561.
Sāc peldēšanu jau šovasar!
(06/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu...
562.
Šķiedrvielas organismā – kas liecina par to trūkumu un kā labot situāciju?
(06/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Paaugstināts ķermeņa svars, vēdera darbības traucējumi un pastāvīga izsalkuma sajūta – ja esi sastapies ar šīm problēmām, ir vērts pārskatīt savu ēdienkarti...
563.
Izveidots informatīvs ceļvedis nepieciešamajos saskaņojumos dabas tūrisma un atpūtas pasākumu organizatoriem
(03/08/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pieaugot pieprasījumam pēc dažādu pasākumu un aktivitāšu rīkošanas dabā, tostarp, īpaši aizsargājamās dabas teritorijās, Dabas aizsardzības pārvalde (Pārvalde) ir sagatavojusi informatīvus ceļvežus...
564.
Aizraujošas aktīvās atpūtas iespējas Lietuvā
(02/08/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Novērtēsim mūsu šī gada mēreni siltās vasaras priekšrocības, lai, neuztraucoties par pārkaršanu svelmainajā saulē, izbaudītu aktīvo atpūtu brīvā dabā...
565.
Saules mijiedarbība ar medikamentiem. Kas jāņem vērā?
(01/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Saulains laiks nes daudz patīkamu pārmaiņu ikdienas dzīves ritmā, tomēr jāpatur prātā, ka atsevišķu medikamentu iedarbība saules gaismas ietekmē var mainīties...
566.
Gāzēts dzēriens slāpju veldzēšanai. Vai labāks par ūdeni?
(30/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gāzētu vai negāzētu? Šis jautājums ir aktuāls pie teju jebkuras ēdienreizes restorānā, un mūsdienās šķiet, ka atbilde lielākoties ir...
567.
EFSA ceļotājiem atgādina par augu pārvietošanas riskiem
(28/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Valsts augu aizsardzības dienests līdz oktobrim kopā ar Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestādi (EFSA), Eiropas Komisiju (EK) un partneriem Eiropas Savienības (ES) dalībvalstīs...
568.
Vai gaidāms «Wolt» un citu platformu cenu kāpums: ar platformu darbiniekiem varētu būt jāslēdz darba līgumi
(27/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Digitālajās darba platformās Eiropas Savienībā (ES) strādā vairāk nekā 28 miljoni cilvēku. Aplēses liecina, ka 2025. gadā platformās nodarbināto skaits būs gandrīz dubultojies...
569.
Piesardzības dēļ Liepājas pusē iesaka peldēšanai izvēlēties iekšzemes ūdenstilpnes
(26/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Atbildīgie dienesti sniedz aktuālāko informāciju par avārijas seku novēršanas darbiem saistībā ar svētdienas, 2023. gada 23. jūlija, pievakarē notikušo avāriju Liepājas notekūdeņu attīrīšanas iekārtās...
570.
Kas jāņem vērā, dodoties ceļojumā ar automašīnu kopā ar bērniem?
(26/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Trešajai daļai jeb 34% Latvijas iedzīvotāju svarīgs faktors, ceļojot kopā ar bērniem, ir mazāki izdevumi par transportu...
571.
Aptauja: 73% iedzīvotāju atteiktos iepirkties pie tirgotāja bažās par higiēnas prasību neievērošanu
(26/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
72% Latvijas iedzīvotāju uzticas pārtikas tirgotājiem un ražotājiem, tomēr tik pat daudz - 73% - atzīst, ka, ja būtu bažas par tirgotāju higiēnas prasību ievērošanas līmeni...
572.
Veselības inspekcija neiesaka peldēties jūrā posmā no Liepājas līdz Pāvilostai
(25/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselības inspekcija ir aizliegusi peldēties visās Liepājas jūras peldvietās un neiesaka peldēties visā jūras Kurzemes piekrastē...
573.
Jūras ūdens ietekme uz ādu un matiem
(25/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu...
574.
Kā sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?
(24/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām...
575.
Kas vērtīgs vasaras ogās? Skaidro speciālisti
(23/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras laiks ir lieliska iespēja stiprināt savu organismu ar ogās esošajiem vitamīniem un minerālvielām. Kāpēc jāēd vasaras ogas, cik daudz un kas tajās vērtīgs...
576.
Eksperti: lielākā daļa slīkšanas gadījumu nenotiktu, ja cilvēki rīkotos atbildīgāk
(21/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) datiem 2023. gadā noslīkuši jau 72 cilvēki, no tiem 29 – peldsezonas laikā, kas sākās 15. maijā...
577.
Augšdaugavas novadā izsludināts augusta un septembra pārgājienu grafiks
(19/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinās pārgājienu cikls, lai veicinātu iedzīvotāju iesaisti fiziskajās, veselīga uztura un garīgās veselības veicināšanas aktivitātēs...
578.
Kādas vērtīgas funkcijas meklēt jaunākajos viedpulksteņos?
(19/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šodien viedpulkstenis vairs nav tikai dizaina elements – tagad tas spēj sniegt noderīgu atbalstu gan darbā un sportā, gan rūpēs par veselību...
579.
Ēriks Lingebērziņš: Kas notiek ar Latvijas tūrismu? Nenotiek.
(18/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pagājušajā piektdienā ļoti gaidītais pozitīvais pārsteigums izpalika – Centrālās Statistikas Pārvaldes publicētie dati liecina, ka tūristu skaits Latvijā šī gada maijā ir bijis 76%...
580.
Aizraujošu brīvdienu ceļvedis – interesanti galamērķi Lietuvā
(16/07/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir laiks jauniem un aizraujošiem piedzīvojumiem vai vienkārši nepiespiestai atpūtai no ikdienas rūpēm. Ja plānojat doties brīvdienu izbraucienā tepat netālu...
581.
«Siena diena Turaidā»
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
16. jūlijā no plkst. 13.00 līdz 17.00 visi aicināti uz Turaidas muzejrezervāta brīvdabas pasākumu „Siena diena Turaidā”...
582.
Saule un pigmentācijas plankumi – iemesli, aizsardzība un profilakse
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Saulainā laikā vairāk saskaramies ar pigmenta plankumu parādīšanos uz ādas, kā arī ādas tonis mēdz kļūt nevienmērīgāks....
583.
Padomi sirds labsajūtai vasaras karstajā laikā
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir gadalaiks, kad atpūšamies, izbaudām sauli un gūstam pozitīvas emocijas, vairāk uzturamies svaigā gaisā un esam arī fiziski aktīvāki...
584.
Ko ņemt līdzi uz festivālu? Konsultē farmaceite
(14/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu, izbraucienu un festivālu laiks! Lai pilnvērtīgi izbaudītu visu, ko vasaras festivāli sniedz, jāņem vērā pamatnoteikumi savas veselības...
585.
Kā būt aktīvam un veselīgam, vienlaikus saudzējot maciņu?
(12/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienu fitnesa influenceri, mērķtiecīgas sociālo mediju reklāmas un lielo zīmolu mārketings nereti rada sajūtu, ka cilvēks var būt veselīgs un sasniegt savus...
586.
Kā nepārmaksāt, izvēloties piemērotāko ceļojumu apdrošināšanu?
(10/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirms iegādāties ceļojuma apdrošināšanu brīvdienām ārvalstīs, ir svarīgi, lai izvēlētais polises segums pasargātu no neplānotiem izdevumiem, vienlaikus neradot liekus tēriņus...
587.
7 iemesli, kāpēc noteikti jāēd zemenes
(09/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vārds “noteikti” nebūt nav pārspīlējums! Tirgus un veikalu stendi vai lūzt no dažādu zemeņu šķirņu pārpilnības, jo tām šobrīd ir sezona gan virknē Eiropas valstu...
588.
Jūras svētkos Liepājā daudz interesantu, izklaidējošu un izzinošu notikumu
(08/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar svinīgu piemiņas brīdi sestdien, 8. jūlijā, pulksten 11 pie pieminekļa bojā gājušajiem jūrniekiem un zvejniekiem, sāksies un visas dienas garumā turpināsies...
589.
Brīvdienās atļāvos vairāk. Kā tas ietekmē veselību?
(08/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Brīvdienas un svētkus mēdz dēvēt par “atļaujos vairāk” laiku, kad bieži vien ēdam un dzeram to, kas nav ierastajā ikdienas ēdienkartē...
590.
Uzzini, kur aizliegts un kur nav ieteicams peldēties
(07/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Lielupes, Bulduru, Dzintaru, Majoru, Dubultu, Pumpuru, Mellužu, Asaru un Kauguru peldvietu ūdens kvalitātes mikrobioloģiskie rādītāji pārsniedz pieļaujamo normu un...
591.
Atgādina par drošību, atpūšoties pie ūdeņiem
(07/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai atpūta pie ūdens neradītu nepatīkamus starpgadījumus, Jūrmalas pašvaldības policija atgādina svarīgākos nosacījumus, kas jāņem vērā...
592.
Pieteikt apdrošināšanas atlīdzību var arī, izmantojot e-parakstu
(03/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja ceļojuma laikā noticis negadījums, konstatēta pēkšņa saslimšana, gūta trauma vai nepieciešams atlīdzināt citus izdevumus, ko sedz Jūsu iegādātā ceļojumu apdrošināšanas polise...
593.
Tukuma puses dabas takas aicina: «Nāc dabā!»
(02/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasara ziedonī pavisam noteikti apskatāmas Ķemeru Nacionālā parka takas. Ķemeru tīreļa laipa (lielais loks – 3,7 kilometri un mazais loks – 1,7 kilometri) ir...
594.
Desmit kļūdas, ko cilvēki pieļauj, dodoties pārgājienā karstā laikā
(02/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Varētu šķist, ka pārgājiens vasarā ir nebeidzama romantika un piedzīvojumi. Nevar jau teikt, ka tā nav taisnība, tomēr neaizmirstiet, ka karsta...
595.
61 % iedzīvotāju ceļojumu laikā visvairāk satrauc garnadži un veselības problēmas
(29/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras mēnešos, kad liela daļa Latvijas iedzīvotāju plāno savus atvaļinājumus un ceļojumus uz ārvalstīm, 45 % pirms došanās ceļā rūpīgi izplāno ceļojuma...
596.
Kādēļ lidmašīnā labāk neizvēlēties vietu pie loga
(28/06/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Daudzi, ceļojot ar lidmašīnu, labprāt izvēlas sēdvietu pie loga, pat nenojaušot, ka tas var radīt problēmas veselībai...
597.
Vai esat gatavi vēl lielākiem sastrēgumiem Rīgā? Tas brīdis tuvojas...
(27/06/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties Dziesmu un deju svētkiem, no 2023. gada 26.jūnija Rīgā stājas spēkā pirmie satiksmes ierobežojumi...
598.
Kā atmest smēķēšanu? Ceļvedis pīpmanim
(25/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Reti kurai kaitei kā riska faktors netiek piesaukta smēķēšana un, lai arī ar kādu veselības problēmu apmeklē ārstu, pirmais, par ko mediķis painteresēsies...
599.
Operatīvie dienesti: Jāņos esi īpaši uzmanīgs ar uguni un neļauj alkoholam aptumšot prātu
(24/06/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā šobrīd ilgstošais sausums rada papildu risku dažādiem nelaimes gadījumiem un drošībai, tāpēc Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD), Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) un...
600.
Kā izvairīties no pārēšanās un ko darīt, ja apēsts par daudz?
(24/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Bagātīgi klāti svētku galdi, grila sezonas gardumi un pikniki pie dabas – vasarā roka tā vien sniedzas pēc papildporcijas vai kāda neveselīga našķa...