tā kļūst sausa, Laine Traniņa iesaka veikt pīlingus, kas gan ādu atjaunos, gan padarīs gludu un ar vienmērīgu ādas krāsu. Laina uzsver, ja pat tikai vienreiz veiksiet pīlingu, saskatīsiet acīmredzamu uzlabojumu. Īpaši iedarbīgs ir biopīlings, kas tiek veikts ar īpašām birstītēm, kā rezultātā uzlabojas ādas virsma, asinsrite, izdalās toksīni un mazinās celulīts. Šo procedūru iecienījuši arī vīrieši.
Protams, sevi palutināt var arī mājas apstākļos. Aqua Villa Spa ģenerāldirektore: "Variet samalt auzu pārslas kopā ar kvalitatīvu olīveļļu un veikt masāžu no sejas centra uz ārpusi. Efektīvs ir arī pīlings ar kafijas biezumiem. Vannai variet pievienot jūras sāli, kas attīra ķermeņa ādu, bet noteikti nemērcējieties šajā jūras sāls ūdenī vairāk par 20 minūtēm, jo pēc šī laika perioda visas sliktās vielas sāls var atkal ievilkt atpakaļ ādā. Vērtīgi ir skābpiena produkti, piemēram, droši variet kefīru likt uz ādas un pamasēt, kas padarīs ādu gaišāku un veselīgāku. Visa ķermeņa norīvēšanu var veikt pievienojot jūras sāli augstas kvalitātes olīveļļai. Runājot par matu kopšanu, pavasarī ieteicams nogriezt matu galus, lai tos stiprinātu un ļautu ieplūst labajai enerģijai."
Laine Traniņa pati aktīvi nūjo. Aqua Villa Spa ģenerāldirektore iesaka garas, aktīvas pastaigas un dziļu elpošanu. "Pierādīts, ka lēnas pastaigas cilvēku nogurdina, tāpēc iesaku ātras un garas pastaigas vai nūjošanu, kā laikā izkustās viss ķermenis, jau pēc mēneša iespējams redzēt kā izmainījusies ķermeņa figūra. Nūjošanas laikā pārņem fantastiskas sajūtas, iespējams baudīt dabu, redzēt kā tā mainās. Pirms nebiju sākusi nūjot, šis sporta veids šķita pat nedaudz smieklīgs, bet sākot to darīt, nevaru vien sagaidīt nākamo reizi, kad došos uz Mežaparku, lai nūjotu" tā Aqua Villa Spa ģenerāldirektore.
Vairāk informācijas interneta vietnē www.aquavillaspa.lv
Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.
