81.
Atkal klāt aukstumpumpa? Kā to pareizi ārstēt un ko labāk nedarīt?
(23/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aukstumpumpas mēdz parādīties pašos nepiemērotākajos brīžos, radot ne vien estētisku defektu, bet arī sāpes un diskomfortu...
82.
Galvassāpes vai migrēna, kā rīkoties
(06/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
“Iedodiet kaut ko pret migrēnu!” ir lūgums, ko tik mulsinoši bieži aptiekā dzird farmaceiti. Taču – vai katras galvassāpes ir migrēna – palīdz noskaidrot...
83.
Speciālisti iesaka: TOP3 Jaunā gada apņemšanās
(02/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunā gada tuvošanās nereti mudina mūs ņemt rokā pierakstu blociņus un sākt rakstīt jaunas apņemšanās nākamajam gadam...
84.
TOP5 secinājumi, kā jaunā paaudze maina darba vidi
(30/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz 2025. gadam Z paaudze veidos 27 % no kopējā pasaules darbaspēka. Viņi skaitā apsteigs tūkstošgades pārstāvjus (mileniāļus), mainot ierastās attiecības starp darba devējiem un ņēmējiem...
85.
Kas ir svētku sirds sindroms, kā no tā izvairīties
(30/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svētki ir laiks, kad daudz ēdam, dzeram un priecājamies. Taču pārspīlējumi brīvdienu laikā var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā svētku sirds sindroms...
86.
Aptauja: vien 25% Latvijas iedzīvotāju nemēdz pārēsties
(29/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Īpaši svētku brīvdienu laikā, kad galdā tiek celti dažādi iemīļoti ēdieni un visa ģimene pulcējas, lai ieturētu svētku maltīti, ir svarīgi apzināties...
87.
Ko saka speciālisti par populārākajiem Ziemassvētku ticējumiem?
(24/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Teju ikviens ir dzirdējis kādu Ziemassvētku ticējumu, piemēram, par ēdienu skaitu, kas jāliek svētku galdā, vai par zirņu ēšanu...
88.
74 % iedzīvotāju dažādas veselības problēmas pēc Covid-19 izslimošanas
(03/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lielākā daļa – 74 % iedzīvotāju, kuri izslimojuši Covid-19, norādījuši uz dažādām veselības problēmām...
89.
Ventspilij dāvina multifunkcionālu vingrošanas solu
(27/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai veicinātu iedzīvotāju fizisko veselību un rūpētos par sabiedrības labbūtību kopumā, informācijas tehnoloģiju (IT) uzņēmums Accenture, atzīmējot...
90.
Jaunuzņēmēja Egija Gailuma iesaka: kā strādāt produktīvāk un sasniegt mērķus efektīvāk
(14/10/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Uzņēmēja un iedvesmas lektore Egija Gailuma šogad atklāja savu jaunāko jaunuzņēmumu “OX Drive”, kas pašmāju tirgū piedāvā iespēju iznomāt Tesla elektroautomašīnas...
91.
Rudens nogurums tuvojas! 4 lietotnes emocionālās veselības uzlabošanai
(04/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dienām paliekot arvien īsākām un termometra stabiņam tuvojoties nulles atzīmei, daudzi no mums sāk izjust nogurumu, garastāvokļa pasliktināšanos un...
92.
Augšdaugavas novads aicina izbaudīt jaunu velomaršrutu «Pa Pirmā pasaules kara bunkuriem»
(29/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
25. septembrī Augšdaugavas novadā notika jauna velomaršruta Nr. 790 “Pa Pirmā pasaules kara bunkuriem” atklāšanas pasākums. Pasākums tika rīkots sadarbībā ar Zarasu tūrisma un biznesa informācijas centru...
93.
Vikingu cienīgs gars, lielais sams un ekstrēmi piedzīvojumi Zemgalē
(14/08/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Kā interesanti un aktīvi pavadīt vasaras brīvdienas? Varbūt izbraucot ar “Balto kazu”, lidojot ar slotu vai izstaigājot labirintu koka kājām...
94.
Vaidavā notiks Baltijas lielākais SUP festivāls - SUP fests 2022
(07/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šajā nedēļas nogalē, no 6. līdz 7.augustam, Vaidavā, Vaidavas ezera pludmalē notiks Baltijas lielākais SUP festivāls – SUPfest’22...
95.
Aptauja: Cik daudzi spētu atpazīt depresiju?
(30/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopumā ¾ jeb 75% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju snieguši atbildi, ka viņi spētu atpazīt depresijas pazīmes (jā – 23%, drīzāk jā – 52%), 18% atzīst, ka...
96.
Olimpiete Gunta Vaičule dalās ar skriešanas padomiem
(22/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikdienā uzkrātās negatīvās emocijas bieži rada stresu ne tikai emocionālā līmenī, bet arī fiziski ietekmē mūsu ķermeni, radot palielinātu nogurumu un pat trauksmi...
97.
Aptauja: Pēdējo 2 mēnešu laikā 16% Latvijas iedzīvotāju izteikti pasliktinājusies miega kvalitāte
(02/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
24. februāra rīts cilvēkus ne vien Latvijā, bet visā pasaulē iemeta jaunā krīzē – Krievijas iebrukums Ukrainā radīja spēcīgu pamatu jauniem pārdzīvojumiem...
98.
Ēriks Lingebērziņš: Kā nepazust starp krīzēm?
(14/04/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Lieldienu nedēļai vajadzētu būt laikam, kad tūrisma nozarē strādājošie sāk plūkt ziemas perioda paveiktā darba augļus. Šajā laika periodā tūrisma veicināšanas darījumu pasākumi ir...
99.
Pētījums: tikai 34% jauniešu uzskata, ka Latvijā ir iekļaujoša vai drīzāk iekļaujoša sabiedrība
(12/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Trim ceturtdaļām (74%) Latvijas jauniešu ir svarīgi, ka tiek pieņemts viņu viedoklis, tomēr tikai nepilna puse (47%) aptaujāto atzīst, ka paši spēj...
100.
Kā pateikt nē pagurumam pavasarī
(04/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija...
101.
Kā pareizi uzņemt diennakts nepieciešamo ūdens daudzumu?
(06/03/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ūdens piedalās dažādos cilvēka organisma procesos – tas uzlabo asins cirkulāciju, regulē ķermeņa temperatūru, “ieeļļo” un aizsargā locītavas, mitrina ādu, palīdz uzturēt optimālu ķermeņa svaru, kā arī...
102.
Pētījums atklāj Baltijas iedzīvotāju atpūtas ieradumu atšķirības
(21/01/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Baltijas valstīs lielākā tūroperatora “Novaturas” pētījums par Baltijas valstu iedzīvotāju atpūtas ieradumiem 2021. gadā atklāj virkni atšķirīrgu iezīmju un paradumu...
103.
Veselīga dzīvesveida apņemšanās 2022. gadam: 2500 stundas miega un 3,6 miljoni soļu
(16/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunajam gadam iesākoties raksturīgas neskaitāmas apņemšanās uzsākt veselīgāku dzīvesveidu...
104.
Aptauja: Pēdējā gada laikā 4 no 10 Latvijas iedzīvotājiem sākuši vairāk rūpēties par imunitāti
(03/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējo 12 mēnešu laikā kopumā 41% Latvijas iedzīvotāju ir sākuši vairāk rūpēties par savu imunitāti...
105.
Padomi: Ko darīt, ja seksuālā enerģija pačibējusi?
(01/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Salīdzināšanas tendence nereti noved līdz tam, ka libido apslāpst un cilvēks sāk piekopt aizvien aseksuālāku dzīvesveidu...
106.
Diētas vietā – veselīgākas attiecības ar ēdienu
(01/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tomēr sevis ierobežošana un pārlieka kontrolēšana ilgtermiņā ne vienmēr sniedz cerēto rezultātu...
107.
Iesaka biohakeris: ikdienas paradumi, kas ilgtermiņā uzlabos pašsajūtu
(22/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Neraugoties uz labu fizisko veselību, dažkārt jūtamies noguruši, nomākti un emocionāli iztukšoti...
108.
Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas
(14/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas...
109.
Mājsēdes laikā Ventspilī sportojam svaigā gaisā
(13/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šajā mājsēdes laikā, kad aktīvās atpūtas un sportošanas iespējas iekštelpās ir ierobežotas, ir iespēja doties svaigā gaisā un rūdīt ne tikai ķermeni, bet arī prātu...
110.
Marta Mackeviča: Atvaļinājums siltajās zemēs un fiziskās aktivitātes - «Rixos Sharm El Sheikh Adult Friendly» piedāvājums
(11/11/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Domājot par atpūtu kūrortā siltajās zemēs, pirmajā brīdī nāk prātā gulēšana pludmalē vai pie baseina vai gardu maltīšu un kokteiļu baudīšana, bet lieliska atvaļinājuma sastāvdaļa...
111.
Lai atgādinātu par mentālās labsajūtas nozīmi, uzsāk Laimes sezonu
(04/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai uzmundrinātu sabiedrību gada tumšākajā laikā, kad pandēmijas ietekmē daļai iedzīvotāju ir pasliktinājusies mentālā un fiziskā veselība, Ekonomikas un kultūras augstskola uzsāk projektu “Laimes sezona”, kura ietvaros...
112.
«All inclusive» laime un posts no uztura speciālista viedokļa
(29/10/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Travelnews.lv lūdza viņu izvērtēt “all inclusive” viesnīcu ēdienu piedāvājumu, izvērtējot to tieši no uztura speciālistes viedokļa...
113.
Anna Rozīte: Kā viedpulkstenis brīdina, kad jādodas pie ārsta
(21/10/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Bioimpedances analīze ir metode, kas palīdz novērtēt ķermeņa sastāvu – muskuļaudu, tauku, kaulu un ūdens procentuālo daudzumu un ķermeņa masas indeksu...
114.
Marta Mackeviča: Ārstnieciskais centrs «Sea Wellness» viesnīcā «Baltic Beach Hotel & SPA» – risinājums vienmēr aizņemtajiem
(04/10/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Liela daļa no mums ikdienā dzīvo ļoti saspringtā režīmā, plānojot katru dienu pa stundām vai pat pa minūtēm...
115.
Pozitīvas emocijas ģimenē. Bērnu nākotnes panākumu atslēga
(28/09/2021 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Dažkārt šķiet, ka pozitīvas emocijas rodas pašas, negaidot, nezināmā brīdī. Tā gluži nav. Gūt pozitīvas emocijas un priecāties ir jāmācās. Turklāt īpaši nozīmīgi ir iemācīt priecāties...
116.
Jeļena Varnus-Ļebedeva: Pēdējā laikā SPA atpūtai nododas ģimenes ar bērniem
(10/09/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk par to, kā mainījušies paradumi, kādus pakalpojumus izvēlas cilvēki, intervijā atklāj “Hotel Jūrmala SPA” skaistumkopšanas un SPA centra vadītāja Jeļena Varnus-Ļebedeva.
117.
#BeActive izaicinājums individuāli un komandām: 30. augusts līdz 30. septembris
(31/08/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ievadot Eiropas Sporta nedēļu, no 30. augusta ikviens, individuāli vai komandā ar draugiem, ģimeni, kolēģiem vai skolas biedriem...
118.
Jāsāk gatavoties Eiropas sporta nedēļai
(27/08/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā no 23. līdz 30. septembrim septīto reizi notiks Eiropas Sporta nedēļa...
119.
Olimpiete Ilona Marhele: Četri ieteikumi treniņu plānošanai karstā laikā
(03/08/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šī vasara mums ir sarūpējusi īpaši karstu un tveicīgu laiku, kas var kaitēt pat mūsu veselībai un labsajūtai – īpaši, ja aktīvi nodarbojamies...
120.
Sensacionālā Viļņa: Lukišķu Cietums, brīvdabas kafejnīcas un citas aktuālas pieredzes Lietuvas galvaspilsētā
(30/07/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lietuvas galvaspilsēta Viļņa stāda priekšā jaunu tūrisma kampaņu “Sensacionālā Viļņa”, kas izceļ interesantākās un sensacionālākās pieredzes...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
