1.
Tuvojas rudens brīvlaiks – lielākie riski un drošības pasākumi ceļojot
(20/10/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras pagarināšana, izmantojot tūroperatoru piedāvājumus, ir kļuvusi par neatņemamu skolēnu brīvlaika sastāvdaļu daudzās ģimenēs...
2.
«Miega trūkuma epidēmija»: Vairāk nekā ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju pietiekami neizguļas un katrs trešais pamostas, nejūtoties atpūties
(20/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju bieži no rītiem nejūtas pietiekami atpūtušies, bet gandrīz piektā daļa pastāvīgi izjūt miega trūkumu...
3.
Četri ieteikumi imūnsistēmas atbalstam rudenī
(09/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad kļūst vējaini lietains un krietni vēsāks, biežāk paši sev mēdzam uzdot jautājumu, kas būtu nepieciešams mūsu imūnsistēmai, lai tā nevainojami pildītu savas funkcijas...
4.
Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un ko darīt saslimšanas profilaksei? Iesaka speciālisti
(18/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējā laikā atkal pieaudzis Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits. Kā stiprināt organisma aizsargspējas un kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc...
5.
Kas ir hroniskā noguruma sindroms?
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...
6.
Vai cīruļputenis pavasarī mazinās ērču skaitu vasarā?
(25/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ērces Latvijā ir pielāgojušās mūsu gadalaikiem – tās aktivizējas, kad gaisa temperatūra ir vismaz +5 grādi, un īslaicīgs sniegs vai sals...
7.
4. aprīlis vēsturē: atzīmē C vitamīna dienu
(04/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
4. aprīlī netrūkst lietu un notikumu, ko godināt, bet šoreiz izcelsim veselībai tik ļoti...
8.
Ceļojums ar bērnu - kam jāpievērš uzmanība jau plānošanas procesā?
(11/03/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Jebkurš ceļojums kopā ar bērnu ir īpašs un piedzīvojumu pilns, tāpēc savlaicīga un pārdomāta ceļojuma plānošana ļaus samazināt neparedzētas situācijas, kas ikvienam...
9.
Saindēšanās ar ledu un ārstēšanās izmaksas 3000 eiro apmērā – Ēģiptes ceļojumu realitāte
(18/02/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Alkstot pēc saules un siltuma, viens no pieprasītākajiem Latvijas ceļotāju galamērķiem ziemā ir Ēģipte. Taču, kā liecina apdrošināšanas sabiedrības ERGO dati, gan Ēģiptē, gan vēlāk...
10.
Klīniskās farmaceites padomi gripas profilaksei, ārstēšanai un atlabšanas laikam
(17/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir sākusies gripas epidēmija, turklāt arī saslimstība ar citiem vīrusiem un saaukstēšanos ir augsta! Kā šajā laikā stiprināt organismu, ko darīt pie pirmajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem...
11.
Kā kopt roku ādu ziemā? Skaidro speciāliste
(05/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gada aukstajos mēnešos aukstais un vējainais laiks atstāj būtiski iespaidu uz roku ādu, kā rezultātā tā var kļūt sausa un raupja...
12.
Ziemassvētku pīrāgi Jaunajā gadā… Stafilakoki, salmonellas un citas baktērijas svētku galdā
(28/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svētku laiks rit pilnā sparā, un neatņemama tā sastāvdaļa ir bagātīgi klāti galdi – roka tā vien stiepjas pēc papildporcijas, un pagatavotais cienasts nereti tiek baudīts pat vairākas dienas pēc kārtas...
13.
Kā uzmirdzēt svētkos – ieteikumi tvirtai sejas ādai un mirdzošam skatienam
(20/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svētki tuvojas ar svinīgiem mirkļiem ģimenes, draugu un kolēģu lokā – ikkatrai no mums svētkos gribas patiesi uzmirdzēt, turklāt ne viens vien foto iemūžinās...
14.
5 padomi, kā sevi pasargāt no krāpniekiem lielo izpārdošanu laikā
(03/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējos gados palielinās iedzīvotāju skaits, kuri veic pirkumus internetā — šogad tie ir jau 62 % iedzīvotāju, un galvenokārt viņi iegādājas apģērbus
15.
30. novembris vēsturē: Diena, kad rūpēties par sava datora drošību
(30/11/2023 05:53)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru gadu tiek veltīta viena diena kalendārā, lai cilvēki piedomātu pie savu datoru drošības. To parasti atzīmē 30. novembrī...
16.
Pazīmes un ieteikumi, ja ir kas vairāk par parastu saaukstēšanos
(26/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tā nu tas ir – ar iesnām, krekšķi un karstu pieri vairs nav nekādi joki. Augšējo elpceļu slimību simptomi, kam agrāk lielu vērību nepievērsām...
17.
Veselības padomi tumšajam gadalaikam
(25/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ko darīt, lai organisms spētu pielāgoties mainīgajiem laika apstākļiem, bet imūnā sistēma veiksmīgi tiktu galā ar vīrusiem...
18.
Nevēdinātas telpas – drauds veselībai, miegam un darbaspējām
(10/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā 20 tūkstoši – tāds ir ieelpu un izelpu skaits, ko viens cilvēks vidēji veic diennaktī. Tā kā lielāko daļu laika mēs pavadām iekštelpās...
19.
Kā rudenī un ziemā justies labi? Veselīgi speciālistu padomi
(30/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudenī un ziemā mūsu ikdiena ievērojami mainās – dienas kļūst īsākas un tumšākas, laiks auksts un mitrs. Kā šie ārējie apstākļi ietekmē mūsu organismu...
20.
Madara Meiere iesaka: 4 padomi veselībai un labsajūtai rudenī
(15/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Izmaiņas gaisa temperatūrā, dienasgaismas ilgums, socializēšanās biežums, atgriešanās skolā vai stingrākā darba ritmā – rudens sezonā cilvēks gan fiziski, gan emocionāli...
21.
Vai pietiekami uzņemam B grupas vitamīnus?
(27/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vīrusu un saaukstēšanās sezonā bieži dzirdam par C un D vitamīna nozīmi mūsu organisma aizsargspēju stiprināšanā, kas nepārprotami ir svarīga...
22.
Eksperte: Tūristi apdraud kartupeļus Latvijā
(24/08/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā netrūkst ceļotāju uz tālākām zemēm, bet jāņem vērā, ka no šādiem ceļojumiem mājās nedrīkst vest augus, jo tā var Latvijā ievazās jaunus augu kaitēkļus un slimības...
23.
Filmas «Bārbija» popularitāti izmanto kibernoziedznieki visā pasaulē – jāuzmanās arī Latvijā
(03/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Filmas globālā popularitāte ir piesaistījusi arī kibernoziedznieku uzmanību, kuri izmanto filmas panākumus, lai dažādos veidos pievērstu cilvēku uzmanību...
24.
EFSA ceļotājiem atgādina par augu pārvietošanas riskiem
(28/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Valsts augu aizsardzības dienests līdz oktobrim kopā ar Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestādi (EFSA), Eiropas Komisiju (EK) un partneriem Eiropas Savienības (ES) dalībvalstīs...
25.
Eksperti atgādina: pareiza auto salona kopšana ir svarīga arī tavai veselībai
(20/06/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Sākoties vasaras sezonai, daudzu spēkratu īpašnieki steidz parūpēties par savu automašīnu ārējo izskatu un veikt tehniskā stāvokļa pārbaudi...
26.
Kā stiprināt ādas superspējas?
(26/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavisam droši ādu var dēvēt arī par orgānu – supervaroni. Ne tikai tādēļ, ka tā ir viens no lielākajiem orgāniem cilvēka ķermenī, bet arī tāpēc...
27.
Covid-19 un citu vīrusu ietekme uz atmiņu
(25/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viena no biežām Covid-19 izslimošanas sekām, ko piemin pacienti, ir atmiņas pasliktināšanās, grūtības koncentrēties un līdzīgi kognitīvi simptomi...
28.
VIDEO: FIB brīdina tūristus nelietot uzlādes stacijas lidostās un viesnīcās
(14/04/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Federālās izmeklēšanas birojs (FIB) izplatījis brīdinājumu ceļotājiem, vēršot uzmanību uz publisko telefona lādēšanas punktu bīstamību, īpaši uzsverot tos, kas atrodas lidostās, viesnīcās...
29.
Kā atšķirt saindēšanos ar pārtiku no vēdera vīrusa?
(15/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sāpes vēderā, slikta dūša, caureja un vemšana – šie simptomi raksturīgi vairākām saslimšanām, tomēr visbiežāk pie vainas ir vēdera vīruss vai saindēšanās ar pārtiku...
30.
Ko saka speciālisti par populārākajiem Ziemassvētku ticējumiem?
(24/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Teju ikviens ir dzirdējis kādu Ziemassvētku ticējumu, piemēram, par ēdienu skaitu, kas jāliek svētku galdā, vai par zirņu ēšanu...
31.
Brīvdienu ceļojumu laiks tuvojas: Dažās valstīs vēl var būt vajadzība pēc testiem
(12/12/2022 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī Covid vairs nav pasaules aktualitāte numur viens, joprojām daudzās Eiropas valstīs ir spēkā dažādi Covid-19 ierobežojumi...
32.
Latvijā sākusies gripas epidēmija
(08/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gripas monitoringa dati liecina, ka pacientu skaits ar aizdomām par gripu pieaudzis par 88,1% kopš 46. nedēļas un vidēji valstī ir bijuši 64,9 gripas gadījumi uz 100 000 iedzīvotājiem...
33.
10 praktiski ieteikumi – kā pasargāt sevi no krāpniekiem, iepērkoties internetā
(23/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties Melnās Piektdienas (Black Friday) atlaižu laikam, iedzīvotāji nereti kārotās preces izvēlas iegādāties internetā...
34.
Kā rīkoties, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm
(23/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad aukstais un slapjais laiks iestājies īpaši strauji, kas veicinājis dažādu vīrusu un saaukstēšanās izplatību...
35.
Eksperti norāda uz biežāk pieļautajām pārtikas drošības kļūdām, gatavojot ēdienu mājās
(19/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visiem zināms, ka ogas ir daudz gardākas, ja tiek noplūktas un apēstas uzreiz no krūma. Tāpat arī meža zemenes un mellenes vispirms nonāk mutē, un tikai tad sākam...
36.
Kādu labumu dod kofeīnu saturoši kosmētikas produkti?
(13/10/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Tasīte rīta kafijas spēj atmodināt organismu un piešķirt možumu dienas iesākumam, bet tas nav vienīgais ieguvums un pielietojums kafijas pupiņām
37.
Slikta pašsajūta pirms gaidāmā lidojuma jeb piecas situācijas un risinājumi
(04/09/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikviena ceļotāja ļaunākais murgs ir veselības pasliktināšanās tieši pirms gaidāmā lidojuma. To piedzīvot nevēlas neviens...
38.
Kondicioniera radīta organisma temperatūras maiņa var provocēt saaukstēšanos
(20/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsu imunitāti novājina kondicioniera radīta strauja organisma temperatūras maiņa, tā var provocēt arī saaukstēšanos...
39.
Kāpēc ceļošana ir arī rūpes par sevi un savu labsajūtu
(08/07/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ik gadu nāk ar aicinājumu ļauties dzīves baudīšanai, uzlādējošu saules siltumu un gūzmu dabas vitamīnu. Šis ir laiks, kad darbu dzīvei tiek dota pauze...
40.
Turcija pavasarī. Ceļotājas pieredze un ieteikumi
(01/05/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Turcija ir viens no iemīļotākajiem latviešu ceļotāju galamērķiem vasarīgas atpūtas baudīšanai. Pludmales, plaša kūrortu izvēle, izcila viesmīlība un...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
