41.
Sēžu uz diētas, bet joprojām esmu apalītis. Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem uz visiem laikiem?
(17/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visi zina, ka veiksmes atslēga svara samazināšanai ir ēst mazāk un kustēties vairāk, bet vienmēr ir “nopietni” iemesli, kas tam traucē...
42.
Grūtības iemigt? Veselīga miega bioloģiskais pulkstenis – melatonīns
(09/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un...
43.
Speciālisti iesaka: TOP3 Jaunā gada apņemšanās
(02/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunā gada tuvošanās nereti mudina mūs ņemt rokā pierakstu blociņus un sākt rakstīt jaunas apņemšanās nākamajam gadam...
44.
Andra Tomase: Kā sagatavoties uguņošanai, ja mājās ir suns?
(28/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai gan liela daļa pašvaldību (Jelgava, Tukums, Bauska u.c.) publiski paziņojušas, ka svētku uguņošana gadu mijā netiks rīkota, aizvien ir pilsētas un novadi, kuri nav gatavi atteikties no šīs tradīcijas...
45.
Lietuva aicina viesus mazināt pēcsvētku stresu spa brīvdienās
(07/12/2022 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Brīvdienu sezona var sagādāt ne mazums stresa, ko rada steidzīgā Ziemassvētku dāvanu iegāde un finansiālā spriedze mājsaimniecībās visā pasaulē...
46.
Uzzini, kurās pasaules lidostās pasažieri piedzīvo vislielāko stresu HawaiianIslands.com skatījumā
(22/11/2022 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis ceļotājs, vai tikai sākat savas tūrista gaitas, lidostas mēdz sagādāt stresu – lidojumu aizkavēšanās, garas rindas...
47.
Eksperti: Kā neapdraudēt sevi un savvaļas dzīvniekus dabā
(15/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sociālos medijus nesen pāršalca video, kur redzama autovadītāja neiecietīga pakaļdzīšanās pusaugu lācim pa meža ceļu...
48.
3 kinoloģes padomi kā sagatavoties ceļojumam ar suni
(30/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Suņu īpašnieki zina, cik emocionāli grūti ir plānot ceļojumu, zinot, ka mājās jāatstāj savs četrkājainais draugs. Kā rezultātā atvaļinājums var pārvērsties par...
49.
Kā efektīvi un lietderīgi apvienot savu brīvo laiku kopā ar ģimeni?
(03/10/2022 05:55)
[lv]
Skatīt vairāk
Pandēmijas laiks cilvēkiem ļāva atrast sev jaunus hobijus ar kuriem nodarbināt kā ķermeni tā arī prātu. Tiesa, svarīgākais un grūtākais jautājums - ar kādām aktivitātēm...
50.
Cik ļoti mūs uztrauc sejas ādas novecošanās?
(22/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sejas āda ir koptēla būtiska sastāvdaļa. Lai sejas āda būtu veselīga un mirdzoša, nevis blāva, nogurusi un vecumam neatbilstoša, būtisks ir gan veselīgs dzīvesveids, gan...
51.
Četri mīti par pastiprinātu svīšanu un kad meklēt speciālista padomu
(21/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kamēr svīšana ir normāls fizioloģisks process, kas pastiprinās vien tad, ja sporto, dara fiziski smagu darbu vai iestājies karsts laiks, tikmēr cilvēki tam īpašu uzmanību nepievērš...
52.
Vairāk kustību, mazāk sāls un citi padomi cīņai ar tūsku
(11/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Smagi plakstiņi rītos vai kājas, kas vakarpusē kļuvušas kā bluķi nav retas parādības – tūska var piemeklēt ikvienu...
53.
Travelnews.lv iesaka: Nedēļas nogales pasākumu TOP7
(09/07/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Lielais karstums ir norimies, un nu ir īstais laiks, lai izbaudītu dažādus pasākumus un aktīvi iesaistītos dzīvē...
54.
Mentālās veselības un mūzikas festivāls «OGLE» – jau šajā nedēļas nogalē!
(09/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šīs nedēļas izskaņā, 8. - 9. jūlijā, Siguldas pils kvartālā norisināsies mentālās veselības un mūzikas festivāls "OGLE 2022". Divu dienu garumā...
55.
Skaistuma konsultantes padomi nagu stiprināšanai
(05/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir pārbaudījumu laiks mūsu nagiem. Mēs veicam dārza darbus, vācam ogas un citas veltes, plūcam ziedus, pavadām daudz vairāk laika pie dabas...
56.
Aptauja: Cik daudzi spētu atpazīt depresiju?
(30/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopumā ¾ jeb 75% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju snieguši atbildi, ka viņi spētu atpazīt depresijas pazīmes (jā – 23%, drīzāk jā – 52%), 18% atzīst, ka...
57.
Pieci noderīgi padomi vecākiem, gatavojoties lidojumam ar bērniem
(27/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nereti vecākus ar maziem bērniem no ceļošanas ar lidmašīnu attur informācijas trūkums, kā arī stress par to, ko nodomās citi ceļotāji...
58.
Kā pateikt nē pagurumam pavasarī
(04/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija...
59.
Aptauja: vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju regulāri saskaras ar izdegšanas simptomiem
(23/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izdegšana pēdējos gados ir liela problēma, turklāt Covid-19 pandēmija daudziem varētu veicināt izdegšanas paradīšanos...
60.
Veselīga dzīvesveida apņemšanās 2022. gadam: 2500 stundas miega un 3,6 miljoni soļu
(16/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunajam gadam iesākoties raksturīgas neskaitāmas apņemšanās uzsākt veselīgāku dzīvesveidu...
61.
Rimi Mājdzīvniekiem: kā mājdzīvnieku sagatavot salūta radītajam stresam
(30/12/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gadu no gada Vecgada vakars un Jaungada diena ir laiks, kad sociālos tīklus pārpludina palīgā saucieni par pazudušiem mājas mīluļiem...
62.
Iveta Rudoviča: Bērnudārzā iet visa ģimene, ne tikai bērns
(16/12/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izdarot izvēli, ģimenes visbiežāk ņem vērā radu un draugu atsauksmes, atrašanās vietu, mācību maksu un citus aspektus...
63.
Atveseļošanās pēc COVID-19 Jūrmalas rehabilitācijas centros
(28/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jebkura slimība cilvēka organismam ir liels stress, tāpēc liela daļa cilvēku, kas izslimojuši Covid-19, jūt negatīvas sekas vēl vairākus mēnešus pēc tam, kad slimība šķietami ir uzvarēta...
64.
Lai atgādinātu par mentālās labsajūtas nozīmi, uzsāk Laimes sezonu
(04/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai uzmundrinātu sabiedrību gada tumšākajā laikā, kad pandēmijas ietekmē daļai iedzīvotāju ir pasliktinājusies mentālā un fiziskā veselība, Ekonomikas un kultūras augstskola uzsāk projektu “Laimes sezona”, kura ietvaros...
65.
Sigulda kļūs par dabas un piedzīvojumu terapijas mājvietu Latvijā
(25/08/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jau šajā rudenī Siguldā aizsāksies pasākumu kopums piedzīvojumu un dabas terapijai, kurā Latvijas iedzīvotājiem būs iespēja iepazīties ar pasaulē pieaugoši populāro piedzīvojumu un dabas terapiju...
66.
Stress un miega trūkums: kā viegli pārraudzīt savas veselības rādītājus
(25/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par spīti tam, ka vairāk laika pavadām mājās, nereti atpūta tiek atstāta otrajā plānā...
67.
Martins Gauss: Ierobežojumu radītais emocionālais stress ilgtermiņā atstās rētas daudzos no mums
(12/03/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirms gada airBaltic bija ceļā uz to, lai 2020. gadā sasniegtu jaunus rekorda rezultātus...
68.
Kā ir mainījies alkohola un tabakas patēriņš kopš Covid-19 sākuma?
(02/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunākie BENU Aptiekas Stresa termometra dati atklāj, ka alkoholu kopš
Covid-19 sākuma kopumā biežāk lieto 18% aptaujāto (6% – izteikti vairāk,
12% – nedaudz vairāk), 43% izmaiņas novērojuši nav, 14% alkoholu lieto
mazāk nekā pirms Covid-19
69.
Aptauja: Vismaz 4 no 10 Latvijas iedzīvotājiem izjūt spēcīgu «Covid-19 nogurumu»
(01/02/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ieilgstot Covid-19 krīzei un valstī noteiktajiem ierobežojumiem,
ievērojami palielinās iedzīvotāju mentālās veselības slodze, kā arī
pastiprinās t. s. Covid-19 nogurums, kas ietver fizisku un mentālu
panīkumu, ko rada ilgstoši saslimšana
70.
Dabas bagātības – ārstniecības augi klepus ārstēšanai un imunitātei
(31/01/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ārstnieciskie augi var būt ļoti noderīgs palīgs gan dažādu saslimšanu profilaksē, gan ārstēšanā...
71.
Igaunijā ziņo par diviem nāves gadījumiem pēc vakcinēšanas
(19/01/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Trīs nedēļu laikā Igaunijā “Pfizer/BioNTech” vakcīnu saņēmuši 18 275 cilvēki...
72.
Aptauja: Puse Latvijas iedzīvotāju izjutuši sabiedrības agresiju
(11/01/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
48 % Latvijas iedzīvotāju pēdējā mēneša laikā izjutuši agresivitāti no
sabiedrības, 22 % – no līdzcilvēkiem, bet 24 % atzinuši, ka paši pēdējā
mēneša laikā jutušies agresīvāk noskaņoti nekā ierasts...
73.
Aptauja: 95% Latvijas iedzīvotāju mēdz našķēties starp galvenajām ēdienreizēm
(04/01/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ziemassvētku brīvdienas un gada nogale kopumā daudziem asociējas ne vien
ar īpašu ģimeniskuma sajūtu, bet arī bagātīgāk klātu galdu un dažādiem
kārumiem...
74.
Speciālistu padomi attālinātām svinībām un emocionālai labsajūtai
(21/12/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kā nesaskumt par nošķirtību un rast svētku noskaņu?...
75.
Ziemassvētki bez stresa – septiņi padomi un recepte
(19/12/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Eglīte. Rotāšana. Dāvanas. Saiņošana. Svētku mielasts. Kad lai to visu paspēj?...
76.
Veselības indekss: Samazinās to iedzīvotāju skaits, kuri diennaktī velta miegam vismaz 7 stundas
(07/12/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nedaudz vairāk nekā puse (56 %) Latvijas iedzīvotāju diennaktī guļ mazāk par septiņām stundām...
77.
Pandēmijas laikā jāseko līdzi ēšanas paradumiem un svaram
(25/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Padomus, kā izturēt šo laiku, dod uztura speciāliste Sandija Šplīta...
78.
Pandēmijas laikā cilvēki sāk aizrauties ar alkoholu un smēķēšanu
(23/11/2020 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudenī, saasinoties Covid-19 krīzei un pastiprinoties valstī
noteiktajiem ierobežojumiem, 10% Latvijas iedzīvotāju atzinuši, ka
sākuši biežāk lietot alkoholu...
79.
Jaunākie dati: Šobrīd iedzīvotāji par Covid-19 uztraucas mazāk nekā pavasarī
(16/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šobrīd kopumā 11% Latvijas iedzīvotāju savu satraukumu saistībā ar Covid-19 izplatību vērtē kā ļoti augstu...
80.
Aptauja: Visaktīvāk rūdās seniori, vīrieši un laukos dzīvojošie
(13/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
57% Latvijas iedzīvotāju nekad nav rūdījušies...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
