41.
Kā mazināt kāri pēc saldumiem? Iesaka speciālisti
(28/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās saldo našķu klāsts ir tik plašs, ka ir grūti stāties pretī tā vilinājumam. Turklāt arī ēdieni un našķi, ko neuztveram kā saldumus, var saturēt diezgan lielu cukura daudzumu...
42.
Šķiedrvielas organismā – kas liecina par to trūkumu un kā labot situāciju?
(06/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Paaugstināts ķermeņa svars, vēdera darbības traucējumi un pastāvīga izsalkuma sajūta – ja esi sastapies ar šīm problēmām, ir vērts pārskatīt savu ēdienkarti...
43.
Kā izvairīties no karstuma dūriena jeb noderīgi padomi vasaras aktivitāšu un atvaļinājuma baudītājiem
(16/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar saulainiem un vasarīgiem laikapstākļiem, cilvēki arvien vairāk laika cenšas pavadīt svaigā gaisā, izbaudot atpūtu no steidzīgā dienas ritma – pikniki, dārza svētki, pārgājieni...
44.
BALTA: Latvijā auto, kas vecāks par 10 gadiem, apdrošina vien retais
(21/04/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) eksperti kā vienu no galvenajām KASKO apdrošināšanas tendencēm pēdējo trīs gadu laikā min vidējās ...
45.
Aptauja: Latvijas iedzīvotāju labsajūta ir sliktākā Baltijas valstīs
(19/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kvalitatīvs miegs, ģimene un emocionālais līdzsvars – tie ir galvenie faktori, lai justos labi...
46.
Aina Poiša pirmo reizi rehabilitācijas centrā: “Šī diena bija kā piedzīvojums!”
(16/04/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Psihoterapijas speciāliste Aina Poiša ik dienu savā darbā pārliecinās, ka sievietēm mēdz būt sarežģīti atrast laiku sev, jo citu vajadzības allaž...
47.
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
(15/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, īgnums, nespēja koncentrēties un pilnvērtīgi veikt darba pienākumus vai mājas soli visai bieži ir sliktas miega kvalitātes sekas...
48.
Sezonālā depresija – iemesli, pazīmes un risinājumi
(30/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kamēr daudzi ar nepacietību gaida pirmās īstās pavasara vēsmas, daļa cilvēku šajā laikā var izjust emocionālās pašsajūtas pasliktināšanos un problēmu saasinājumu...
49.
Četras biežākās kļūdas, ko satiksmē pieļauj Latvijas autovadītāji
(28/03/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Kā liecina Eiropas Komisijas provizoriskie dati par ceļu satiksmes drošību 2022. gadā, Latvija ar ceļu satiksmes negadījumos bojāgājušo statistiku ierindojās 5. vietā...
50.
Kas jāņem vērā, ievērojot gavēni? Iesaka speciālisti
(27/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties pavasarim, arvien vairāk cilvēku sāk ievērot dažādus organisma atslodzes pasākumus, piemēram, pavasara kūres vai dažādas diētas...
51.
Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
(19/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, miegainība, nespēja koncentrēties, viegla aizkaitinātība, ādas problēmas – tipiskākās pazīmes, kas liecina, ka trūkst vitamīnu...
52.
Atkal klāt aukstumpumpa? Kā to pareizi ārstēt un ko labāk nedarīt?
(23/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aukstumpumpas mēdz parādīties pašos nepiemērotākajos brīžos, radot ne vien estētisku defektu, bet arī sāpes un diskomfortu...
53.
Aptauja: 9 no 10 Latvijas iedzīvotājiem ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem
(10/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopumā 9 no 10 jeb 91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem. Turklāt 24% aptaujāto ar izdegšanas simptomiem saskārušies bieži...
54.
Aptauja: vien 25% Latvijas iedzīvotāju nemēdz pārēsties
(29/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Īpaši svētku brīvdienu laikā, kad galdā tiek celti dažādi iemīļoti ēdieni un visa ģimene pulcējas, lai ieturētu svētku maltīti, ir svarīgi apzināties...
55.
Marta Mackeviča: Teides nacionālais parks pārgājienu cienītājiem
(20/11/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Nav noslēpums, ka pastāv dažādi ceļotāji veidi, piemēram, tie, kuriem patīk baudīt laisku atpūtu pie baseina vai pludmalē, tie, kuriem patīk apmeklēt restorānus...
56.
Jaunais, pilnībā elektriskais Volvo EX90: Volvo Cars jauna laikmeta sākums
(14/11/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar 7 sēdvietām aprīkotais, pilnībā elektriskais apvidus automobilis (SUV), kas nosaka vēl augstākus drošības standartus un palīdz...
57.
Travelnews.lv sadarbībā ar «Coral Travel» atpūšas Hurgadā. Baudām atpūtnieku dzīvi
(07/11/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai zināt, kā smaržo laime? Pēc jūras brīzes, saules stariem un aromātiskas kafijas...
58.
Uzzini, kādu kafiju izvēlas sabiedrībā zināmi cilvēki
(01/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gandrīz ikvienam, stāvot rindā savā iemīļotākajā tirdzniecības vietā vai kafejnīcā, vēl līdz pēdējam brīdim ir mākušas šaubas, kādu kafiju labāk izvēlēties...
59.
Rudens nogurums tuvojas! 4 lietotnes emocionālās veselības uzlabošanai
(04/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dienām paliekot arvien īsākām un termometra stabiņam tuvojoties nulles atzīmei, daudzi no mums sāk izjust nogurumu, garastāvokļa pasliktināšanos un...
60.
Miega varā: kas ir maz zināmā narkolepsija?
(11/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizmigt sapulces laikā? Visu laiku cīnīties ar miegainību? Iespējams, kāds nosodoši pārmetīs, ka ir kārtīgāk jāguļ, tomēr iemesls šai miegainībai varētu būt cits...
61.
Vasaras piedzīvojums uz motocikla: 4 padomi kā organizēt ceļojumu
(03/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir laiks, kad varam piepildīt tos sapņus, par kuriem esam vienmēr domājuši, bet nekad nav pienācis īstais brīdis, lai tos īstenotu...
62.
Kā karstums ietekmē braukšanu pie stūres
(22/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizkaitināmība, nogurums, koncentrēšanās spējas zudums un ar to saistītais aizkavētais reakcijas laiks – tie ir tika daži veidi, kā karstums var...
63.
Aptauja: Cik daudzi spētu atpazīt depresiju?
(30/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopumā ¾ jeb 75% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju snieguši atbildi, ka viņi spētu atpazīt depresijas pazīmes (jā – 23%, drīzāk jā – 52%), 18% atzīst, ka...
64.
Kā pateikt nē pagurumam pavasarī
(04/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija...
65.
Kā pareizi uzņemt diennakts nepieciešamo ūdens daudzumu?
(06/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ūdens piedalās dažādos cilvēka organisma procesos – tas uzlabo asins cirkulāciju, regulē ķermeņa temperatūru, “ieeļļo” un aizsargā locītavas, mitrina ādu, palīdz uzturēt optimālu ķermeņa svaru, kā arī...
66.
Uztura speciāliste Lizete Puga: Pavasarī īpaša uzmanība jāpievērš svaigiem zaļumiem
(24/02/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc garās ziemas mūsu vitamīnu un enerģijas krājumi bieži vien ir izsīkuši, tāpēc īpaša uzmanība būtu jāpievērš produktiem, kas nodrošina...
67.
Pārgalvība, infrastruktūra un sabiedrības tolerance – kas sekmē negadījumus uz ceļiem?
(22/02/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējie gadi uz ceļiem atspoguļo ne pārāk iepriecinošu ainu – to ceļu satiksmes negadījumu skaits, kurus izraisījuši autovadītāji alkohola reibumā, atkal sācis pieaug...
68.
Aptauja: vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju regulāri saskaras ar izdegšanas simptomiem
(23/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izdegšana pēdējos gados ir liela problēma, turklāt Covid-19 pandēmija daudziem varētu veicināt izdegšanas paradīšanos...
69.
Pētījums atklāj latviešu atpūtas ieradumus un izteiktu pārstrādāšanos
(13/01/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvieši vislabprātāk atvaļinājumā dodas kopā ar ģimeni un par vislabāko atpūtu tiek atzīti ceļojumi - atklāj tūroperatora “Novatours” veiktais pētījums...
70.
Jānis Kļaviņš: Šobrīd cilvēki par 99% ir atrauti no dabas
(08/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dabas tuvumam un zaļām zonām ir milzīga nozīme mūsu ikdienas dzīvē, jo daba sniedz pozitīvu ietekmi dažādos līmeņos...
71.
Kā mitros laikapstākļos iekurt ugunskuru un pagatavot maltīti mežā
(23/12/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Latviešiem ir teiciens, ka svaigā gaisā viss garšo daudz labāk. Varbūt tiešām ēdiens garšo labāk, pateicoties svaigajam gaisam...
72.
Latvieši atgriežas laicīgā brīvdienu plānošanā: kurp ceļosim 2022. gada vasarā?
(17/11/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Tūroperatora “Novatours” šī rudens pārdošanas apjomi iezīmē pieaugošu interesi par nākamās vasaras brīvdienām, kas liecina, ka, tūrisma nozarei atveseļojoties...
73.
Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas
(14/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas...
74.
Attālinātā darba izaicinājumi: Kā veicināt produktivitāti?
(10/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja pirms pāris gadiem darbs no mājām likās idilliska doma, tad tagad tā ir kļuvusi par normu daudzu nozaru pārstāvjiem...
75.
Mārtiņš Straume: Gaisa kvalitāte telpās un ārā – kā tā ietekmē veselību?
(25/10/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Covid-19 izplatības rezultātā aktualizējies jautājumus par gaisa kvalitāti telpās – tēmu, par kuru iepriekš daudzi no mums neaizdomājās...
76.
Aptauja: Vai esam pielāgojušies dzīvei Covid-19 pandēmijas apstākļos?
(04/10/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
84% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka pusotra gada laikā ir iemācījušies pielāgoties un sadzīvot ar jauno ikdienu...
77.
Jānis Vanks: Alkohols, karstums un neizgulēšanās – svētku riski uz ceļiem
(23/06/2021 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Līgo svētkos šogad būs piecas brīvas dienas pēc kārtas, arī pulcēšanās ierobežojumi kļuvuši brīvāki, tāpēc liela daļa cilvēku visticamāk svinēs lielākās vai mazākās kompānijās, izbraucot ārpus pilsētas...
78.
Ceļošana ar auto: Kā drošāk sasniegt galamērķi?
(04/06/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
40 % Latvijas iedzīvotāju pandēmijas laikā izvēlētos automašīnu, nevis vilcienu, autobusu vai lidmašīnu, kā transporta līdzekli...
79.
Aptauja: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju izjūt spēcīgu nogurumu no Covid-19
(27/05/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izteikti spēcīgu nogurumu no Covid-19 izjūt 48% Latvijas iedzīvotāju, desmit baļļu skalā to vērtējot no astoņi līdz desmit...
80.
Cīņa ar pavasara nogurumu: kā tajā uzvarēt?
(16/05/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nespēks, enerģijas trūkums, miega bads un nomāktība – šo nepatīkamo
simptomu kopumu, kas ne vienu vien pārņem gada pirmajos mēnešos, tautā
mēdz dēvēt par pavasara nogurumu...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
