41.
Balvi savu 95 gadu jubileju svinēs sportojot, radot, dziedot, dejojot, mīlot, skanot un mirdzot
(11/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
11.februārī aprit 95 gadi kopš Balviem piešķirtas pilsētas tiesības, tāpēc pilsētas jubileju Balvu pilsētas pārvalde sadarbībā ar pilsētas iestādēm un uzņēmējiem...
42.
Tavs ceļš uz Sardīniju var sākties izstādē «Balttour 2023»
(04/02/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad “Balttour” apmeklētājus īpaši pārsteigs temperamentīgā Vidusjūras skaistule Sardīnija, kas ļaus sajust Itālijas noskaņas un atklāt salu...
43.
Covid-19 pandēmijas ietekme ir klātesoša ikvienā būtiskākajā «Kultūras patēriņa barometrs 2022» rādītājā
(27/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kultūras patēriņa un līdzdalības ietekmes pētījums, kas veikts aptverot laika periodu no 2021. gada oktobra līdz 2022. gada oktobrim...
44.
Sajūti ziemu Aizkraukles novadā!
(07/01/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizkraukles novadā ir vairākas vietas, kas aicina baudīt ziemas aktivitātes. Iedvesmojies lieliskai, aktīvai brīvā laika pavadīšanai un sajūti ziemu...
45.
Speciālisti iesaka: TOP3 Jaunā gada apņemšanās
(02/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunā gada tuvošanās nereti mudina mūs ņemt rokā pierakstu blociņus un sākt rakstīt jaunas apņemšanās nākamajam gadam...
46.
Ko darīt, lai Jaunā gada veselīgās apņemšanās nebeigtos jau pēc divām nedēļām
(01/01/2023 06:11)
[lv]
Skatīt vairāk
Fitnesa trenere stāsta, kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada
apņemšanās, kas beidzas...
47.
Iesāc gadu aktīvi Jaungada apņemšanās pārgājienā
(28/12/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Sportot, ēst veselīgāk, ierobežot kaitīgos ieradumus, vairāk ceļot, apgūt jaunas prasmes vai vienkārši būt laimīgam – nereti tās ir jaungada apņemšanās, ar ko...
48.
Ko saka speciālisti par populārākajiem Ziemassvētku ticējumiem?
(24/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Teju ikviens ir dzirdējis kādu Ziemassvētku ticējumu, piemēram, par ēdienu skaitu, kas jāliek svētku galdā, vai par zirņu ēšanu...
49.
21. gadsimta tehnoloģijas, kas jauniešus padarījušas par miljonāriem
(24/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunu tehnoloģiju parādīšanās un esošo attīstība īpaši ietekmē gados jaunākus cilvēkus, kuri vēlas paši pirmie izmēģināt visu nebijušo un inovatīvo...
50.
Uzlabojot apkārtējo vidi, ieteicams sākt ar nelieliem, bet īstenojamiem projektiem
(04/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Domājot par apkārtējās vides uzlabošanu, apzaļumošanu un attīstību, mums nereti gribas kardinālas pārmaiņas un ļoti apjomīgus projektus, taču ieteicams sākt ar nelieliem, vienkāršiem projektiem...
51.
Jūrmalā izveidota «Labsajūtas taka»
(28/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūrmalas piekrastes kāpu zonā, posmā no Baznīcas ielas Dubultos līdz Amatas ielai Pumpuros, aptuveni divu kilometru garumā ir izveidota labsajūtas dabas taka...
52.
Rīga plāno 2025.gadā konkurēt ar lielākajām Eiropas pasažieru ostām
(07/09/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Saskaņā ar šī brīža plānu, 2025. gadā Rīgas Eksportostas dienvidu daļā darbu uzsāks jauns pasažieru un ro-ro kravu terminālis «Riga RoPax Terminal», kas nodrošinās modernu...
53.
No veselības viedokļa pārāk maz cilvēku vasarā pilnībā izmantojuši ikgadējo atvaļinājumu
(04/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz augusta sākumam tikai 18% darba ņēmēju bija izmantojuši mēnesi vai vēl ilgāku ikgadējo atvaļinājumu, noskaidrots...
54.
Jūrmalā atklāj 3,8 hektārus plašu Kauguru atpūtas parku
(31/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūrmalā atklāts Kauguru parks, kas ir jauna pilsētas atpūtas, sporta un pastaigu vieta 3,8 hektāru platībā. Pabeigta arī parka teritorijā esošo ēku...
55.
Vikingu cienīgs gars, lielais sams un ekstrēmi piedzīvojumi Zemgalē
(14/08/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Kā interesanti un aktīvi pavadīt vasaras brīvdienas? Varbūt izbraucot ar “Balto kazu”, lidojot ar slotu vai izstaigājot labirintu koka kājām...
56.
Lieli odu mākoņi Itālijā padzen tūristus no Toskānas pludmalēm
(12/08/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Itālijas Orbetello pludmale ir ļoti iecienīta tūristu vidū, tāpēc vasaras mēnešos visas viesnīcas un restorāni ir 100% rezervēti...
57.
Šogad Ērgļos svētki tiks svinēti 3 dienas
(30/07/2022 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad Ērgļos svētki tiks svinēti 3 dienas ar izkustēšanos, sportošanu, darbošanos, baudīšanu un izklaidēm. Ikviens tiek gaidīts uz krāšņāko un emocijām bagātāko vasaras notikumu Ērgļos...
58.
Četri mīti par pastiprinātu svīšanu un kad meklēt speciālista padomu
(21/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kamēr svīšana ir normāls fizioloģisks process, kas pastiprinās vien tad, ja sporto, dara fiziski smagu darbu vai iestājies karsts laiks, tikmēr cilvēki tam īpašu uzmanību nepievērš...
59.
Vai guļam pietiekami daudz?
(18/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
60.
Saulesbrilles vasarā – kā izvēlēties sev piemērotākās?
(04/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Saulainā laikā, viena no lietām, par kuru nepieciešams atcerēties dodoties ārpus telpām, ir saulesbrilles. Tās ne vien padara ārā pavadīto laiku patīkamāku, bet arī aizsargā acis...
61.
Mājas kafejnīcu dienas 2022 | Garšas Abavas lokos
(01/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
No jūlija līdz pat septembra beigām Latvijā lauku saimniecības, uzņēmēji un vietējo kopienu entuziasti, kā arī dažādas tūristu piesaistes vietas atvērs savas durvis viesiem...
62.
Aptauja: saules aizsargkrēmu nelieto gandrīz katrs trešais iedzīvotājs
(29/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinoties ekstremālam karstumam, svarīgi ir ievērot atbildīgo dienestu norādījumus – neuzturēties tiešos saules staros, regulāri padzerties un...
63.
Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs apzināti «cepinās» karstākajā dienas laikā
(27/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Iestājoties karstam, saulainam un pat svelmainam laikam, pieaug arī ultravioletais starojums, kā arī ādas apdeguma, saules un karstuma dūrienu riski...
64.
Vai no alus tiešām var izaugt «alus vēders»?
(24/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Būsiet pārsteigti, bet “alus vēders” mēdz būt ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm...
65.
Aptauja: Latvijā iedzīvotāju uztraukums par Krievijas karu Ukrainā joprojām augsts
(27/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopš Krievijas nepamatotā iebrukuma Ukrainā ir pagājuši trīs mēneši. Latvijā iedzīvotāju uztraukums par Krievijas izvērsto agresiju Ukrainā joprojām ir augsts...
66.
Kādiem viedpulksteņa rādītājiem pievērst uzmanību skriešanas laikā?
(19/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viedpulkstenis sniedz plašu funkciju klāstu teju jebkurai dzīves situāciju un darbojas kā uzticams viedais asistents uz katra soļa, taču...
67.
Pastaigas svaigā gaisā - veselīga dzīvesveida stūrakmens
(07/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svaigs gaiss un regulāras aktivitātes ir būtiskas cilvēka veselībai. Katra ķermeņa šūna un funkcija ir atkarīga no organisma apgādes ar skābekli un labākais veids, kā...
68.
Bērns grib sportot. Kas jāņem vērā vecākiem?
(19/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Bērna vēlmi sportot vecāki parasti novērtē atzinīgi, tomēr ne vienmēr ir tikpat atbalstoši arī tad, ja mazais aktīvists uz sportu sāk lūkoties kā uz profesionālu nodarbi...
69.
Iepazīsti karstākos aktīvās atpūtas jaunumus Ķīpsalā
(07/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jau piektdien, 8. aprīlī, Ķīpsalā durvis vērs starptautiskā aktīvās atpūtas un vaļasprieku izstāde “Outdoor Riga 2022”, kas piedāvā plašu ūdenstransporta, velosipēdu un...
70.
Aptauja: 35% iedzīvotāju ir grūtības emocionāli saglabāt mieru saistībā ar ziņām par Krievijas karu Ukrainā
(04/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopumā 35% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka viņiem neizdodas emocionāli saglabāt mieru saistībā ar ziņām par Krievijas karu Ukrainā (8% – pilnībā neizdodas, 27% – drīzāk neizdodas)...
71.
Strenču fotodarbnīcas stikla plašu kolekcija iekļauta UNESCO programmas «Pasaules atmiņa» Latvijas nacionālajā reģistrā
(31/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
UNESCO Latvijas Nacionālā komisija 17. martā svinīgi sveica Latvijas Fotogrāfijas muzeju, kas glabā jauno dokumentārā mantojuma nomināciju “Strenču fotodarbnīcas stikla plašu kolekcija”...
72.
Kā pareizi uzņemt diennakts nepieciešamo ūdens daudzumu?
(06/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ūdens piedalās dažādos cilvēka organisma procesos – tas uzlabo asins cirkulāciju, regulē ķermeņa temperatūru, “ieeļļo” un aizsargā locītavas, mitrina ādu, palīdz uzturēt optimālu ķermeņa svaru, kā arī...
73.
Mārcis Bogdanovs: Valmieras novada tūrisma uzņēmējdarbības veiksmes
(17/02/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Neskatoties uz pēdējā laika izaicinājumiem tūrisma nozarei, Valmieras novadā joprojām varam lepoties ar aizrautīgiem un radošiem uzņēmējiem, kuri...
74.
Cīruļkalnā atklāts mūsdienīgi aprīkots «Zaļais tornis»
(13/02/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Cēsīs, Cīruļkalna virsotnē 12.janvārī atklāts mūsdienīgs un tehnoloģiski aprīkots dabas vērošanas skatu tornis jeb “Zaļais tornis”, kas slejas...
75.
Beidzot ir zināms, kāds ir Valmieriņš
(31/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Valmieriņa īpašā spēja ir draudzība, jo viņš ar visiem var sadraudzēties. Valmieriņam visvairāk patīk spēlēties, bet viņam pašam nav mīļākās spēles...
76.
Marta Mackeviča: Atpūta viesnīcā «Rixos Sharm El Sheikh Adult Friendly» jeb ko piedāvā 5 zvaigznes Ēģiptē?
(30/01/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Dzirdot jēdzienus “5 zvaigznes”, “Ēģipte” un “viss iekļauts” katrs no mums iedomājas kaut ko citu – vieni domā par neierobežotu ēdienu izvēli...
77.
Pētījums atklāj – mīlestība pret savām mājām var palīdzēt nosargāt emocionālo veselību
(17/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējais gads nav bijis viegls, un 27 % cilvēku pasaulē un Latvijā atzīst, ka grūtības ir iedragājušas viņu emocionālo veselību...
78.
Sportošanas iespējas ziemā – mājās un svaigā gaisā
(15/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arī Pasaules Veselības organizācija cilvēkiem 18–64 gadu vecumā iesaka vismaz 150 minūšu ilgu aerobo slodzi ik nedēļu...
79.
Seši soļi, lai Jaunā gada apņemšanās izdotos
(30/12/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunā gada sākumā tradicionāli atskatāmies uz aizvadītā gada laikā paveikto un izvirzām sev jaunus mērķus vai uzņemamies kādu apņemšanos...
80.
25 interesanti jubilejas fakti par tūrisma aģentūru «Estravel Latvia»
(18/12/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Starptautiskā tūrisma aģentūra Estravel Latvia piedāvā visus ar ceļojumiem saistītos pakalpojumus, kā arī tūrisma maršrutus visā pasaulē un nodarbojas ar...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
