1.
Kā sekot līdzi savas sirds veselībai?
(29/09/2024 18:34)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga...
2.
Kronvalda parkā izveidots hokejista Indraša dāvināts vingrošanas laukums
(18/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kronvalda parkā pie pilsētas kanāla vasaras beigās Rīgas pašvaldības Mājokļu un vides departaments izveidojis jaunu laukumu ar Latvijas hokeja izlases spēlētāja...
3.
Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un ko darīt saslimšanas profilaksei? Iesaka speciālisti
(18/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējā laikā atkal pieaudzis Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits. Kā stiprināt organisma aizsargspējas un kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc...
4.
Rīgas ostā pirmo reizi ienāks jaunuzbūvētais, videi draudzīgais kruīzu laineris «Mein Schiff 7»
(06/09/2024 18:45)
[lv]
Skatīt vairāk
Sestdien, 2024. gada 7. septembrī, Rīgas ostā savā pirmajā vizītē ieradīsies jaunais vācu kruīzu kompānijas TUI Cruises kruīzu laineris Mein Schiff 7...
5.
Šonedēļ Smiltenes novadā: sporto un baudi kultūru
(30/08/2024 14:27)
[lv]
Skatīt vairāk
Sagaidot 2024./2025. mācību gadu, Smiltenes novadā piedāvājam izbaudīt un uzņemt pozitīvu enerģiju jaunajam mācību cēlienam, apmeklējot gan sporta, gan kultūras norises...
6.
Ogres novada un pilsētas svētki norisināsies 23. un 24. augustā
(24/08/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
2024. gada 23. augustā svinēsim Ogres novada svētkus. Iepazīsim Ogres novada pilsētas un pagastus, baudīsim koncertus, izstādes un brīvdabas kino...
7.
Ogres novada un pilsētas svētki jau šajā nedēļas nogalē
(23/08/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
23. un 24. augustā, iepazīstot Ogres novada pilsētas un pagastus, dejojot, sportojot, izzinot, baudot mākslu, teātri, uguņošanu, ūdens projekcijas...
8.
Atvaļinājums kā terapija mentālajai veselībai
(18/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu...
9.
823.dzimšanas dienu Rīga sagaidīs ar krāšņām svinībām
(17/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par godu Rīgas 823.dzimšanas dienai, augustā galvaspilsētā gaidāmas krāšņas un pārsteigumiem bagātas svinības...
10.
4. augusts vēsturē: Jūrmalas rehabilitācijas centrs «Jaunķemeri» svin dzimšanas dienu
(04/08/2024 05:55)
[lv]
Skatīt vairāk
1967. gada 4 augustā Jūrmalā svinīgi tika atklāta sanatorija “Jaunķemeri”, kas jau...
11.
Svētki jau sākušies! Iesoļo Valmieras dzimšanas dienas svinībās
(26/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Valmierai šogad 741. dzimšanas diena un izcilajam soļotājam, Latvijai pirmās olimpiskās medaļas ieguvējam, valmierietim Jānim Daliņam – 120...
12.
Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni?
(19/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats...
13.
Kas ir hroniskā noguruma sindroms?
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...
14.
Aicina uz svētkiem «Ērenpreiss ieripo Mazsalacā»
(03/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
No 2024. gada 18. līdz 20. jūlijam Mazsalacā – iespējams, Latvijas klusākajā pilsētā ar skaļāko atbalsi, atkalsatikšanās, uz kuru aicināti lieli un mazi...
15.
Iesoļosim kopā Valmieras 741. dzimšanas dienā
(21/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Man šogad 741. dzimšanas diena un izcilajam soļotājam, Latvijai pirmās olimpiskās medaļas ieguvējam, patriotam, zemniekam...
16.
Arī jūlijā bērniem būs iespēja apmeklēt Ventspils zinātnes centra VIZIUM vasaras nometni «TehnoEko»
(12/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ventspils zinātnes centrs VIZIUM aicina sešgadniekus un 1. – 6. klašu skolēnus piedalīties vasaras nometnē “TehnoEko”, kur būs iespēja...
17.
Sporta ārste Laila Ušacka: soļošana ir nenovērtēta
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Cenšoties uzlabot savu veselības stāvokli, nav jāpārspīlē ar treniņu intensitāti un apjomu. Tā vietā lieti noderēs tāda nenovērtēta aktivitāte...
18.
Jānim Daliņam – 120, Valmierai – 741
(23/05/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Izcilajam soļotājam, Latvijai pirmās olimpiskās medaļas ieguvējam, patriotam, zemniekam, valmierietim Jānim Daliņam šogad – 120, Valmierai – 741...
19.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
20.
Ķer iedvesmu! Paraolimpietes Diānas Krūmiņas pieci ieteikumi lieliskai fiziskai un emocionālai labsajūtai
(09/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Steidzīgajā ikdienā mēs bieži vien mēdzam aizmirst par pašu svarīgāko – savu fizisko un emocionālo labsajūtu...
21.
Kā atbalstīt darbiniekus, kas saskaras ar aizskarošu klientu attieksmi?
(02/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizskaršana, rupja attieksme un iebiedēšana ietekmē ne tikai cilvēku garastāvokli, bet arī emocionālo veselību...
22.
6 iemesli, kādēļ Rīgā izmantot nomas velosipēdu
(22/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Braukšana ar velosipēdu nemainīgi ir dabai un veselībai draudzīgākais pārvietošanās veids, lai arī pilsētas ielas piepilda ļoti dažādi transporta veidi...
23.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
24.
Humors kā nenovērtējama valūta darba vietā
(02/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
1. aprīlī daudzās pasaules valstīs tiek atzīmēts kā Joku diena, kad pieņemts stāstīt jokus, jautrus atgadījumus vai izjokot vienam otru...
25.
Ar prāmi «Stena Baltica» Ventspils ostā ierodas trīsmiljonais pasažieris
(18/03/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
2024. gada 15. martā no rīta ar rīta reisu no Zviedrijas Ventspils ostā ieradās trīsmiljonais pasažieris, kopš izveidota regulāra starptautiska pasažieru satiksme...
26.
Melngalvju nams skolēnu brīvlaikā aicina visus uz lielformāta spēļu nedēļu
(07/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Melngalvju nams skolēnu pavasara brīvlaikā no 2024. gada 11. līdz 17. martam aicina skolēnus, ģimenes ar bērniem, jauniešus un ikvienu interesentu uz spēļu nedēļu...
27.
Sāc sportot? Uzzini, kādi vitamīni un minerālvielas noderēs šajā laikā
(25/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai arī jūs šogad apņēmāties sākt vairāk kustēties vai pat nopietnāk sportot? Fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse, turklāt, pārdomāti veiktas...
28.
Skriešana tumšajā un aukstajā laikā – ar ko jārēķinās
(18/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz Rimi Rīgas maratonam atlikušas tikai 100 dienas vai mazliet vairāk nekā 3 mēneši. Tas ir laiks, kurā aktīvi jāsāk gatavoties garajām distancēm – pusmaratonam un maratonam...
29.
Klīniskās farmaceites padomi gripas profilaksei, ārstēšanai un atlabšanas laikam
(17/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir sākusies gripas epidēmija, turklāt arī saslimstība ar citiem vīrusiem un saaukstēšanos ir augsta! Kā šajā laikā stiprināt organismu, ko darīt pie pirmajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem...
30.
Pēcsvētku skumjas un fizisks nogurums: Kā atgūties?
(15/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svētki beigušies, emocijas noplakušas, it kā nekas slikts nav noticis, tomēr pēkšņā nomāktība, tukšuma sajūta un enerģijas izsīkums neatkāpjas...
31.
Sasildies Kokneses apkārtnē!
(05/01/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Bargais aukstums, šķiet, ir pārsteidzis visus. Bet patiesībā – tieši tādām jau ir jābūt ziemām – aukstām, sniegotām un skaistām! Lai viss būtu harmonijā, noteikti jāatrod efektīvi veidi kā sasildīties...
32.
«Lemon Gym» plāno investēt 3 miljonus esošo sporta klubu renovācijā un jaunu sporta klubu atklāšanā
(29/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viens no vadošajiem sporta klubu tīkliem Latvijā LEMON GYM investēs vairāk nekā 3 miljonus eiro jaunu sporta klubu izveidē un esošo klubu atjaunošanā...
33.
Ģimenes diena «Ziema un Ziemassvētki Rīgā pirms gadu simtiem – prieki un rūpes» Rīgas vēstures un kuģniecības muzejā
(23/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sestdien, 2023. gada 23. decembrī, Rīgas vēstures un kuģniecības muzejs aicina uz Ģimenes dienu “Ziema un Ziemassvētki Rīgā pirms gadu simtiem – prieki un rūpes”...
34.
Podkāstu panākumu atslēga: vai nākotnē vairs nebūs video satura?
(16/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Podkāsti ir viens no izplatītākajiem un visstraujāk augošajiem plašsaziņas līdzekļu veidiem. Un, lai gan to pirmsākumi meklējami teju pirms 20 gadiem...
35.
Atklāta vēstule: Par iesniegtajiem grozījumiem «Alkoholisko dzērienu aprites likumā»
(09/11/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijas vīnziņu asociācija, Latvijas bārmeņu federācija un Latvijas Viesnīcu un restorānu asociācija vēlas uzdot vairākus jautājumus Sociālo un darba lietu komisijai...
36.
Kā rudenī un ziemā justies labi? Veselīgi speciālistu padomi
(30/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudenī un ziemā mūsu ikdiena ievērojami mainās – dienas kļūst īsākas un tumšākas, laiks auksts un mitrs. Kā šie ārējie apstākļi ietekmē mūsu organismu...
37.
Kā ikdienā atrast laiku rūpēm par veselību? Tava viedierīce var palīdzēt
(25/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kaut gan pastāv uzskats, ka tehnoloģijas tikai atņem mūsu dārgo laiku un liedz to pavadīt lietderīgāk, patiesībā tā nebūt nav – ar jaunāko mūsdienu viedierīču funkcijām...
38.
Padomi ceļojošiem senioriem: ko svarīgi atcerēties, plānojot brīvdienas ārzemēs
(15/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana nepieder tikai jauniešiem, arvien vairāk senioru bauda savu atpūtu, iepazīstot ārvalstu horizontus. Tomēr sirdsmieram ir vērts ielāgot dažas nianses...
39.
Madara Meiere iesaka: 4 padomi veselībai un labsajūtai rudenī
(15/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izmaiņas gaisa temperatūrā, dienasgaismas ilgums, socializēšanās biežums, atgriešanās skolā vai stingrākā darba ritmā – rudens sezonā cilvēks gan fiziski, gan emocionāli...
40.
Astoņi vērtīgi ieteikumi vielmaiņas veicināšanai
(24/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par vielmaiņu bieži mēdz domāt pārāk vienkāršoti, raksturojot to kā ātru vai lēnu, tādā gadījumā iesakot dažādus paņēmienus, kā to paātrināt...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
