41.
Lietuvas kūrortu un kūrortu teritoriju jaunumi: ko šovasar apmeklēt Lietuvā
(06/06/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir laiks, kad ikvienam no mums patīk doties īsākos vai garākos braucienos, gan uz tālākām, gan tuvākām valstīm...
42.
Aptauja: Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs sociālajos tīklos pavada pārmērīgi daudz laika
(24/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vērtējot sociālajos tīklos pavadītā laika daudzumu, 26% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka sociālo mediju vidē uzturas pārmērīgi ilgi...
43.
Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas
(14/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas...
44.
Katrīna Ošleja: Atpūta. Starp izaugsmi un «izdegšanu»
(16/09/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikdienā mani klienti lielākoties ir vadītāji un galvenie speciālisti, kuru sūdzību centrālā tēma ir profesionāla izdegšana un pārgurums...
45.
Lietuvas kūrortu jaunumi: no nebijušas izklaides līdz darba brīvdienām
(01/07/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc Lietuvas kūrortu asociācijas direktores Kristīnas Citvarienes (Kristina Citvarienė) teiktā, kūrorti pirmie pielāgojās jaunajai pandēmijas realitātei un veica visus nepieciešamos pasākumus un ieviesa dažādus interaktīvus risinājumus...
46.
Stress un miega trūkums: kā viegli pārraudzīt savas veselības rādītājus
(25/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par spīti tam, ka vairāk laika pavadām mājās, nereti atpūta tiek atstāta otrajā plānā...
47.
Kā gardi baudīt svētkus, nenodarot pāri veselībai?
(23/12/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Daudzās ģimenēs svētku galdā tiek celti vairāku ēdienu veidi, kas nereti ir “smagi” un ļoti sātīgi...
48.
Veselības indekss: Samazinās to iedzīvotāju skaits, kuri diennaktī velta miegam vismaz 7 stundas
(07/12/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nedaudz vairāk nekā puse (56 %) Latvijas iedzīvotāju diennaktī guļ mazāk par septiņām stundām...
49.
Jaunākie dati: Šobrīd iedzīvotāji par Covid-19 uztraucas mazāk nekā pavasarī
(16/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šobrīd kopumā 11% Latvijas iedzīvotāju savu satraukumu saistībā ar Covid-19 izplatību vērtē kā ļoti augstu...
50.
Kad aiz smaida var slēpties depresija
(15/10/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad aiz smaida var slēpties depresija...
51.
6 padomi ceļotājiem, kā tikt pie dziļa un kvalitatīva miega
(30/09/2020 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs ir it kā pati vienkāršākā lieta pasaulē – ja esi noguris, liecies gulēt, aizver acis, aizmiedz, bet...
52.
Vai lidojums būs drošs veselībai, ja gadījies apslimt pirms brauciena?
(16/02/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ilgi gaidītu ceļojumu var vienkārši sabojāt negaidīta saslimšana, jo īpaši gadījumos, kad galamērķi iecerēts sasniegt lidojot...
53.
Vitamīnu trūkums pavasarī: kā sevi uzmundrināt un noskaņot vasarai?
(28/03/2019 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, vājums, miegainība vai šķietami uz neatgriešanos zudis skaistums… Kurš gan...
54.
Pavasara nogurums - kas tas ir un kā ar to cīnīties?
(26/03/2019 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos
pavasara vēstnešus...
55.
Padomi, kā vari sev palīdzēt atmest smēķēšanu
(11/03/2019 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties pavasarim, par kuru vēsta zemes smarža un siltāki vēji, tā vien gribas pilnu krūti...
56.
Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!
(05/02/2019 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz...
57.
Kādi ir biežākie miega traucējumi un to risinājumi?
(23/01/2019 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nespēks, nogurums, grūtības koncentrēties, kašķīgs garastāvoklis – viena negulēta nakts var...
58.
Autovadītāja labsajūta ir pamats drošībai uz ceļa
(15/10/2018 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Lielāka braukšanas pieredze, stabils darba grafiks, mazāk nakts maiņu, biežāki braukšanas pārtraukumi, tiešā...
59.
Viedokļi: Kā tūrisma profesionāļi raugās uz ideju pārtraukt pāreju uz ziemas/vasaras laiku?
(16/08/2018 06:24)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējā laikā tiek aktīvi diskutēts par to, vai tiešām pulksteņa
griešana ir nepieciešama...
60.
11 pazīmes, kas liecina - jums steidzami nepieciešams kārtīgs atvaļinājums!
(06/06/2017 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Dzīvē it visā ir nepieciešama harmonija, arī tādos svarīgos jautājumos, kā darba un atpūtas, karjeras un privātās dzīves
61.
7 ieteikumi gan ceļošanai, gan ikdienai no Sjūzanas Harmsvortas – «ESPA» dibinātājas
(12/05/2017 06:25)
[lv]
Skatīt vairāk
"ESPA" ir
ekskluzīvs pieczvaigžņu SPA zīmols. Šobrīd uzņēmums darbojas vairāk kā
30 valstīs tostarp arī Latvijā. Š.g. 10.maijā Radisson Blu Latvija
telpās SPA nozares profesionāļiem un citiem interesentiem bija unikāla
iespēja k
62.
Tehnoloģiju brīnumi saldākam miegam ceļojot
(09/05/2017 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Tam, ka nespēj iemigt ceļojot, nav pat saistības ar to, vai guli mīkstos
spilvenos pieczvaigžņu viesnīcā vai "izļurgātā" matracī parastā
viesnīcas istabiņā...
63.
Pārbaudi sevi pats – izdegšanas sindroma desmit pazīmes
(26/09/2016 06:17)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru dienu tas arvien vairāk tuvojas, katru dienu pārņem savā kontrolē vienu jaunu mūsu psihes un ķermeņa daļu...
64.
Nenovērtētais pārtikas produkts piens
(14/09/2016 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Bieži dzirdams apgalvojums, ka piens domāts tikai bērniem, lai tie augtu
veseli un stipri. Savukārt pieaugušie nereti aprobežojas vien ar pienu
pie kafijas, nezinot, ka...
65.
Paēd, pirms uzsāc savas ikdienas gaitas!
(10/12/2015 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Brokastis varētu salīdzināt ar degvielu – izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas – tālu tikt nebūs...
66.
Uztura speciāliste: svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums
(13/11/2015 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām...
67.
Ārsti iesaka, kā uzlabot miega kvalitāti
(08/09/2015 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Sākoties rudenim, daudzās ģimenēs notiek izmaiņas dienas režīmā – rītos jāceļas agrāk, lai palīdzētu bērniem sataisīties uz...
68.
Kādi ārstniecības augi palīdz cīnīties ar rudens depresiju, nogurumu un stresu?
(02/09/2015 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Stress, depresijas, bezmiegs vai citas psiholoģiska rakstura problēmas ir kļuvušas par mūsdienu modernās...
69.
Labākie padomi dziļam miegam
(28/07/2015 06:17)
[lv]
Skatīt vairāk
Kvalitatīva
miega trūkums nopietni ietekmē veselību, tai skaitā, var palielināt diabēta,
liekā svara un sirds saslimšanu risku...
70.
Hronisks miega trūkums var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas
(03/12/2014 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Miega kvalitāte ir viens no priekšnosacījumiem, lai cilvēks
justos vesels un možs. Taču daudziem cilvēkiem...
71.
Zinātnieki: bieža ceļošana lidmašīnā var novest pie liekā svara
(20/10/2014 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Zinātnieki Izraēlā atklājuši, ka vairāku laika joslu šķērsošana var ne vien negatīvi ietekmēt...
72.
Atpūtas plānošana - kā pārdzīvot aklimatizāciju?
(31/08/2014 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Dodoties atvaļinājumā pie jūras vai uz tālām zemēm, cilvēks neizbēgami nokļūst citā klimatā, tādēļ izvairīties no...
73.
Zinātnieki: pašsajūtu pēc vairāku laika joslu šķērsošanas ietekmē uzturs
(15/07/2014 06:17)
[lv]
Skatīt vairāk
Japāņu pētnieki ir pārliecināti, ka no miegainības un sliktas pašsajūtas pēc gariem pārlidojumiem var...
74.
Pareizais ēdiens lidojuma laikā mazina „jetlag” sindromu
(12/03/2012 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Dodoties tālos lidojumos, cilvēki nereti vairāk vai mazāk cieš no diennakts ritma izjukšanas jeb jetlag sindroma. Pret to...
75.
Stresa menedžments - svarīga ikdienas sastāvdaļa
(08/03/2012 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Stress atsaucas ne tikai uz sirds un asinsvadu veselības stāvokli, bet uz pilnīgi visām orgānu sistēmām, tajā skaitā uz reproduktīvo, uz seksuālo...
76.
Maza lokalizācija - liels diskomforts: iesnas
(09/12/2011 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
Deguns aizņem tikai nelielu daļu no mūsu organisma, bet, ja ir iekaisusi tā gļotāda jeb esam saķēruši kārtējās iesnas, piedzīvojam lielu diskomfortu...
77.
Eksperta viedoklis: Vai tiešām dopings ir profesionālā sporta neatņemama sastāvdaļa?
(18/10/2011 06:12)
[lv]
Skatīt vairāk
Arī atsevišķiem fitnesa klubu apmeklētājiem, šis netikums nav gājis garām - ar to es domāju, pārsvarā...
78.
Viena stunda turp vai šurp – vai tas ir nieks vien?
(26/03/2011 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Naktī no sestdienas, 26.marta, uz svētdienu, 27.martu, plkst. 3.00 notiks pāreja uz vasaras laiku. Šāda pāriešana uz vasaras laiku pavasaros un...
79.
Sākas Eiropas mobilitātes nedēļa 2010 - Ceļo gudrāk, dzīvo labāk!
(16/09/2010 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad no 16. līdz 22.septembrim simtiem ciematu un pilsētu visā Eiropā un ārpus tās piedalīsies Eiropas Mobilitātes...
80.
Iesaka ievērot piesardzību karstā laikā
(02/07/2009 06:06)
[lv]
Skatīt vairāk
Apstākļos, kad karstums pārsniedz 28 grādu robežu, Sabiedrības veselības aģentūra (SVA) aicina iedzīvotājus ievērot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no karstuma dūriena un karstuma radītā nespēka. Jāatceras, ka arī jauni un veseli cilvēki nav
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
