81.
Lielākajos parasporta svētkos Siguldā gaidāmi 400 dalībnieki – gan paralimpieši, gan tie, kuri sporto veselībai un priekam
(31/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2023. gada 2. jūnijā no pulksten 10.30 “Siguldas sporta centrā”, Ata Kronvalda ielā 7A, norisināsies vieni no lielākajiem paralimpiskās kustības svētkiem Latvijā...
82.
Muzeju nakts pasākumi Tukuma novadā
(13/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
13. maijā visā Latvijā, arī Tukuma novadā, norisināsies Muzeju nakts pasākumi. Šī gada tēma ir “Radīšana”, ietverot jaunradi un atjaunošanu ar dažādu...
83.
Daba ziedos. Ko darīt, ja parādās alerģijas simptomi
(05/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šķiet, tik daudz zināms par sezonālajām alerģijām – kāpēc tās rodas un kā izvairīties – taču, kad sākas lielā pavasara ziedēšana un līdz ar to...
84.
Kādus vitamīnus lietot spēku atjaunošanai pēc ziemas
(16/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējais ziemas mēnesis un pavasaris ir laiks, kad mazliet pagurstam no aukstuma un pelēcības visapkārt. Turklāt patlaban vairāk enerģijas organismam nepieciešams, lai...
85.
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
(15/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, īgnums, nespēja koncentrēties un pilnvērtīgi veikt darba pienākumus vai mājas soli visai bieži ir sliktas miega kvalitātes sekas...
86.
Kas notiek mūsu organismā, ja vairāk par četrām stundām dienā sēžam
(10/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
„Lai veidotu labus ieradumus, nesāc ar trenažieru zāles apmeklējumu. Dari visu, lai vairāk kustētos mājās un darba vietā!” aicina...
87.
Indijā un visā pasaulē svin Holi svētkus jeb krāsu festivālu
(09/03/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Holi ir Indijas pavasara svētki, kas cēlušies no hinduistu tradīcijām. To svin februārī vai martā, kad ir pirmā pilnmēness diena. Šis krāsu festivāls ilgst vismaz divas dienas...
88.
Laba līdzsvara loma kritienu profilaksē
(28/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mainoties laika apstākļiem, vērts atsvaidzināt iemaņas, kā pārvietoties pa slidenām ietvēm un nepakrist uz apledojušajiem namu sliekšņiem...
89.
Pavadi laiku radoši Tukuma pusē
(26/02/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Radošās nodarbības ir viens no veidiem, kā izzinoši saistoši un interesanti pavadīt savu brīvo laiku un iegūt jaunas prasmes...
90.
Fotogrāfs Egons Lācis iesaka: jaunākās foto un video tendences – maģiskie astrofoto
(24/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Notvert naksnīgās debess, zvaigžņu un Mēness krāšņumu bieži vien ir liels izaicinājums. Vājā apgaismojuma dēļ ir apgrūtinoši iemūžināt tik sīkas detaļas...
91.
Pavasaris tuvojas - šodien Latvijā svin Meteņdienu
(21/02/2023 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Meteņi, dažkārt saukti arī par Meteņdienu, ir vieni no latviešu gadskārtu svētkiem, kas tradicionāli...
92.
Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
(19/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, miegainība, nespēja koncentrēties, viegla aizkaitinātība, ādas problēmas – tipiskākās pazīmes, kas liecina, ka trūkst vitamīnu...
93.
8 punkti šī gada veselības un labsajūtas plānam
(16/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gada sākums ikreiz saistīts ar paveicamā plānošanu kā profesionālajā jomā, tā privātajā dzīvē, kur nereti solām vairāk lasīt grāmatas, biežāk apciemot...
94.
10% saslimušo turpina strādāt, mācīties vainas vai pienākuma apziņas dēļ
(12/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vispārīgas saslimšanas gadījumā 31% Latvijas iedzīvotāju primāri vajadzīgo iegādājas aptiekā vēl 35% ir to jau sagatavojuši rezervē mājas aptieciņā, bet...
95.
Galvassāpes vai migrēna, kā rīkoties
(06/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
“Iedodiet kaut ko pret migrēnu!” ir lūgums, ko tik mulsinoši bieži aptiekā dzird farmaceiti. Taču – vai katras galvassāpes ir migrēna – palīdz noskaidrot...
96.
Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā
(01/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...
97.
Kas ir svētku sirds sindroms, kā no tā izvairīties
(30/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svētki ir laiks, kad daudz ēdam, dzeram un priecājamies. Taču pārspīlējumi brīvdienu laikā var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā svētku sirds sindroms...
98.
Gan kafijā, gan tējā ir sastāvdaļas, kas var uzlabot pašsajūtu un veselību
(28/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ko piedāvāt – tēju, kafiju? Šķiet, ka šie ir biežāk sacītie vārdi pēc sasveicināšanās, jo īpaši drēgnajos mēnešos...
99.
Četras veselīgas apņemšanās adventes laikam
(28/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Adventes laiks ļauj mums pārdomāt svarīgo un nedēļas nogales līdz Ziemassvētkiem varam veltīt veselībai – tās var būt četras veselīgas apņemšanās, ko savā un...
100.
Rīgā priecēs deju ansambļa «Daiļrade» folkbaleta izrāde «Cik Saules mūsos»
(24/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
7.novembrī Latvijas Nacionālājā Operā notiks deju ansambļa “Daiļrade” folkbaleta izrāde “Cik Saules mūsos”. Izrādes saturiskā vēstījuma centrā ir mūsdienu...
101.
Gandrīz pusei Latvijas iedzīvotāju lidojumos dažreiz aizkrīt ausis
(10/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gandrīz puse aptaujāto Latvijas iedzīvotāju lidojumos dažreiz jūt, ka aizkrīt ausis, bet 19% tā notiek katru reizi, liecina „Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras „Norstat” veiktā aptauja...
102.
Paliek mazliet vēsi? Iedzer karstu tēju!
(09/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vēl pirms īsa brīža cīnījāmies ar svelmi, un te pēkšņi brrr…, cik auksts! Ir īstais brīdis, lai par labāko draugu kļūtu kūpošas tējas krūze...
103.
No veselības viedokļa pārāk maz cilvēku vasarā pilnībā izmantojuši ikgadējo atvaļinājumu
(04/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz augusta sākumam tikai 18% darba ņēmēju bija izmantojuši mēnesi vai vēl ilgāku ikgadējo atvaļinājumu, noskaidrots...
104.
Skolēnus varētu ietekmēt miega un kustību trūkums, lielākais drauds – saslimt ar Covid-19
(26/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Atsākoties skolai un palielinoties ikdienas slodzei, skolēni varētu saskarties ar vairākām grūtībām saistībā ar pašsajūtu un veselību...
105.
Līdztekus slāpju sajūtai ir vairāk nekā 10 norādes, lai padzertos
(22/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šķiet, ikviens ir saskāries ar slāpju sajūtu un izjutis tās remdēšanas baudu. Taču paļauties tikai uz to, ka organisms pats pateiks, kad vēlas ūdens malku...
106.
Kondicioniera radīta organisma temperatūras maiņa var provocēt saaukstēšanos
(20/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsu imunitāti novājina kondicioniera radīta strauja organisma temperatūras maiņa, tā var provocēt arī saaukstēšanos...
107.
Durbes pils pagalmā notiks Keramiķu diena
(16/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
16. jūlijā no 12.00 līdz 16.00 Durbes pils pagalmā (M. Parka ielā 7, Tukumā), atzīmējot leģendārā Tukuma keramiķa Jāņa Krieva 140 jubileju, norisināsies...
108.
Jūrmalā priecēs Franču vakars
(12/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Franču vakars Jūrmalā: mūzikā un kino skatītājus priecēs populāri Latvijas un ārvalstu mākslinieki Rihards Lepers, Maksims Busels un Marija de Valukofa...
109.
Vairāk kustību, mazāk sāls un citi padomi cīņai ar tūsku
(11/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Smagi plakstiņi rītos vai kājas, kas vakarpusē kļuvušas kā bluķi nav retas parādības – tūska var piemeklēt ikvienu...
110.
Vai no alus tiešām var izaugt «alus vēders»?
(24/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Būsiet pārsteigti, bet “alus vēders” mēdz būt ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm...
111.
Komponists Raimonds Tiguls aicina uz brīvdabas koncertu «Tiguļkalns»
(04/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šī gada 4. jūnijā plkst. 20.00 Talsos jau vienpadsmito reizi norisināsies Raimonda Tigula brīvdabas koncerts “Tiguļkalns”, kur komponists...
112.
Siguldas centrālais parks atdzims Raiņa un Aspazijas darbu motīvā
(12/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par uzvarētāju metu konkursā vienai no centrālajām Siguldas pilsētas atpūtas vietām – Raiņa parkam, atzīts SIA “ALPS ainavu darbnīca”...
113.
Kultūras notikumi Latgales vēstniecībā GORS
(07/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Maijs Latgales vēstniecībai GORS ikgadu ir bijis īpašs kā dzimšanas dienas mēnesis, šogad svinot jau koncertzāles devīto gadskārtu...
114.
Ceļotāja pirmās palīdzības komplekts
(19/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar siltuma iestāšanos daudziem sāk niezēt pēdas – gribas apmest tālāku vai tuvāku loku ārpus mājas, kļūstot par tūristu vai dodoties ekskursijā...
115.
23% cieš no miegainības dienā, pat ja naktī ir izgulējušies
(18/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aptaujā, izvēloties vairākus atbilžu variantus, noskaidrots, ka miegainību dienas laikā izjūt 23% respondentu arī tad, ja naktī ir gulējuši pietiekami...
116.
Kā pateikt nē pagurumam pavasarī
(04/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija...
117.
Mundruma avots – diedzēti graudi un sēklas
(23/03/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
„Ieviesiet ikdienas ēdienkartē arī dīgstus!” aicina „Mēness aptiekas” farmaceiti kopā ar pieaicināto eksperti sertificētu uztura speciālisti Lizeti Pugu atgādina...
118.
Viedierīču ietekme – kad acis kliedz: «Par daudz!»
(18/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējo dienu notikumi likuši skandēt trauksmi psihiskās veselības un komunikācijas speciālistiem, aicinot samazināt interneta vidē pavadīto laiku un...
119.
Jaunais Lexus NX pašuzlādes un pirmais Plug-in tagad pieejams arī Latvijā
(16/03/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunās paaudzes NX, kas pieejams gan pašuzlādes hibrīda, gan Plug-in jeb uzlādējamā hibrīda versijā, ir klāt...
120.
Padomi situācijai – Covid-19 tests ir veikts. Ko darīt tālāk?
(01/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pašlaik vienlaikus slimo daudz iedzīvotāju, un laboratorijas Covid-19 noteikšanai testē lielu paraugu apjomu, vienlaikus sabiedrība liek lietā individuāli veicamos paštestus...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
